Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сильные мотивации

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами
Сильнейшая мотивация к действию. Мотивация к действию.. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Любое «прощение» в супружестве, так и в целом в психологии отношений, очень многогранно и не однозначно. Одни рассматривают прощение в качестве личностного смысла (В. Франкл), другие интерпретируют его как исцеление (Э. Фромм), принятие другого (Ю. Орлов). Вполне разумно воспринимать «прощение» и в виде активного преодоления негатива по отношению к своему обидчику, а также развития в отношениях с ним позитивной ориентации (Гассин). Помимо этого, существует разница двух понятий: «прощения» и «примирения».

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Как себя мотивировать. Как правильно себя мотивировать"Успех не Окончателен, Неудача не Смертельна, Мужество Продолжать - вот что Имеет Значение". Уинстон черчилль.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
2. Кодекс чести офицера российской империи.
3. Сопричастность одиночество лечит.
4. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
5. Любовь сильнее времени.
6. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Смена канала - перезагрузка внимания.
9. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
10. Обращения тела к своему хозяину.
11. 12 уникальных аромоидей для дома.
12. 9 книг с глубоким философским смыслом.
13. Поехать в августе на юг.
14. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
15. Про умных и мудрых женщин.
16. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
17. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
18. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
22. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
23. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
24. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
25. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
26. Headlines:
27. Молчание - это не всегда знак согласия.
28. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
29. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
30. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
31. Секрет счастливой любви.
32. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
33. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
34. Семейные изменения: что происходит и почему
35. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
36. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
37. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
38. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
39. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
40. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
41. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
42. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
43. Влюбленные пары: почему они так раздражают
44. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
45. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
46. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
47. В Латвии простились с Янисом тиммой.
48. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
49. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления