Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сильные мотивации

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
2. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
3. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
4. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
5. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
6. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
7. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
8. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
9. Игры для влюбленных: как усилить отношения
10. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
11. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
12. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
13. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
14. Размышления о презентации на тему чужих детей
15. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
16. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
17. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
18. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
19. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
20. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
21. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
22. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
23. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
24. Семья ищук - Ларионовых порадовала подписчиков атмосферной фотосессией, приуроченной к хэллоуину!
25. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
26. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
27. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
28. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
29. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
30. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
31. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
32. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
33. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
34. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
35. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
36. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
37. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
38. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
39. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа
40. Реперная точка. Для чего нужен репер?
41. Конфликтогены фразы. 9 фраз, пораждающих конфликт.
42. Как вывести человека из гипноза. Подготовка к гипнозу
43. Стоит ли верить тесту люшера?. Распространенные мифы и правда о тестах Люшера
44. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
45. Поза лотоса. Чем полезна поза лотоса.
46. Почему болит душа
47. Муж меня постоянно унижает и оскорбляет. Муж постоянно меня оскорбляет и унижает
48. Какая ты личность тест с ответами. 40 психологических тестов, которые можно пройти онлайн и которые расскажут о вас все (Даже то о чем вы и не подозреваете)
49. Учение Анохина о функциональных системах. Теория функциональных систем
50. Могут ли быть бывшие супруги друзьями. Дружба между бывшими супругами: возможно ли это?