Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакр

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Японская легенда про красную нить судьбы.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
4. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
5. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
9. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
10. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
11. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
12. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
13. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
14. Организация похорон за границей: особенности и сложности
15. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
16. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
17. - Не грусти, - сказала Алисa.
18. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
21. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
22. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
23. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
24. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
25. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
26. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
27. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
28. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
29. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
30. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
31. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
32. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
33. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
34. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
35. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
36. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
37. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
38. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
39. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
40. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
41. Я жила с ним 4 года.
42. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
43. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
44. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
45. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
46. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
47. Семейные изменения: что происходит и почему
48. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
49. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
50. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение