Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Коллектив на работе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
2. Это Анна и её кот плюха!
3. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
4. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
7. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
8. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
9. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
10. Привычка - фундамент уверенности завершать.
11. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
12. Карта рисков - компас смелости.
13. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
14. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
15. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
16. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
17. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
18. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
19. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
20. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
23. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
24. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
25. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
26. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
27. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
28. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
29. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
30. А у цекало губа не дура.
31. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
32. Причины возникновения раздражения:
33. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
34. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
35. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
36. Секрет счастливой любви.
37. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
38. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
39. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
40. Как понять и поддержать психически больного человека
41. Семейные изменения: что происходит и почему
42. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
43. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
44. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
45. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
46. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
47. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
48. Влюбленные пары: почему они так раздражают
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться