Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакр

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
2. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
3. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
4. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
5. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
6. Какие секреты скрывает обладатель премии "Оскар" - фильм "Москва слезам не верит"?
7. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
8. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
9. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
10. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
11. Внук и правнук Юрия гагарина удивительно похожи на него.
12. Как свадебный образ грейс келли изменил представление о невесте.
13. Саморазвитие. Йога. Психология.
14. Лоси - гораздо более искусные пловцы, чем можно было бы предположить.
15. Жуткая процедура 1937 года: косметический уход, который путём боли обеспечивал молодость.
16. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
17. Гений в 13 лет!
18. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
19. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
20. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
21. Не сиди, измени свою жизнь к лучшему.
22. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
23. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
24. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
25. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
26. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
27. "Интересно, будет третья девочка?
28. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
29. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
30. Свойства бессознательного по Фрейду.
31. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
32. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
33. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
34. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
35. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
36. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
37. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
38. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
39. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
40. Время от времени необходимо спрашивать себя:
41. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
42. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
43. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
44. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
45. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
46. Что нельзя иметь в доме?
47. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
48. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
49. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
50. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.