Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакр

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
2. На недавней премии от Hello!
3. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
4. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
5. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
8. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
9. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
10. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
11. Самоуважение с слова "нет начинается".
12. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
13. Смена сцены - перезагрузка мышления.
14. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
15. Поехать в августе на юг.
16. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
17. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
18. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
19. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
20. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
23. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
24. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
25. Когда слова больнее кулаков: история выживания
26. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
27. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
28. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
29. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
30. Где проводятся крупные культурные фестивали
31. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
32. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
33. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
34. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
35. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
36. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
37. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
38. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
39. Музыкальное путешествие Элвина Грея
40. Как общаться с человеком: основные правила и советы
41. Тодоренко подала в суд!
42. Как понять и поддержать психически больного человека
43. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
44. Руки как язык тела: что они говорят о нас
45. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
46. Лили коллинз впервые стала мамой!
47. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
48. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
49. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
50. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона