Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Значимость в коллективе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
2. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
3. О пользе нетерпения в отношениях.
4. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
5. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
6. Портал в другое измерение: в России обнаружили квартиру с аномально ярким балконом.
7. Столь мускулистые, похожие на бодибилдеров коты появляются из-за аномалии в гене миостатина.
8. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
9. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
10. Весь поглощен полетом американцев на луну.
11. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
12. Замуж за идиота выйти.
13. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
14. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
15. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
16. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
17. Блогер Анастасия миронова в отрыв после расставания с Navai ушла.
18. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
19. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
20. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
21. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
22. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
23. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
24. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
25. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
26. Свойства бессознательного по Фрейду.
27. Японская легенда про красную нить судьбы.
28. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
29. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
30. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
31. Эфирные масла против выпадения волос.
32. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
33. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
34. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
35. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
36. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
37. Виталий гогунский о дочери Милане.
38. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
39. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
40. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
41. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
42. Поддерживающая среда - внешний мозг.
43. Напиток номер 1 для печени!
44. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
45. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
46. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
47. Суть близких отношений - оставаться собой.
48. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
49. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
50. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.