Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Значимость в коллективе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
3. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
4. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
5. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
6. Поддерживающая среда - внешний мозг.
7. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
8. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
9. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
10. Напиток номер 1 для печени!
11. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
14. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
15. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
16. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
17. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
18. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
21. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
22. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
23. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
24. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
25. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
26. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
27. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
28. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
29. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
30. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
31. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
32. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
33. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
34. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
35. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
36. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
37. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
38. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
39. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
40. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
41. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
42. Почему важно говорить о психическом здоровье
43. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
44. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
45. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
46. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
47. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
48. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
49. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
50. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.