Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гнилой коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
2. Связь характера с болезнями.
3. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
4. Я устала, я ухожу!
5. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
6. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
7. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
8. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
9. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
10. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
11. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
12. Одна траектория - две реальности!
13. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
14. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
15. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
16. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
17. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
18. Молчание после критики - время для интеграции.
19. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
20. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
21. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
22. Вы правы абсолютно.
23. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
24. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
25. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
26. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
27. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
28. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
29. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
30. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
31. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
32. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
33. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
34. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
35. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
36. Почему современная школа мешаеткому развитию
37. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
38. Headlines:
39. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
40. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
41. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
42. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
43. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
44. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
45. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
46. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
47. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
48. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
49. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
50. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке