Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мотивация к действию

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
2. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
3. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
4. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
5. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
6. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
7. Почему психология важна для современного человека: основные причины
8. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
9. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
10. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
11. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
12. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
13. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
14. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
15. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
16. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
17. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
18. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
19. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
20. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
21. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
22. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
23. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
24. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
25. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
26. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
27. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
28. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
29. Как поставить на место самодура начальника. Если начальник самодур
30. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
31. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
32. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
33. Как почистить лимфу. Очень быстро и легко чистим лимфу! Лимфу обязательно нужно периодически чистить…
34. Как преодолеть страх перед свадьбой.
35. Как вычеркнуть бывшего мужа из жизни. Почему не получается забыть
36. Теория деятельности, а н леонтьева психологический феномен. Внутренние и внешние действия
37. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
38. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
39. Трансерфинг реальности и поиск своей любви. Как привлечь любовь? Совет от Татьяны Самариной
40. 100 лучших книг в истории мировой литературы по версии Newsweek.
41. Синдром "Лягушки в Кипятке": порочный круг, который истощает нас.
42. Боязнь грязи и микробов фобия. Как проявляется боязнь грязи и микробов?
43. Прометей прикованный эсхил анализ. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
44. Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.
45. Притянуть деньги и удачу к себе с помощью лаврового листа. Как привлечь удачу и благосостояние с помощью лаврового листа.
46. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
47. Могут ли быть бывшие супруги друзьями. Дружба между бывшими супругами: возможно ли это?
48. Как манипулировать людьми с помощью слов. Лирическое отступление
49. Болезни по руке. 86 способов определения болезни по руке.
50. Михаил Литвак о любви и отношениях: любовь - как беременность.