Канал почек точки канала. Чжен фучжун: канал почек - канал вечного блаженства.

Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Лишь в том случае, если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.

Лишь в том случае, если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необходимы физические упражнения, еще более закалка необходима энергетическим каналам, так как они восстанавливают ущерб, нанесенный внутренним органам и системам.

Внутренние органы, подобно деталям механизма, который постоянно находятся в эксплуатации, могут изнашиваться. Но если постоянно проводить профилактические работы, чистить и смазывать, то срок службы механизма можно продлить.

Нам необходимо обратить внимание на 3 активные точки канала почек - тай си (Ki3), фу Лю (Ki7) и юн цюань (Ki1. Каждая из этих точек очень эффективна.

Акупунктурные точки.

Сначала поговорим о тай си. Расположена она на уровне верхушки внутренней поверхности лодыжки, немного сзади, между Ахилловым сухожилием и лодыжкой. Эта точка эффективна при всех недугах, связанных с ослабленной функцией почек - ломота в поясничной области, головокружение, звон в ушах, выпадение волос, расшатывание зубов, одышка, привычные выкидыши у женщин и доставляющее особенное беспокойство мужчинам ослабление половой функции.

Я знал молодую женщину, всего тридцати с небольшим, тяжело страдавшую от заболевания, о котором не всем и расскажешь - недержания мочи. Она не могла пробежать, рассмеяться, даже кашлянуть, потому что при любом физическом усилии происходила эта неприятность.

Эта женщина работала в иностранной компании менеджером, была хороша собой, но недуг сделал ее жесткой и замкнутой. Она никогда не ходила на корпоративные вечеринки, у нее не было мужчины. Коллеги считали ее нелюдимой и предпочитали держаться подальше.

Три года она пила китайские отвары, но они оказались неэффективны. Я посмотрел рецепты отваров - прописано все верно, должны укреплять функцию почек. Но из-за слабости и холода в селезенке и желудке, лечебные вещества блокировались в этих органах и не усваивались.

Я рекомендовал ей ставить банки на точки Шэнь шу (Bl23) справа и слева от позвоночника, и одновременно 10 минут массировать вращательными движениями точки тай си на лодыжках. Ежедневно.

Через десять дней она позвонила мне и сказала, что на восьмой день процедур в области точек Шэнь шу появились волдыри. Поэтому она побоялась продолжать ставить банки, а точки тайси сейчас настолько болезненны, что к ним и прикоснуться страшно.

Я сказал ей, что все это свидетельствует, что функция почек укрепилась. Теперь можно сделать небольшой перерыв, дать организму самому гармонизировать состояние. Еще неделя прошла. Она ко мне на прием радостная и воодушевленная пришла. Сказала, что ситуация с недержанием мочи кардинально улучшилась.

Стимуляция точек Шэнь шу и тай си - лучший способ лечения недугов, вызванных слабостью почечной деятельности. Особенно, когда ноет поясница - тут вы сразу почувствуете эффект. Воздействуя на почки напрямую, минуя желудочно-кишечный тракт, мы быстро и непосредственно стимулируем ослабленный орган.

Теперь перейдем к точке фу Лю. В буквальном переводе это означает возобновление потока - потока кровообращения. Находится она на 2 см выше точки тайси. Наиболее эффективна эта точка для лечения застоя крови и воспалительных явлений. Поэтому применяйте ее при воспалении мочевого пузыря, вагините, простатите, а также для лечения воспалений после выкидыша (аборта.

Лучше всего попросить воздействовать на эту точку специалиста по иглотерапии. По эффективности это не уступит применению лювэй дихуанвань, поэтому, если у вас сухость во рту, вы боитесь жары, плохо спите по ночам, обязательно обратите внимание на эту точку.

Точка юн цюань (Ki1) на стопе. С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия. Ее эффективность состоит в том, что она стимулирует приток крови к нижним конечностям, что помогает бороться с гипертонией, носовыми кровотечениями, головными болями, приступами удушья и другими проявлениями излишнего скопления ци и крови в верхней части тела.

Наибольшего лечебного эффекта можно добиться при сочетании стимулирования данной точки с лекарственной терапией. Например, при повышенном давлении эффективно будет взять лекарственное растение Учжуюй (, плоды эводии лекарственной), растереть его в порошок, развести уксусом до состояния кашицы и перед сном приложить к точкам юн цюань на обеих стопах, замотать ноги марлей или бинтом. Приблизительно через 20 часов после этого давление начнет снижаться, и эффект сохранится длительное время. В тяжелых случаях можно повторить процедуру несколько раз.

При кровотечениях из носа, можно приложить к точке юн цюань кашицу из чеснока: при кровотечении из правой ноздри - приложить к правой ступне, из левой - к левой. Кровотечение остановится быстро. Данный метод можно использовать и для лечения хронического Ринита.

Примите к сведению, что специалисты не рекомендуют стимулировать эту точку иглоукалыванием. При массировании точки, следует надавливать на нее достаточно сильно, до болевого ощущения. Внимание! Только в том случае, если явного болевого ощущения не возникает, либо кожа в этом месте расслаблена, при надавливании долго сохраняется вмятина, не следует массировать точку (так вы только еще больше ослабите почки), но можно прикладывать к ней описанные выше лекарственные средства.

Массирование точек тай си и фу Лю очень эффективно, эти точки можно при необходимости активировать без всяких опасений. Начинать воздействие следует с той точки, которая более болезненна, потом перейти к менее чувствительной точке.

Точки можно использовать как для лечения заболеваний, так и для укрепления организма при отсутствии заболеваний. Только в том случае, если одновременно с массажем точек поставить банки на точки Шэнь шу (канала мочевого пузыря), гуань юань (Rn4), Ци хай (Rn6), то это можно рассматривать как безопасный и сбалансированный способ укрепления всего организма. Всем известны такие средства для укрепления почек, как лужун ), гоуци (- Lycium Chinensis), Хэчэ ), дунчун сяцао (кордицепс) ), теперь вы можете добавить к этим ценным лекарственным травам замечательные точки тай си (Ki3), фу Лю (Ki7) и юн цюань (Ki1.

Переписка с читателями:

Вопрос: частое мочеиспускание и обильное выделение мочи - это одно и то же?
Ответ: частое мочеиспускание с небольшим количеством мочи говорит о слабости селезенки и желудка, в этом случае нужно без промедления начать принимать цяньши ( - Gorgon Fruit; Semen Euryales. Таким образом, если мочи мало, а ноги отекают, полезно пропить шаньяо ( - ям. Цяньши и шаньяо - близнецы - братья, оздоравливают селезенку и гонят сырость из организма, можно применять по очереди, а можно и вместе, главное - поторопитесь!

Вопрос: моему мужу (53 года) 4 года назад поставили диагноз - киста в правой почке. Как я могу ему помочь?
Ответ: при консервативном методе лечения кисты, как мне кажется, вам проще всего освоить массаж стоп. Необходимо найти область стопы, коррелирующую с почками и лимфатической системой и при каждой возможности массировать мужу эти области стопы. Эффективность лечения и скорость достижения результата зависят от конкретного человека и мастерства массажиста.

Вопрос: я ставлю сыну банки на точки Шэнь шу таким образом: держу банку на каждой стороне приблизительно полминуты, отпускаю, снова ставлю банку, и так 5-6 раз. Когда ставлю первую банку на правую сторону, место сразу чернеет, с левой стороны реакция не такая сильная. После окончания сеанса чернеют обе стороны. Скажите пожалуйста, я все делаю правильно?
Ответ: то что места применения банок чернеют, уже показатель эффективности процедур. В следующий раз попробуйте оставить банки подольше, минуты на три. В это время массируйте точки тай си (Ki3), фу Лю (Ki7. Начинайте с той точки, которая более чувствительна.

Вопрос: моему сыну 11 лет, с двухлетнего возраста страдает ночным недержанием мочи. Часто простужается, кашляет, но когда пьет лекарства от простуды, недержание усиливается. Все эти годы мы лечимся, пропили несколько курсов китайских лекарств, были на приеме у 4 разных специалистов по детскому недержанию мочи, но результат нет. Он горбится, как старичок, носил специальное приспособление, но спина так и не выпрямилась. Постоянно крутит руками волосы, так что вырывает их с корнем. Аппетит плохой. Прочла в вашей статье, что полезно ставить банки на точки Шэнь шу, хочу спросить, как долго нужно держать банки? Нужно ли держать до появления следов? И еще вопрос: я с силой массирую сыну точки юн цюань (Ki1) на стопах, но он не чувствует боли. Скажите пожалуйста, может лучше ему прикладывать лекарства к этим точкам? Какое лекарство? Можно ли избавить моего сына от ночного недержания?
Ответ: у мальчика ущербные почки, поэтому массируйте точку тай си, не трогайте юн цюань. Юнцюань для сброса, тайси для наполнения. Мальчик горбится, значит следует проверить содержание кальция в костях. Еще можно ежедневно массировать спину от шеи до копчика ребром ладони. Очень полезны будут банки на точки Шэнь шу. Таким образом, если держать долго, могут появиться волдыри, так что поосторожнее. Вообще-то, волдыри - это совсем не плохо, но люди боятся заражения, поэтому я не призываю вас доводить дело до волдырей. Можно ставить банки вдоль всего позвоночника, это поможет выпрямить спину. Процесс лечения не будет быстрым, но если выполнять все рекомендации, думаю, недели через три можно ждать результата.

Связанные вопросы и ответы:

1. Что представляет собой канал почек точки канала

Канал почек точки канала - это место, где кровь поступает из артерий почки в вену почки.

2. Какова основная функция канала почек точки канала

Основная функция канала почек точки канала заключается в фильтрации крови и удалении из нее шлаковых веществ и лишней жидкости.

3. Какие заболевания могут быть связаны с каналом почек точки канала

Заболевания, связанные с каналом почек точки канала, могут включать в себя гидронефроз (расширение почечной лоханки вследствие затрудненного оттока мочи), рефлюкс (обратное течение мочи из мочеточника в почку) и другие патологии почечной системы.

4. Какие факторы могут повлиять на здоровье канала почек точки канала

Здоровье канала почек точки канала может быть нарушено из-за различных факторов, таких как инфекции мочевыводящих путей, образование камней в почках, а также нарушения кровообращения в почечной ткани.

5. Как можно поддерживать здоровье канала почек точки канала

Для поддержания здоровья канала почек точки канала важно придерживаться режима питья, употреблять балансированное питание, вести активный образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования и следить за уровнем артериального давления.

6. Какие методы диагностики позволяют оценить состояние канала почек точки канала

Для оценки состояния канала почек точки канала могут использоваться различные методы диагностики, включая ультразвуковое исследование, рентгенографию, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и другие. По результатам этих исследований врач может сделать вывод о состоянии и функционировании канала почек точки канала.

Канал почек точки r3. Меридиан почек — R

Меридиан почек это меридиан иньского типа, принадлежит первоэлементу «Вода» и обозначается латинской буквой R. Парным к нему является Меридиан мочевого пузыря.

Максимальная активность меридиана наблюдается с 17 до 19 часов вечера, а минимальная с 5 до 7 часов утра.

Меридиан проходит двумя ветками по передней поверхности тела и содержит 27 активных точек. Первые точки расположены на стопах, а последние в районе ключиц. Некоторые специалисты его называют Каналом Почек.

Канал почек в китайской медицине считается очень важным для здоровья человека. В Китае его часто называют «Каналом вечного блаженства» и убеждены, что состояние этого меридиана имеет большое влияние на качество и продолжительность жизни человека.
Меридиан почек содержит всю наследственную информацию о здоровье человека. Поэтому, чтобы минимизировать негативную наследственность, Вам придется уделять повышенное внимание состоянию этой энергетической системы.

На что влияет меридиан почек

В первую очередь состояние меридиана отражается на здоровье органа именем которого он назван. Также состояние канала отражается на работе таких органов и систем:

Мочеполовая система.
Костная ткань.
Органы слуха.
Позвоночник.
Иммунная система.
Состояние волос и зубов.

Если состояние энергетики меридиана понижено, то это приводит к упадку сил, повышенной утомляемости, снижению либидо и сексуальной активности, снижению слуха.Как и все энергетические меридианы в восточной медицине, канал почек оказывает влияние на все те органы, возле которых он проходит.Меридиан почек очень тесно связан со своим парным собратом – меридианом мочевого пузыря. Состояние одного обязательно влияет на состояние другого.

Прохождение меридиана почек

Меридиан почек расположен ближе всех других к центру тела. Если человек примет позу эмбриона, то точки меридиана будут максимально защищены.

Это говорит о его большом значении для организма. Природа позаботилась о максимальной защите этого меридиана

Свое начало меридиан берет на стопе – с точки R1 Юнь-Цюань.
Затем поднимается по внутренней стороне стопы, делает оборот вокруг мыщелка и далее поднимается по внутренней поверхности голени и бедра, достигая паха.

По поверхности тела точки меридиана поднимаются от паха вверх по брюшине, пересекают грудную клетку и заканчиваются у ключиц – точка R27.

Следует обратить внимание на такой момент, особенно это касается женщин, канал пересекает грудную клетку в районе молочных желез. Следовательно, здоровье этого органа также зависит от энергетического состояния меридиана.

Основные точки

К основным точкам этого меридиана можно отнести следующие:

Точка R1 – Юнь-Цюань

Расположена посередине стопы, на границе между первой и второй третью.

Проработка этой точки укрепляет иммунную систему человека, применяется при гипертонии, снижает усталость, восстанавливает общую энергетику организма.

Воздействие на точку R1 будет целесообразно для восстановления после тяжелых заболеваний, травм, операций для укрепления защитных сил организма.

Также производят воздействие на точку R1, в комплексе с другими активными точками, при проблемах с ЖКТ: гастрите, язвенной болезни, гепатите, панкреатите.

На Востоке считают, что через эту точку организм подпитывается энергией земли.

Точка R2 – Жань-Гу

Расположена на внутренней стороне голеностопного сустава, немного ниже бугорка ладьевидной косточки.

Воздействие на точку применяют при:

болях в горле
половой слабости
опускании матки
неритмичном менструальном цикле
диабете
болезненных ощущений в спине и бедрах

Точка R3 – Тай-Си

Расположена на внутренней стороне голеностопа, позади косточки.

Показания для воздействия:

Проблемы с горлом, ангина
Стоматит
Циститы и нефриты
Половая слабость
Боли в голеностопе
Проблемы с печенью и селезенкой

Точка R7 – Фу-Лю

Расположена на внутренней стороне голени на 2 цуня выше лодыжки, на границе между ахилловым сухожилием и икроножной мышцей.

Помогает бороться с такими состояниями:

Сухость по рту
Задержки мочеиспускания
Отеки конечностей
Расстройства ЖКТ, поносом
Кровотечениями при геморрое
Заболеваниями почек

С описанием всех 27 семи точек Меридиана почек Вы можете познакомиться перейдя по этой ссылке — Meridian-Pochek . Здесь же можно скачать этот файл на свой компьютер.

Признаки проблем с меридианом

Основными признаки того, что с энергетикой меридиана начинаются проблемы свидетельствуют такие симптомы:

Повышенная зябкость, боязнь холода.
Боли в области поясницы.
Тяжелый утренний подъем.
Быстрая утомляемость, упадок сил.
Неудовлетворительное состояние зубов: кариес, пародонтоз, пародонтит.
Снижение слуха, ушная раковина становится дряблой и мягкой.

Если Вы наблюдаете у себя или у своих близких подобные состояния, то необходимо обратить внимание на состояние канала и принять меры по восстановлению его энергетики.

Как оздоравливать меридиан почек

Все знают, что почки очень боятся переохлаждения, поэтому не следует подвергать холоду и сам меридиан. Это будет профилактикой для недопущения снижения его энергетики.
Негативно на состояние меридиана влияют аборты у женщин и повышенная сексуальная активность у мужчин.

Для оздоровления меридиана необходимо прорабатывать активные точки, которые расположены на нем.

В первую очередь надо продиагностировать его состояние. Для этого необходимо пройтись по всему протяжению и обнаружить наиболее болезненные места. Именно на них надо оказывать лечебное воздействие.

В восточной медицине считается, что точки расположенные дальше от центра являются более эффективными, чем точки приближенные к центру.

Оздоровительное воздействие на точки можно оказывать самыми различными способами. Это может быть массаж руками или пальцами, воздействие предметами, иглоукалывание, прогревание полынными сигарами и так далее.

Вопросы питания

Меридианы первоэлемента «Вода» — почек и мочевого пузыря очень чувствительны к соленой пище. Избыток или недостаток соли провоцирует заболевания почек и позвоночника.

При недостатке соли в организме, человек чувствует слабость, у него понижается артериальное давление и общая энергетика. Соленый вкус восполняют в организме Инь и кровь.

Но в современном стиле питания существует как раз обратная проблема – переизбыток соли в потребляемых продуктах, а также сладкого, жиров и консервантов.

Поэтому следует соблюдать баланс. Категорически не рекомендуется досаливать уже готовые блюда и чрезмерно налегать на соленые продукты.

Продукты с соленым вкусом: соль, морепродукты, свинина, почки животных, утятина. Их употребление должно быть в разумных пределах.

В целом питание должно быть умеренным и разнообразным.

Канал почек основные точки. Волшебная точка: помогаем почкам

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек.

Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.

Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».

Какая от этого польза? Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.

Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань . Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их.

Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно. Если точки болезненны, следует массировать их каждый день. Запаситесь упорством. Укреплением почек нужно заниматься всю жизнь. Если в почках достаточно энергии, мы не будем дряхлеть. Но у некоторых, как бы сильно они не давили на точку, она безболезненна.

Только в месте продавливания остается ямка . Это классический показатель слабости почек, недостатка энергии в организме. Если в этом случае стимулировать точку Юн Цюань , даже если продавливать очень сильно, это будет только бесполезной растратой сил. Лучше начать с выполнения упражнения «Ходьба на коленях», «Золотой петух стоит на одной ноге» . Заставить кровь и ци прилить к ногам. А уже после этого продавливать точку Юн Цюань.

Очень важно, чтобы точка Юн Цюань была активной. Однако, если в организме недостаточно ци и крови, стимулировать ее не стоит.

Кто-то скажет: Когда я массирую Юн Цюань, образуется ямка. Но точка при этом очень болезненна. Полезно ли мне ее массировать?

Полезно ! Если точка болезненная, значит она работает, значит кровь и ци поступают к этой точке. Нужно массировать ее ежедневно.

Если в течении месяца ежедневно по три минуты массировать точки Юн Цюань, вы заметите, что кожа на ступнях стала более упругой, ямка не образуется, сколько ни дави. Это значит, что ци поступила в эту область. Фактически, если точки Юн Цюань активированы, значит проходим весь канал почек. Это простой и эффективный способ укрепить почки.

А другой человек скажет: Я месяц ежедневно массирую точки Юн Цюань, но они как были чрезвычайно болезненными, так и остались.

Это говорит, что кровь и ци застаиваются в каких-то других точках канала почек, и застой достаточно серьезный. Нужно продавить канал почек, найти болезненные точки – места зажимов. Необходимо массировать болезненные точки, сделать канал проходимым и свободным от заторов. После этого снова помассируйте точки Юн Цюань – они уже не будут настолько болезненны.

Нужно добиться, чтобы точки Юн Цюань стали упругими и умеренно чувствительными при надавливании. Когда вы этого достигните, вы почувствуете, что произошли положительные изменения в общем самочувствии и душевном состоянии. В этом и заключался смысл наших усилий — направить ци и кровь в область стопы, вернуть энергию к истокам.

Когда вы ощутите положительные изменения в своем состоянии, вы проникнетесь глубоким уважением к волшебной точке Юн Цюань , поймете, какая удивительная вещь каналы и точки нашего организма. И это станет стимулом к дальнейшей работе.

Теория пяти элементов — У Син. Вода порождает дерево

Воздействуя на Юн Цюань , можно избавиться от синдрома холодных ног . Если вы восприимчивы к холоду, все время мерзнете, ноги холодные, при надавливании на точку Юн Цюань надолго остается вмятина, вам полезно прижигать точку полынными сигарами. Но этот способ не подходит людям горячей структуры.

У некоторых людей ступни постоянно горячие, таким людям необходимо продавливать, массировать точки Юн Цюань . В их организме избыток Огня. Этот Огонь нужно рассеять, а для этого требуется иньская энергия почек. Если энергии в почках недостаточно, Огонь не рассеивается, ступни словно горят.

Точка Юн Цюань — точка-колодец канала. Эти точки относятся к элементу Дерево, то есть связаны с печенью. Вода порождает Дерево, то есть отсюда мы можем черпать ресурсы для питания печени.

Горячие ступни говорят о том, что печень просит помощи у почек, нуждается в иньской энергии почек (Воде), чтобы уменьшить Огонь в печени. В этом случае нужно хорошенько массировать точки Юн Цюань . Через несколько дней ступни перестанут гореть.

Точка Юн Цюань – очень мощная и эффективная точка. Но есть некоторые ограничения для ее стимулирования, которые нужно иметь в виду. Ее нужно стимулировать при подходящих условиях. Иначе можно получить обратный результат. Нужно понимать природу точки, чтобы работать с ней. В разных стадиях развития заболевания меняется и действие точки.

Точка помогает остановить икоту. Если в почках недостаток энергии, ци не движется вниз, не возвращается к истокам, а идет вверх, что вызывает икоту. Нужно заставить ци двигаться вниз, самый простой способ – воздействовать на точки Юн Цюань .

Точка Юн Цюань помогает остановить холодную рвоту. У некоторых желудок не принимает холодную пищу, и начинается рвота. Это тоже один из признаков слабости почек.

Движение энергии в канале почек начинается снизу, от стоп, затем поднимается к кишечнику и желудку и дальше вверх до точки Шу Ф у у ключицы.

Китайская медицина считает, что канал может лечить органы , рядом с которыми он проходит. Если канал проходит в области грудины, значит может лечить такие состояния, как сдавленность в груди и тому подобные недомогания.

Канал проходит в области бронхов, значит, воздействуя на него, можно лечить кашель, одышку, астму. Проходит канал и область желудочно-кишечного тракта, значит, может лечить недомогания в этой сфере.

Воздействуя на точку Юн Цюань, можно избавиться от звона и шума в ушах. «Почки раскрываются в уши» , недостаток ци в почках проявляется звоном в ушах.

Для борьбы с гипертонией Юн Цюань тоже эффективна. В древности практиковали такой способ: делали кашицу из лекарственных трав на уксусе и прикладывали эту кашицу на точки Юн Цюань – это помогало держать давление в норме. Фактически, это тоже способствовало рассеиванию излишков Огня. Такой же эффект от упражнения Золотой петух стоит на одной ноге, принцип действия один и тот же.

На рисунке вы видите позу для очищения канала почек, помогающую оздоровить соответствующие этому каналу органы, влияющую на омоложение всего организма.

Сядьте в позу канала почек . Плавно и медленно распрямитесь, соедините стопы ног вместе, а колени разведите в стороны. Обопритесь руками о пол сзади, запрокиньте голову и максимально прогнитесь в спине. Мысленно представьте весь ход меридиана. Начинается он в центре подошвы в ямке, образующейся при сгибании пальцев, проходит по внутренней стороне стопы, достигает верхнего края пяточной кости, затем опускается вниз и назад, к середине внутренней поверхности пяточной кости, затем проходит ниже внутренней лодыжки, кзади от ладьевидной кости, делая петлю. Затем меридиан идет по внутренней поверхности голени и бедра, идет по животу и груди, заканчиваясь в подключичной ямке. Представьте, как синяя иньская струя энергии поднимается по ногам вверх по меридиану, а затем проникает вглубь тела и идет непосредственно к самим почкам, наполняя орган своей силой и энергией. Почувствуйте, как почки омолаживаются, оздоравливаются, наполняются новой силой, из них выходят все яды, все шлаки, вся негативная энергия. Со вдохом вбирайте в себя энергию, с выдохом направляйте ее во внутренний ход канала и в сами почки. Дыхание плавное и спокойное.

Из переписки с читателями

Вопрос: Точку Юн Цюань лучше массировать пульсирующим продавливанием или лучше вести нажим от центра точки к пальцам?
Ответ: Можно стимулировать точку любым способом, как вам больше нравится. Можно использовать какое-то приспособление – массажную палочку или карандаш. Главное, чтобы точка была чувствительна. Если точка не чувствительна, только образуется вмятина на месте нажима, не следует проводить массаж. Сначала помассируйте другие точки канала на ногах, добейтесь прилива ци и крови к нижним конечностям.

Вопрос: У меня постоянная сухость во рту, особенно по ночам. Посоветуйте, какую точку лучше задействовать?
Ответ: Практически половина точек канала почек могут быть полезны в этом случае. Вы продавите точки, определите самую чувствительную, с ней и работайте. Главной целью должно сделать чувствительной точку Тай Си. Затем точку Юн Цюань. Тогда вы решите свою проблему и укрепите почки.