Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при мигрени

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Одна любовь на всю жизнь.
2. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
3. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
4. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Чем полезен поцелуй?
7. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
8. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
9. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
10. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
11. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
12. Это Анна и её кот плюха!
13. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
14. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
15. 9 лет работаю узисткой в больнице.
16. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
17. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
18. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
19. Признание ошибки - форма лидерства.
20. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
21. Тепло контакта лечит одиночество.
22. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
23. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
24. Вы правы абсолютно.
25. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
26. Где можно насладиться видом на Москву-реку
27. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
28. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
29. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
30. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
31. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
32. Какие музеи рассказывают о морской истории города
33. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
34. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
35. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
36. Жизнь не обязана быть ровной линией.
37. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
38. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
39. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
40. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
41. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
42. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
43. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
44. Какие интересные факты о географическом положении города
45. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
46. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
47. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
48. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
49. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
50. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.