Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакры

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
2. На этой фотографии - история целого поколения.
3. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
4. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
5. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
6. Психологическая гибкость - форма силы.
7. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
8. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
9. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
10. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
11. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
12. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
13. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
14. Смена языка меняет мышление.
15. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
16. Вы правы абсолютно.
17. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
18. Какие исторические события связаны с Лубянкой
19. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
20. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
21. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
22. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
23. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
24. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
25. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
26. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
27. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
29. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
30. Где можно поиграть в спортивных центрах
31. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
32. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
33. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
34. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
35. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
36. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
37. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
38. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
39. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
40. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
41. Причины возникновения раздражения:
42. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
43. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
44. Почему важно говорить о психическом здоровье
45. Как правильно общаться с психически больным человеком
46. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
47. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
48. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
49. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
50. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством