Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для корневой

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
2. Сомнение - спутник роста.
3. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
4. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
5. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
6. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
7. Интересно, кто отец?
8. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
9. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
10. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
11. Смысловая пауза - корректор решений.
12. Привычка - фундамент уверенности завершать.
13. Навык просить конкретно - экономия сил.
14. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
15. Здоровье и морковь.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
18. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
19. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
20. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
21. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
25. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
26. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
27. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
28. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
29. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
30. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
31. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
32. Что такое и как называется фобия боязни болезней
33. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
34. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
35. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
38. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
39. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
40. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
41. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
42. Как понять и поддержать психически больного человека
43. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
44. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
45. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
46. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
47. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
48. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
49. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
50. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение