Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при мигрени

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
2. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
3. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
4. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
5. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
6. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
7. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
8. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
9. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
10. Как ваши действия формируют успех общения
11. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
12. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
13. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
14. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
15. Как помочь ребенку развить долгую память
16. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
17. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
18. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
19. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
20. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
21. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
22. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
23. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
24. Живот и женская энергия.
25. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
26. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
27. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
28. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
29. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
30. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
31. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
32. Не причинять вреда: философия и практика
33. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
34. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
35. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
36. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
37. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
38. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
39. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
40. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
41. Психология- наука изучающая Что?
42. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
43. Размышления о презентации на тему чужих детей
44. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
45. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
46. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
47. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
48. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
49. Какие осложнения могут возникнуть после операции
50. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе