Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выгорание на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
2. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
3. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
4. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
5. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
6. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
7. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
8. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
9. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
10. 26 марта 2000 г. История вопроса
11. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
12. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
13. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
14. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
15. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
16. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
17. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
18. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
19. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
20. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
21. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
22. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
23. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
24. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
25. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
26. Секреты психологического портрета личности: что скрывают наши поведенческие особенности
27. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
28. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
29. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
30. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
31. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
32. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
33. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
34. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
35. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
36. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
37. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
38. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
39. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
40. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
41. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
42. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
43. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
44. Молитва "О Любви к Себе".
45. Что значит два кольца на безымянном пальце правой руки. Значение колец на правой женской руке
46. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
47. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
48. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
49. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
50. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа