Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
2. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
3. А у цекало губа не дура.
4. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
5. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
6. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
7. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
8. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
9. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
10. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
11. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
12. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
13. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
14. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
15. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
16. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
17. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
18. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
19. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
20. 35 еврейских пословиц.
21. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
22. Что дает чистка языка?
23. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
24. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
25. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
26. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
27. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
28. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
29. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
30. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
31. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
32. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
33. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
34. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
35. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
36. Какой врач лечит депрессию?
37. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
38. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
39. Удивительные способы провести время с любимым человеком
40. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
41. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
42. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
43. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
44. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
45. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
46. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
47. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
48. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
49. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
50. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.