Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сильные мотивации

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
2. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
3. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
4. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
5. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
6. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
7. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
8. Молчание после критики - время для интеграции.
9. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
10. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
11. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
12. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
13. Я … старомодна.
14. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
15. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
16. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
17. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
18. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
21. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
22. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
23. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
24. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
25. Жизнь не обязана быть ровной линией.
26. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
27. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
28. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
29. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
30. Страх мужского полового органа: причины и последствия
31. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
32. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
33. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
34. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
35. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
36. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
37. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
38. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
39. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
40. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
41. Как справиться с раздражением от своего партнера
42. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
43. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
44. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
45. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
46. Современные отношения: почему они так сложно устроены
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
49. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления