Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж для глаз

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
3. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
4. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
5. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
6. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
9. Порог удара ниже порога поломки.
10. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
11. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
12. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
13. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
14. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
15. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
16. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
17. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
18. Как промышленностьала развитие города в советский период
19. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
20. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
21. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
22. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
23. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
24. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
25. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
26. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
27. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
28. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
29. Свечи от комаров.
30. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
31. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
32. У кого дети не ходят в детский сад
33. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
34. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
35. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
36. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
37. Семейные изменения: что происходит и почему
38. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
39. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
40. Как связан позвоночник с другими органами.
41. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
44. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
47. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
48. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
49. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
50. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.