Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для горловой чакры

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
4. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
5. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
6. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
7. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
8. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
9. Одна траектория - две реальности!
10. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
11. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
12. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
13. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
14. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
15. Виталий гогунский о дочери Милане.
16. Время от времени необходимо спрашивать себя:
17. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
18. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
19. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
20. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
21. Смена канала - перезагрузка внимания.
22. Тепло контакта лечит одиночество.
23. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
24. 9 книг с глубоким философским смыслом.
25. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
26. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
27. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
28. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
29. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
30. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
31. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
32. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
33. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
34. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
35. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
36. Страх мужского полового органа: причины и последствия
37. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
38. Что такое и как называется фобия боязни болезней
39. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
40. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
41. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
42. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
43. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
44. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
45. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
46. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
47. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
48. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
49. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
50. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад