Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при мигрени

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
2. Решил сделать подборку обоев с сакурой - всё-таки это один из самых красивых символов весны.
3. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
4. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
5. Они ненавидят друг друга.
6. Вячеслав Тихонов: как "Штирлиц" стал самым счастливым дедушкой на свете.
7. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
8. Я не такой, какой я есть.
9. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
10. Связь характера с болезнями.
11. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
12. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
13. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
14. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
15. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
16. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
17. Японская легенда про красную нить судьбы.
18. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
19. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
20. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
21. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
22. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
23. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
24. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
25. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
26. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
27. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
28. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
29. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
30. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
31. Доверие из предсказуемости растёт.
32. Отношения в тишине после бурь растут.
33. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
34. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
35. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
36. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
37. Оцифровка целей - карта движения.
38. Нейтральный тон - мост в конфликте.
39. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
40. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
41. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
42. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
43. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
44. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
45. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
46. Тимати связал себя узами брака!
47. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
48. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
49. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
50. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления