Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мотивации к действию

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
2. Одна траектория - две реальности!
3. Сомнение - спутник роста.
4. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
5. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
6. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
7. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
8. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
11. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
12. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
13. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
14. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
15. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
16. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
17. Этот текст к прочтению обязателен.
18. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
19. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
20. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
21. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
22. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
23. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
24. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
25. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
26. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
27. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
28. Headlines:
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
31. Я жила с ним 4 года.
32. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
33. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
34. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
35. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
36. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
37. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
38. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
39. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
40. Основные правила поведения с больным человеком
41. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
42. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
43. Понимание человека по его жестам: основы и применение
44. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
45. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
46. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
47. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
48. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
49. Влюбленные парочки: Как они делают это
50. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих