Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Коллектив на работе

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Последние обновления на сайте:

1. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
2. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
3. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
4. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
5. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
6. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
7. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
8. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
9. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
10. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
11. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
12. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
13. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
14. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
15. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
16. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
17. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
18. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
19. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
20. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
21. Причины возникновения раздражения:
22. Я жила с ним 4 года.
23. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
24. Причины возникновения раздражения:
25. Секрет счастливой любви.
26. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
27. Музыкальное путешествие Элвина Грея
28. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
29. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
30. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
31. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
32. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
33. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
34. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
35. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
36. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
37. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
38. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
39. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
40. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
41. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
42. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
43. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
44. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
45. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
46. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
47. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
48. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
49. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
50. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?