Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими

Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими

После установления диагноза и получения рекомендаций врача-психиатра Ваш близкий возвращается домой, где родственники стараются оказать поддержку в силу собственного жизненного опыта. В руках отцов, матерей, бабушек и дедушек смартфоны с доступом в сеть интернет, где при запросе «Депрессия», «Шизотипическое расстройство» экран наполнен многочисленной информацией, часто абсолютно демотивирующей и печальной в плане прогноза состояния. В мыслях доминируют вопросы «Почему?», «В чем причина?», «Что мы сделали не так» и вот уже через некоторое время душу пронизывает томное чувство вины.

Науке доступны только гипотезы развития психических заболеваний, кроме того, причины, как правило, выступают в множественном числе. В небольшом количестве определенных заболеваний неосторожные действия домочадцев действительно могут способствовать развитию психического расстройства, но при этом доминирующая роль принадлежит всё же иным факторам (наследственная предрасположенность, нарушения обмена веществ головного мозга и т.д.).

Родственники часто винят себя за то, что что-то сделали не так и, поступи они по-другому, не было бы ни депрессии, ни шизофрении. Если чувство вины поглощает, оно начинает определять поведение, что в скором времени приведет к ухудшению психического расстройства близкого и при наличии определенных обстоятельств за помощью к психиатру обратится и чувствующий вину. Чтобы подобное стечение обстоятельств предупредить важно принять несколько фактов, абсолютных утверждений, которые необходимо допустить в свою жизнь и руководствоваться ими в борьбе с собственным чувством вины.

1. Все люди неизбежно ошибаются. Даже, если Ваши неосторожные высказывания или эмоциональная вспыльчивость, неспособность контролировать эмоции привели к ухудшению психического состояния у близкого, остановитесь на мгновение и вспомните, что человеку не дано предугадать всех последствий своих поступков. Постарайтесь отпустить сказанное ранее и переключить внимание на заботу о близком человеке.
2. Возникновение психического расстройства у близкого — трагическая случайность.Это миг, когда множество факторов как детали пазла собрались в клиническую картину. Это момент, который никто не может предугадать. Мировой психиатрии известны случаи возникновения приступов психической болезни в любом возрасте, при любых обстоятельствах и микросоциальных отношениях.
3. Важно пережить горе, не искупать вину и не искать виноватого, то есть принять ситуацию такой, какая она есть .Разрешите себе эти эмоции, дайте волю слезам, примите страх, побудьте некоторое время в замешательстве. Если подобные эмоции становятся преобладающими в состоянии, возникают навязчивые мысли собственной виновности, обратитесь к психологу. Психологи , психотерапевты и психиатры в равной степени владеют информацией о психических расстройствах и их причинах. Эти специалисты знают, что виновно в появлении психического заболевания у Вашего близкого человека. Открывая для вас мир психиатрии с его законами и порядками, специалисты в сфере психического здоровья могут дать Вам те инструменты в борьбе с чувством вины, которые выведут отношения в семье на новый улучшенный, а главное благополучный, наполненный спокойствием и счастьем, уровень.

Связанные вопросы и ответы:

Как справляться с эмоциональным выгоранием при уходе за психически нездоровым человеком

Синдром эмоционального выгорания — это нарастающее эмоциональное истощение, механизм психологической защиты, который проявляется полной или частичной эмоциональной глухотой в ответ на психотравмирующие факторы. Часто возникает у врачей, психологов, педагогов и людей, ухаживающих за детьми или пожилыми родственниками. Может проявляться безразличием к нарастающим требованиям руководителя, негативным отношением к "капризным" пациентам и клиентам, ощущением профессиональной непригодности и т. д.

Следует отличать эмоциональное выгорание и переутомление. Переутомление — это физиологическое состояние организма, которое является последствием длительной активной деятельности без отдыха и проходит, если человек хорошо отдохнул.

Пример: многодневный марш-бросок солдат новобранцев с перерывом на приём пищи и непродолжительный ночной сон. Через несколько дней разовьётся синдром переутомления, но данное состояние пройдёт, если солдаты хорошо отдохнут день-два. Или другой пример — студент в период сессии решил за сутки выучить все вопросы к экзамену. Возникает переутомление, но при хорошем отдыхе студент быстро восстанавливается.

Термин "Синдром эмоционального выгорания" впервые был введён в 1974 г. врачом-психиатром Х. Дж. Фрейденбергом и первоначально означал нарастающее эмоциональное истощение . В 2001 году профессиональный синдром эмоционального выгорания был включён в 10-й пересмотренный вариант Международной классификации болезней (МКБ-10).

Феномен эмоционального выгорания изучали такие психологи, как Маслач, Пельман, Хартман. Кристина Маслач очень метко описала синдром эмоционального выгорания как "запах горящей психологической проводки" .

Признаки эмоционального выгорания

Причинами данного синдрома могут быть:

• увеличение нагрузки на работе;
• монотонная деятельность;
• противоречивые требования руководителей;
• отсутствие единой цели в коллективе;
• разобщённость сотрудников;
• отсутствие вознаграждения;
• несоответствие заработной платы выполняемой работе .

Неумелое руководство коллективом может приводить к выгоранию целых отделов и команд.

Признаки эмоционального выгорания в коллективе:

• "одинаковость" сотрудников;
• общая апатия по отношению к происходящему;
• "отбывание на работе" всем коллективом;
• частые перекуры и чаепития;
• отсутствие у работников чёткого понимания целей организации;
• большая текучка кадров;
• неумение и нежелание руководителя и его сотрудников брать на себя ответственность за происходящее и выполненную работу.

Важно указать, что условия труда, такие как ненормированный рабочий день, отсутствие хорошо оборудованного рабочего места и чётко обозначенного перерыва на обед часто являются причиной синдрома хронической усталости , который является предвестником эмоционального выгорания .

Но даже если условия труда хорошие, а начальник внимательный, человек все равно может выгореть в силу личных особенностей. Это состояние развивается у людей, обладающих сильно развитым чувством эмпатии, склонных к сочувствию и мечтаниям, идеализирующих свою работу, одержимых навязчивыми идеями, а также у интровертов, людей с низкой самооценкой и повышенной конфликтностью .

Синдром профессионального выгорания чаще встречается среди "социальных" профессий (социальные работники, медицинский персонал, педагоги, психологи, воспитатели и т. д.) и "коммуникативных" (менеджеры, руководители, юристы, адвокаты, следователи и пр.) . Домохозяйки также довольно часто подвержены синдрому эмоционального выгорания, особенно если супруг или близкие родственники не помогают ухаживать за детьми и не берут часть домашних дел на себя. Причина выгорания в том, что женщина вынуждена ежедневно выполнять однообразную работу, её труд незаметен и не оценивается должным образом.

Какие границы нужно устанавливать в отношениях с человеком, страдающим психическим расстройством

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
является достаточно распространенным психическим нарушением в современном обществе.

Причины данного расстройства мультифакторные и заключаются в так называемой биопсихосоциальной модели, где факторами, способствующими формированию ПРЛ могут быть:

• особенности личности,
• воспитание (недостаточно удовлетворенные потребности ребенка в возрасте 0-3 лет),
• различные социальные стрессы,
• нейрохимические особенности работы головного мозга (биологический фактор).

Тенденция к росту объёмов информации, замена естественного общения "общением" с помощью компьютерных технологий (Скайп, социальные сети и пр.) нередко приводят к деформации процесса общения и к ранним нарушениям детей, что может быть одним из факторов формирования ПРЛ.

Данная статья адресована как специалистам в сфере психического здоровья , так и людям, взаимодействующим с человеком с ПРЛ.

Для человека, страдающего ПРЛ, в период психической травмы характерны:

• поглощенность мыслями о психотравмирующем событии;
• замкнутость или агрессивность;
• подозрительность (идеи преследования, враждебные идеи по отношению к злонамеренно настроенным людям);
• низкий уровень саморегуляции (отсутствие способности к самоорганизации, отсутствие эмоциональной регуляции);
• конфликтность;
• сутяжничество;
• суицидальные мысли и действия;
• искажения в восприятие информации (когнитивные ошибки);
• высокая чувствительность к различным раздражителям, воздействиям, речевым высказываниям собеседника;
• нарушения памяти;
• снижение концентрации внимания;
• нарушения сна и др.

В связи с некоторыми особенностями психики, которые возникают у людей с ПРЛ в период психической травмы, необходимо выработать грамотную стратегию поведения и взаимодействия с человеком.

Правила поведения с человеком, страдающим пограничным расстройством личности, в период психической травмы.

1. Необходимо обеспечить человеку безопасную обстановку.
2. Исключить источники негативной информации, стрессы, дополнительные психические травмы (уход близкого человека, игнорирование, оскорбления и пр.), потенциальные события, которые могут причинить боль.
3. Необходимо окружить человека заботой.
4. Необходимо построить границы в общении, где человек мог бы чувствовать себя комфортно.
5. Дать возможность человеку говорить о том, что его волнует и тревожит. В том числе, дать возможность проговаривать воспоминания о травматических событиях (по скайпу, эл. почте или очно ).
6. Давать чёткие инструкции человеку и контролировать их выполнение, поскольку в этот период ресурсы людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) ограничены до такой степени, что они не в состоянии самостоятельно выполнить указания.
7. Не говорить ничего наставляющего, стыдящего. В этот период возникает так называемая «мыслительная агнозия» и нарушается ментализация. Человек воспринимает все сказанные слова с точки зрения травматического опыта, неумышленно изменяет речевые и письменные лексические конструкции, неверно воспринимает суть сказанного.
8. В период психической травмы лучше всего сохранять спокойствие рядом с таким человеком, иногда просто молчать и находиться рядом.
9. Организовать работу человека, страдающего ПРЛ с хорошим психотерапевтом, где бы он мог в безопасной обстановке проговаривать травматические переживания.
10. Исключить из терапевтической работы упражнения, возвращающие человека в любую ситуацию стресса и травмы. Даже если травматические или стрессовые события произошли очень давно.
11. Рекомендуется проведение релаксационных мероприятий.
12. Если у человека крепкая психика, то в норме она должна восстановиться в период от 8-10 месяцев при организации безопасных условий, включающих работу с психотерапевтом.
13. В период острой психической травмы выполнение каких либо упражнений по тренировке навыков будет неэффективно, за исключением некоторых упражнений по перенесению дистресса. Человек с воспалённой психикой не сможет в полном объёме воспринимать и усваивать информацию из тренинга навыков.
14. В крайних случаях, при затяжном течение реакций на стресс и психическую травму необходимо организовать человеку с ПРЛ медицинскую помощь (лечение и динамическое наблюдение у врача-психиатра) .
15. Необходимо не оставаться безразличным к человеку, страдающему ПРЛ, в период психической травмы. Отнестись к состоянию человека с пониманием и сочувствием, поскольку у людей с ПРЛ может быть поведение с преобладанием агрессии и подозрительности .
16. Важно не вступать в конфликт с человеком и не поддаваться на провокации конфликта. Сохранять спокойствие и постараться оказать помощь.
17. Необходимо обеспечить социальную поддержку людям с ПРЛ (родственники, близкие, друзья, психологи, психотерапевты).

Важно помнить, что люди с ПРЛ переносят психические травмы гораздо тяжелее,
чем люди с невротическим уровнем организации личности.
Восстановление происходит медленнее и сложнее.

Помните! В период психической травмы психика людей с ПРЛ чрезвычайна чувствительна к любым воздействиям.

Важно ли искать профессиональную помощь для себя, если вы живете с психически нездоровым человеком

Согласно официальной статистике, 40 % жителей России склонны к психическим расстройствам, которые без профессиональной помощи могут перерасти в серьезное заболевание. И лишь 30% потенциальных больных бывали на приеме у врача. Многим из тех, кто находится в группе риска, еще нет и 20 лет.

По данным Всемирной организации здравоохранения к 2020-ому году психические расстройства станут одной из главных причин нетрудоспособности, обогнав даже сердечно-сосудистые заболевания.

Что делать, если один из членов семьи начинает странно себя вести? Как вести себя с психически нездоровым человеком? Куда обращаться и как дальше жить, если кто-то из близких заболел? Ответы на все эти вопросы можно найти, например, на стендах в Психоневрологическом диспансере. Но мало кто посетит это заведение просто так, чтобы изучить плакаты на стенах. Редакция «Бати» побывала в ПНД и собрала всю необходимую информацию и советы специалистов.

photosight.ru. Фото: Miren Marks

Первый эпизод болезни – важнейший этап ее развития, в этот период формируются малообратимые без лечения расстройства, препятствующие социальному функционированию больного. Поэтому необходимо как можно раньше выявлять и лечить болезни.

Раннее сочетанное лекарственное (включая атипичные нейролептики нового поколения) и психосоциальное лечение позволит оборвать в зачатке болезнь, коренным образом изменить к лучшему ее течение и исходы, смягчив душевные переживания, социальные потери больных и их близких, повысить качество их жизни.

Нельзя процесс лечения доверять только лекарству и врачу (как воспитание – в школе) — это кропотливый совместный труд. Современные лечебные мероприятия непременно включают активное участие больного и его семьи в процессе выздоровления.

Болезнь, как и все, проходит. И приходит новый день. Будьте здоровы, а, значит, счастливы – у Вас это получится.

Объясните, пожалуйста, предусмотрен ли в системе психиатрической помощи какой-либо механизм ее оказания, в том случае, если помощь нужна, но он отказывается от нее?

Да, в соответствии с Законом Российской Федерации «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» такой механизм предусмотрен. Пациент может быть помещен в психиатрическое учреждение и удерживаться в нем на недобровольных началах, если психиатр считает, что данный человек страдает психическим заболеванием и, оказавшись без лечения, может причинить серьезные физические повреждения себе или окружающим.

Чтобы склонить больного к добровольному лечению, можно посоветовать следующее:

— Выберите подходящий момент, чтобы начать разговор с вашим подопечным и постараться честно выразить ему свою обеспокоенность.

— Дайте ему понять, что, прежде всего, вы беспокоитесь о нем и его благополучии.

— Посоветуйтесь о том, как вам лучше поступать, с другими людьми: родственниками, вашим лечащим врачом.

— Если ничего не помогает, обратитесь за советом к вашему лечащему врачу, при необходимости свяжитесь со скорой психиатрической помощью.

Как близким справиться с повседневными проблемами, возникающими при совместном проживании с психически больным человеком?

Важным моментом, стабилизирующим состояние больного человека, является сохранение привычного, простого жизненного распорядка в доме, например, стабильного времени подъема по утрам, времени сна, часов приема пищи. Необходимо создать спокойную, последовательную, максимально предсказуемую жизнь.

Это даст возможность больному человеку справиться с чувством тревоги, растерянностью, понять, что и в какое время Вы от него ждете и чего в свою очередь ждать от вас.

Постарайтесь сделать жизнь больного человека максимально упорядоченной, это защитит вас от хаоса.

Что я должен делать, когда мой больной сын говорит, что не нуждается в моей помощи? Он даже сердится на меня, иногда грубо кричит. А я беспокоюсь, вдруг это не так, и ему необходима моя помощь? И как понять, не назойлив ли я?

Психиатры и психологи с подобными ситуациями сталкиваются довольно часто. Психическое заболевание может «вбить клин» между заболевшим человеком, его родственниками и друзьями. Больной человек может вести изолированный или ночной образ жизни, закрываться в своей комнате, чрезмерно увлекаться просмотром телепередач. При этом он может испытывать глубокую депрессию, иметь суицидальные мысли. Он также может нанести себе повреждение или употреблять наркотики. Однако даже если ваш близкий очень нуждается в вашей помощи, его болезнь может заставить его сказать, что помощь ему не нужна. Понятно, что такое поведение вызывает у вас сильное беспокойство.

В этом случае вы можете поговорить с другими членами семьи или с друзьями. Если они эмоционально не вовлечены в ваши проблемы и являются независимой третьей стороной, то могут достаточно объективно сказать вам, являетесь вы назойливым или ваша помощь действительно необходима.

Как поддерживать свое психическое здоровье при постоянном взаимодействии с больным человеком

Этот текст адресован тем, кто ухаживает за тяжелобольными людьми, но если его прочтут те, кому адресованы уход и забота, вреда не будет, даже наоборот.

Больного человека мы считаем слабым, пассивным и страдающим, забывая о другой стороне медали, о том, что у болезни есть власть. Когда человек болеет, он фиксируется на своем заболевании и не замечает ничего вокруг. Он – тот, кому хуже всех. И при этом – центр маленькой системы, в которой все вертится вокруг него. От окружающих больной ожидает внимания и заботы, а когда не получает ожидаемого – злится. Больным людям свойственны вспышки гнева, упрямства.

Форма и причины этих эмоциональных проявлений могут быть различны, но общий посыл такой: мне хуже всех, поэтому вы обязаны подстраиваться. Реакция со стороны родственников обычно такая: ему действительно хуже всех, поэтому мои переживания вообще не имеют значения. Неловко жаловаться человеку, который находится на грани жизни и смерти на свои мелкие неприятности, а по сравнению с его горестями и бедами мелкой неприятностью кажется любая проблема.

От родственников тяжелобольных людей часто приходится слышать: «Я как будто обслуживающий персонал. Я – не личность, которая ухаживает за близким человеком из любви, а прислуга, которой командуют: Подай! Принеси!»

Действительно, от больного человека не всегда можно дождаться благодарности, услышать: «Спасибо! Как хорошо! Что бы я без тебя делал!» Больной человек часто воспринимает помощь близких как нечто само собой разумеющееся. Именно здесь проходит трещина в отношениях между больным и здоровым человеком, которая может привести к взаимному охлаждению и непониманию.

В похожей ситуации «обслуживающего персонала» оказывается молодая мама, на которую внезапно и одновременно обрушились все заботы о ребенке. Но если ребенок это «накопительный вклад», от которого есть и «доход» в виде положительных эмоций и «накопительные проценты», то уход за тяжелобольным человеком больше похож на возвращение долга.

Ухаживающий родственник чувствует, что «стоимость» его личности снижается, ему кажется, что он не имеет права на свое, личное. Мамы младенцев могут решать эту проблему путем самоидентификации, отождествления со своим чадом, от них часто можно услышать: «Мы покушали, мы покакали». С бабушкой после инсульта или онкологическим больным «слиться» таким образом, не получится. В случае неизлечимой хронической болезни ситуация еще сложнее, если состояние близкого человека ухудшается на глазах, у близких может возникнуть…злость.

Это – обратная сторона привязанности. Если любишь человека, который угасает, что же делать – в гроб с ним ложиться? Альтернативой становится желание дистанцироваться, отделиться, это делается неосознанно. Ухаживающий начинает злиться на больного: «Да что он о себе возомнил? И без него обойдусь! Моя жизнь будет продолжаться».

Когда тяжело болеют и угасают дети, родители тоже зачастую злятся, осознанно или неосознанно они чувствуют, что что им отказано в праве на свое продолжение, исчезает оправдание их жизни. Об этих чувствах не принято говорить, но это не значит, что их нет.

К.Ф. Гун, «Больное дитя».

Как объяснить ребенку, что с любимым человеком, страдающим психическим расстройством

1 Поддержка близких улучшает эмоциональный фон и помогает уменьшить стресс. Социальное функционирование — это важный фактор, который влияет на психологическое состояние человека. Это академическая или трудовая деятельность, круг общения, семейное положение, особенности межличностного взаимодействия. Понимание и поддержка со стороны значимых людей создает благоприятный эмоциональный фон, что повышает стрессоустойчивость. Это имеет большое значение при психических заболеваниях, так как манифестация заболевания или повторный эпизод нередко связан с рядом тяжелых стрессовых ситуаций в жизни пациента.

Понимание и поддержка со стороны значимых людей создает благоприятный эмоциональный фон, что повышает стрессоустойчивость.

2 Можно получить помощь от близких. Кто-то из близких людей может обладать более полной информацией о лечении заболевания или иметь возможность порекомендовать проверенного специалиста, который работает по принципам доказательной медицины. Таким образом, можно получить более качественное лечение.

3 Можно расслабиться и меньше контролировать свою речь, поступки, проявления расстройства. При информированности близких людей о диагнозе отпадает необходимость контролировать действия и речь, чтобы не выдать диагноз. Такой самоконтроль повышает общий уровень тревоги и стресса, что неблагоприятно сказывается на эмоциональном состоянии.

4 Информированность близких снизит или устранит у них тревогу из-за «непонятного» поведения человека. Психическое заболевание оказывает влияние на взаимоотношения со значимыми людьми. Эмоциональная отстраненность, раздражительность, импульсивность, апатия, агрессивность, тревожность, которые проявляются при различных психических заболеваниях, редко проходят незамеченными для близких. Неблагоприятное эмоциональное состояние любимого человека вызывает беспокойство, а непонимание причин этого состояния может усиливать тревогу близких. Таким образом, информированность значимых людей может снять бремя тревоги не только с самого человека, но и с его родных.

5 Близкие смогут предупредить об ухудшении, когда человек этого может не замечать. Психические заболевания могут возвращаться после ремиссии или иметь хронический характер. Если близкие люди информированы о заболевании, они смогут увидеть соответствующие признаки и предупредить пациента о возможном ухудшении. Это может помочь вовремя обратиться к врачу и назначить или скорректировать лечение, что позволит минимизировать симптомы, сохранить функциональность и уменьшить влияние повторного эпизода на жизнь.

Какие стратегии общения с человеком, страдающим психическим расстройством, самые эффективные

Недавно горожане сняли видеорепортаж, как абсолютно голый мужчина бегал по площади перед станцией метро «Приморская» и кричал. Ранее молодая петербурженка жаловалась на странного пассажира подземки, который приставал к ней с вопросами. Северная столица уже «прославилась» чередой жутких преступлений и продолжает «светиться» в новостях с сообщениями о городских сумасшедших.

Статистика тоже не радует - по данным за 2020 год, от 50 до 70 человек ежедневно госпитализирует скорая психиатрическая помощь. Тем не менее специалисты не торопятся называть Петербург колыбелью психических заболеваний. В среднем здесь не больше и не меньше душевнобольных, чем в других городах.

«Мнение о том, что психически больные люди опасны, - преувеличение, - считает психиатр, кандидат медицинских наук, член Российского общества психиатров Ольга Бухановская . - По статистике, именно здоровые люди совершают наиболее жестокие преступления».

А душевнобольные могут за всю жизнь и мухи не обидеть, считает эксперт. «Да, есть часть пациентов, которые проявляют агрессию, - говорит Ольга Бухановская, - но чаще всего они уже изолированы. Если душевнобольной проявляет агрессию, опасен для окружающих, нужно спасать общество и самого человека, вызывая психиатрическую помощь для недобровольной госпитализации в психиатрический стационар. В остальном же, если странный человек едет с вами в одном автобусе, гуляет в том же парке, живет по соседству, при этом не проявляя агрессии, - относитесь к нему по-человечески».

Если же психическое расстройство очевидно, и есть опасность, можно обратиться с письменным заявлением и указанием фактов об угрозе гражданина для себя или окружающих, в ПНД (психоневрологический диспансер). Его главный врач, в свою очередь, обращается в суд, и судья, рассмотрев все представленные материалы, может принять решение о недобровольной госпитализации.

Может ли жизнь с психически нездоровым человеком положительно повлиять на ваше собственное развитие

Всего, по данным, опубликованным Минздравом, к концу 2019 года в России было около 5,8 млн пациентов с психическими заболеваниями. Показатель распространенности этих расстройств по стране составил 3,9 тыс. случаев на 100 тыс. населения.

Не исключено, что реальные цифры могут быть и выше — активисты, психологи и психиатры неоднократно обращали внимание на то, что люди далеко не всегда обращаются за помощью к специалистам, опасаясь получить психиатрический диагноз из-за связанных с ним предрассудков и стигматизации.

Диагноз шизофрения был примерно у миллиона пациентов, писали «Известия» в конце прошлого года. По другим данным,Российским обществом психиатров в 2018 году, в среднем в стране с таким диагнозом ежегодно насчитывается около полумиллиона человек. При этом в ряде случае, отмечали тогда специалисты, речь шла об ошибочной постановке диагноза, когда в реальности речь шла о другом психическом расстройстве.

Фото: ТАСС/Сергей Карпов

Положение, в котором оказываются близкие таких людей, изучили в рамках исследования, проведенного по заказу фармацевтической компании «Гедеон-Рихтер» (материалы есть в распоряжении «Известий»).

Так, родственники пациентов, больных шизофренией в большинстве случаев берут на себя полную ответственность за их поддержку — как финансовую (68%), так и психологическую (83%),следует из материалов исследования.

Это сказывается на их способности поддерживать полноценный образ жизни. Больше половины — 56% — сказали, что не могут поддерживать полноценную социальную жизнь. 47% рассказали о финансовых проблемах и 54% — о сложностях при совмещении работы с уходом за больным.

Исследование проводилось в Болгарии, Венгрии, Чехии и России. В нем приняли участие психиатры, пациенты с шизофрений и члены их семей. Всего в ходе исследования было проведено 102 индивидуальных качественных глубинных интервью и обработано 675 количественных анкет.

Фото: РИА Новости/Алексей Сухоруков

При этом любое тяжелое психическое расстройство, диагностированное у кого-то из близких, неизбежно влияет на всех членов семьи и, в том числе, приводит к психологическим проблемам — в частности, психологическим, обращают внимание специалисты.

«Психическое заболевание затрагивает всех членов семьи как круги по воде — нарушается и общее качество жизни, рушатся карьерные перспективы, потому что люди вынуждены больше времени уделять заботе о близком человеке, и социальные функции, потому что пойти куда-то или пригласить гостей к себе домой может быть сложнее. Все испытывают страх или растерянность», — объясняет врач-психиатр, директор Научного центра персонализированной психиатрии Надежда Соловьева.

В частности, участники опроса, результаты которого стали известны в марте, отметили, что самым сложным является первый этап, когда семье сообщают о диагнозе.

«Наиболее критичным для членов семьи пациента является этап, когда они узнают о диагнозе», — отмечается в исследовании. В это время люди в первую очередь нуждаются в эмоциональной поддержке, которая позволила бы им справиться с полученными новостями.

Фото: Depositphotos

Следующим по значимости является период поиска актуальной информации: так, больше половины респондентов считают недостаточным количество доступной информации, которая могла бы быть использована для самопомощи; информации о лекарствах; а также об опыте других семей, столкнувшихся с аналогичными проблемами. «Поддержка членов семьи фактически является поддержкой пациентов», — подчеркивается в документе.