Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Коллектив на работе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
2. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
3. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
4. Жoпа случилась. Фpейд - жoпа ещё в раннем детcтве случилась.
5. Барханные коты - одни из самых маленьких диких кошек в мире, обитающие исключительно в пустынях.
6. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
7. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
8. Айтишник нестандартное приложение под названием "Овулme представил".
9. Саморазвитие. Йога. Психология.
10. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
11. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
12. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
13. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
14. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
15. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
16. Самые распространенные мудры.
17. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
18. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
19. Связь характера с болезнями.
20. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
21. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
22. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
23. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
24. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
25. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
26. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
27. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
28. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
29. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
30. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
31. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
32. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
33. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
34. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
35. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
36. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
37. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
38. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
39. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
40. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
41. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
42. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
43. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
44. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
47. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
48. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
49. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
50. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.