Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выгорание на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Понимание психического здоровья Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на то, как мы переживаем свои эмоции, принимаем решения и взаимодействуем с окружающими. Психическое здоровье может быть хрупким, и его нарушения могут проявляться по-разному: от легких состояний тревоги до серьезных расстройств, таких как депрессия или шизофрения.

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
2. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
3. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
4. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
5. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
6. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
7. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
8. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
9. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
10. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
11. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
12. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
13. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
14. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
15. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
16. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
17. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
18. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
19. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
20. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
21. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
22. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
23. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
24. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
25. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
26. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
27. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
28. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
29. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
30. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
31. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
32. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
33. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
34. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
35. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
36. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
37. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.
38. Почему психология важна для современного человека: основные причины
39. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
40. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
41. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
42. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
43. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
44. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
45. В поисках настоящей любви в виртуальном мире: реальность и мифы о любви по интернету
46. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
47. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
48. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
49. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
50. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.