Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мотивация на успех

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
2. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
3. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
4. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
5. Слушание без ответа - форма поддержки.
6. Организация похорон за границей: особенности и сложности
7. Оцифровка целей - карта движения.
8. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
9. Смена перспективы лечит тупики.
10. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
11. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
12. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
13. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
14. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
15. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
16. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
17. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
18. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
19. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
20. Кто основал город
21. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
22. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
25. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
26. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
27. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
28. Где проводятся крупные культурные фестивали
29. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
30. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
31. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
32. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
33. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
34. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
35. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
36. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
37. Понимание человека по его жестам: основы и применение
38. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
39. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
40. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
41. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
42. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
43. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
44. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
47. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
50. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами