Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакры

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
2. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
3. Столь мускулистые, похожие на бодибилдеров коты появляются из-за аномалии в гене миостатина.
4. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
5. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
6. Копытом по голове - к свадьбе!
7. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
8. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
9. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
10. Самая маленькая девочка в России аттестат о среднем образовании получила.
11. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
12. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
13. "Да у Него Просто Выдался Тяжелый День": 6 признаков травматической привязанности.
14. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
15. Звезда сериала "Слово Пацана: Кровь на Асфальте".
16. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
17. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
18. 10 фактов об улыбке и смехе.
19. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
20. Как определить свои ценности.
21. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
22. Бросок, вошедший в историю.
23. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
24. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
25. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
26. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
27. Исцеление тела вниманием и любовью.
28. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
29. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
30. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
31. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
32. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
33. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
34. Эфирные масла против выпадения волос.
35. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
36. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
37. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
38. Это Анна и её кот плюха!
39. "Лучше бы я три раза родила!
40. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
41. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
42. Любовь сильнее времени.
43. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
44. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
45. Согласование ожиданий - страховка отношений.
46. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
47. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
48. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Семь внутренних законов для обретения гармонии.