Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мотивация к спорту

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
2. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
3. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
4. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
5. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
6. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
7. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
8. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
9. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
10. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
11. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
12. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
13. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
14. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
15. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
16. 22-Летняя звезда "Отчаянных Домохозяек" медисон де Ла гарза сообщила о трагической утрате своего новорожденного ребенка.
17. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
18. "Вы этого кота видели?
19. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
20. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
21. Каждое утро я своего сына в детский садик отвожу.
22. Есть профессии, где женщинам не место.
23. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
24. "Было Очень Тяжело": 44-летняя Виктория боня поделилась своими впечатлениями от восхождения на гору в Гималаях.
25. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
26. Основы гипноза для начинающих упражнения. Тренировка магнетического взгляда
27. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
28. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
29. Молитва Святой марте на исполнение желания.
30. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
31. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
32. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
33. Реперная точка. Для чего нужен репер?
34. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
35. Когнитивизм в психологии это. Когнитивная психология
36. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
37. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
38. Вот бы каждой такого сына!
39. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
40. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
41. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
42. Не хочу знакомить парня со своими родителями. Не хочу знакомить родителей с парнем
43. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!
44. Острая реакция организма на стресс. Острая реакция на стресс
45. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
46. Главный совет Ангела хранителя. Онлайн гадание «Совет Ангела Хранителя»
47. Руки на груди скрещены. Естественные жесты
48. 22 игры на бумаге для двоих. Игры на бумаге для двоих и более: правила для 22 игр
49. Сканер индивидуума и венец образования. Инструкция по эксплуатации
50. Тибетская молитва исполнения желаний. Тибетские молитвы на исполнение желаний.