Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Выгорание на работе

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Понимание психического здоровья Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека. Оно влияет на то, как мы переживаем свои эмоции, принимаем решения и взаимодействуем с окружающими. Психическое здоровье может быть хрупким, и его нарушения могут проявляться по-разному: от легких состояний тревоги до серьезных расстройств, таких как депрессия или шизофрения.

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Это Чеслава квока.
2. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
3. Мужик сказал - мужик сделал!
4. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
5. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
6. Интересно, кто отец?
7. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
8. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
9. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
10. Отказ - тоже забота о связи.
11. Добросказать - значит договориться.
12. На фото - девочка лили из сша.
13. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
14. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
17. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
18. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
19. Как стать гибким: пошаговое руководство
20. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
21. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
22. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
23. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
24. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
25. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
26. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
27. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
28. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
29. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
30. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
31. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
32. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
33. Нозофобия: что это такое и почему возникает
34. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
35. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
36. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
37. 23 способа поставить мозги на место.
38. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
39. Как справиться с раздражением от своего партнера
40. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
41. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
42. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
43. Живот и женская энергия.
44. Что дает чистка языка?
45. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
46. Социологическая фобия: как люди боятся общества
47. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
48. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
49. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
50. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.