Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для чакр

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
2. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
3. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
4. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
5. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
6. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
7. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
8. Говорите разборчиво и внятно.
9. Согласование ожиданий - страховка отношений.
10. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
11. Золотая пятерка женских продуктов.
12. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
13. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
14. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
15. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
16. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
17. Как стать гибким: пошаговое руководство
18. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
19. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
20. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
21. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
22. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
23. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
24. Когда слова больнее кулаков: история выживания
25. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
26. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
27. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
28. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
29. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
30. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
31. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
32. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
33. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
34. Массаж лица против морщин.
35. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
36. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
37. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
38. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
39. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
40. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
41. Как помочь ребенку развить долгую память
42. Йога для глаз.
43. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
44. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
45. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
46. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Развитие гипноза: основные принципы и техники
49. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
50. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком