Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Японский массаж

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
2. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
3. Причины возникновения раздражения:
4. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
5. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
6. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
7. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
8. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
10. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
11. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
12. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
13. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
14. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
15. Семейные изменения: что происходит и почему
16. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
17. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
18. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
19. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
20. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
21. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
22. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
23. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
24. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
25. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
26. Живот и женская энергия.
27. Наконец - то, счастлива!
28. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
29. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
30. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
31. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
32. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
33. Как эффективно лечить клиническую депрессию. Классификация депрессии
34. Боязнь остаться одной. Патогенез
35. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
36. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
37. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
38. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
39. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
40. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
41. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
42. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
43. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
44. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
45. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
46. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
47. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
48. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
49. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
50. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака