Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гнилой коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лет работаю узисткой в больнице.
2. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
3. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
4. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
5. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
6. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
7. Напиток номер 1 для печени!
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Вы правы абсолютно.
10. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
11. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
14. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
15. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
17. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
18. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
19. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
20. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
21. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
22. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
23. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
24. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
25. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
26. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
27. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
28. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
29. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
30. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
31. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
32. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
33. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
34. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
35. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
36. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
37. Руки как язык тела: что они говорят о нас
38. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
39. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
40. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
41. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
42. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
43. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
44. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
45. Панические атаки: что это и как справиться с ними
46. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
47. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
48. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
49. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
50. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД