Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Коллектив на работе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
2. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
3. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
4. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
5. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
6. Тепло контакта лечит одиночество.
7. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
8. Добросказать - значит договориться.
9. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
10. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
11. Когда по-настоящему любишь.
12. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
15. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
16. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
18. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
19. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
20. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
22. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
23. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
24. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
25. Причины возникновения раздражения:
26. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
27. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
28. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
29. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
30. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
31. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
32. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
33. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
34. Музыкальное путешествие Элвина Грея
35. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
36. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
37. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
38. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
39. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
40. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
41. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
42. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
43. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
44. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
45. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
46. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
47. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
48. Гипноз: кто не поддается его воздействию
49. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
50. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины