Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж для восстановления

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
2. О пользе нетерпения в отношениях.
3. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
4. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
5. - делать - то вы что-нибудь умеете?
6. Отстань от себя.
7. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
8. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
9. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
10. Акупунктура - это один из методов нетрадиционной медицины, который заключается в воздействиях на активные биологические точки на теле человека.
11. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
12. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
13. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
14. Из воспоминаний. Константина коровина.
15. Теперь его постоянно держит в объятиях более крупная макака - крепко и без шансов сбежать.
16. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
17. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
18. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
19. В мире каждый день появляются необычные имена.
20. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
21. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
22. У джеки кеннеди и её сына неразрывная связь была.
23. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
24. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
25. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
26. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
27. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
28. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
29. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
30. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
31. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
32. Эфирные масла против выпадения волос.
33. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
34. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
35. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
36. Великий секрет здоровья.
37. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
38. "Люблю тебя бесконечно!
39. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
40. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
41. Организация похорон за границей: особенности и сложности
42. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
43. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
44. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
45. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
46. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
47. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
48. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Карта рисков - компас смелости.