Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Чакры в йоге

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Скульптура в Оденсе представляет собой визуальное воплощение фразы "Погрузиться в Чтение".
2. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
3. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
4. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
5. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
6. "Старая" в 44.
7. Первый признак гордости - это обида.
8. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
9. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
10. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
11. Литературовед Борис Томашевский вскоре после кончины толстого посетил ясную поляну и пытался расспрашивать о нём местных крестьян.
12. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
13. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
14. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
15. 10 фактов об улыбке и смехе.
16. Как определить свои ценности.
17. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
18. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
19. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
20. Что такое челночная дипломатия?
21. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
22. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
23. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
24. Интересные цитаты из библии.
25. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
26. Японская легенда про красную нить судьбы.
27. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
28. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
29. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
30. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
31. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
34. Эфирные масла против выпадения волос.
35. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
36. Великий секрет здоровья.
37. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
38. Сопричастность одиночество лечит.
39. Это Чеслава квока.
40. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
41. Отношения в тишине после бурь растут.
42. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
43. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
44. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
45. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
46. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
47. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
48. Смена сцены - перезагрузка мышления.
49. Поехать в августе на юг.
50. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.