Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
2. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
3. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
4. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
5. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
6. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Время от времени необходимо спрашивать себя:
9. Любовь сильнее времени.
10. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
11. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
12. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
15. Привычка - фундамент уверенности завершать.
16. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
17. 9 книг с глубоким философским смыслом.
18. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
19. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
20. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
21. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
22. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
23. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
24. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
25. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
26. Мой муж меня бьет: как мне быть
27. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
28. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
29. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
30. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
31. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
32. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
33. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
34. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
35. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
36. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
37. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
38. Причины возникновения раздражения:
39. Массаж лица против морщин.
40. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
41. У кого дети не ходят в детский сад
42. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
43. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
44. Тодоренко подала в суд!
45. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
46. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
47. Руки как язык тела: что они говорят о нас
48. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
49. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
50. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках