Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Чакры в йоге

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
2. Во время второй мировой войны, в период пребывания польской армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка.
3. "Что-то Волочковой Потянуло": певица слава разделась в гримерке и вызвала оторопь у фанатов.
4. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
5. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
6. Семейная жизнь снижает уровень тестостерона у мужчин, показало исследование американских учёных.
7. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
8. Психология цвета в интерьере.
9. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
10. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
11. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
12. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
13. Не будем пить из одного стакана.
14. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
15. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
16. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
17. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
18. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
19. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
20. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
21. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
22. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
23. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
24. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
25. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
26. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
27. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
28. Время от времени необходимо спрашивать себя:
29. Интересно, кто отец?
30. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
31. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
32. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
33. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
34. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
35. Этот текст к прочтению обязателен.
36. Два волшебных слова.
37. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
38. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
39. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
40. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
41. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
42. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
43. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
44. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
45. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
46. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
47. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
48. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
49. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
50. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.