Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выгорание на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Понимание психического здоровья Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на то, как мы переживаем свои эмоции, принимаем решения и взаимодействуем с окружающими. Психическое здоровье может быть хрупким, и его нарушения могут проявляться по-разному: от легких состояний тревоги до серьезных расстройств, таких как депрессия или шизофрения.

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
2. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
3. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
4. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
5. Headlines:
6. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
7. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
8. Почему современная школа мешаеткому развитию
9. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
10. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
11. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
12. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
13. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
14. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
15. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
16. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
17. Где проводятся крупные культурные фестивали
18. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
19. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
20. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
21. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
22. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
23. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
24. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
25. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
26. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
27. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
28. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
29. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
30. Влюбленные парочки: Как они делают это
31. Современные отношения: почему они так сложно устроены
32. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
33. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
34. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
35. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
36. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
37. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
38. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
39. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
40. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
41. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
42. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
43. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
44. Как я сама вышла из депрессии. Даша
45. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
46. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
47. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
48. Психологические механизмы развития алкоголизма
49. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
50. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?