Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Коллектив на работе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
2. Синдром незавершенного действия.
3. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
4. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
7. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
8. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
9. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
10. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
11. Это Анна и её кот плюха!
12. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
13. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
14. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
15. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
16. Самоуважение с слова "нет начинается".
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
18. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
19. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
20. 12 уникальных аромоидей для дома.
21. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
22. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
23. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
24. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
25. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
26. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
27. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
28. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
29. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
30. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
31. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
32. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
33. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
34. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
35. Как промышленностьала развитие города в советский период
36. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
37. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
38. Мне 32. Я преподаватель.
39. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
40. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
41. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
42. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
43. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
44. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
45. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
46. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
47. Как общаться с человеком: основные правила и советы
48. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
49. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
50. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.