Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Точечный массаж

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Последние обновления на сайте:

1. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
2. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
3. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
4. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
5. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
6. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
7. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
8. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
9. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
10. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
11. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
12. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
13. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
14. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
15. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
16. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
17. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
18. Лили коллинз впервые стала мамой!
19. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
20. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
21. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
22. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
23. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
24. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
25. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
26. Современные отношения: почему они так сложно устроены
27. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
28. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
29. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
30. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
31. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
32. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
33. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
34. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
35. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
36. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
37. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
38. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
39. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
40. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
41. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
42. Удивительные способы провести время с любимым человеком
43. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
44. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
45. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
46. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
47. Семь шагов к преодолению чувства вины
48. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
49. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
50. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации