Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сильные мотивации

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Мужик сказал - мужик сделал!
2. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
3. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
4. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
5. Факультеты хогвартса и их герои.
6. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
7. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
8. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
9. Привычка - фундамент уверенности завершать.
10. 12 уникальных аромоидей для дома.
11. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
12. Когда по-настоящему любишь.
13. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
14. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
15. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
17. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
18. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
19. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
20. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
21. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
22. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
23. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
26. Молчание - это не всегда знак согласия.
27. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
28. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
29. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
30. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
31. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
32. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
33. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
34. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
35. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
36. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
37. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
38. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
39. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
40. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
41. Современные отношения: почему они так сложно устроены
42. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
43. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
44. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
45. Наконец - то, счастлива!
46. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
47. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
48. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
49. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
50. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания