Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Чакры в йоге

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
2. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
3. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
4. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
5. Идеальный яд для несчастливого брака.
6. Чернее некуда: в сети раскупают рубашку с ван Гогом, у которой отстегивается ухо.
7. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
8. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
9. Классика жанра: хотела удивить гостей, а удивила весь интернет.
10. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
11. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
12. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
13. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
14. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
15. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
16. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
17. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
18. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
19. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
20. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
21. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
22. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
23. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
24. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
25. Как понять, что мужчина больше не влюблён в вас: 6 признаков, что отношения закончились.
26. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
27. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
28. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
29. Помните девочку, которую разрезало катером?
30. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
31. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
32. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
33. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
34. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
35. Аборт по-новому: зачем чиновники переименовывают операции в "Красивые Формулировки".
36. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
37. Она не могла почувствовать страх.
38. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
39. "МНЕ ЕЁ Жаль": Виктория боня о пластике Анджелины Джоли.
40. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
41. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
42. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
43. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
44. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
45. "Мама Мечтала Уйти Мгновенно": пронзительные слова Юлии Меньшовой о последних минутах мамы.
46. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
47. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
48. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
49. Как выглядела древняя камасутра.
50. Боль прожить нaдо.