Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выгорание в отношениях

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
2. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
3. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
4. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
5. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
6. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
7. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
8. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
9. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
10. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
11. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
12. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
13. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
14. Психологические механизмы развития алкоголизма
15. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
16. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
17. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
18. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
19. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
20. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
21. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
22. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
23. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
24. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
25. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
26. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
27. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
28. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
29. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
30. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
31. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
32. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
33. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
34. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
35. Отношение к тем: взгляд изнутри
36. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
37. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
38. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
39. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
40. Есть профессии, где женщинам не место.
41. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
42. "Джонни Депп Слушает Русскую Музыку": сейчас 61-летний актер вынужденно стал поклонником русского репертуара.
43. Жить с женщиной, которую не любишь.
44. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
45. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
46. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
47. Молитва Святой марте на исполнение желания.
48. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
49. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
50. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза