Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Гипноз: кто не поддается его воздействию
2. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
3. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
4. Социофобия: что это и как ее преодолеть
5. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
6. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
7. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
8. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
9. Реперная точка медицины №1.
10. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
11. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
12. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
13. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
14. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
15. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
16. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
17. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
18. Удивительные способы провести время с любимым человеком
19. Боязнь остаться одной. Патогенез
20. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
21. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
22. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
23. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
24. Семь шагов к преодолению чувства вины
25. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
26. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
27. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
28. Секреты общения: как геи узнают друг друга
29. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
30. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
31. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
32. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
33. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
34. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
35. Вся правда для любителей капусты!
36. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
37. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
38. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
39. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
40. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
41. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
42. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
43. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
44. Метод пяти пальцев.
45. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
46. Вришчикасана (поза скорпиона).
47. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
48. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
49. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
50. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.