Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж при головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
3. Атмосфера зимнего вечера.
4. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Интересно, кто отец?
9. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
10. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
11. От антона батырева ушла четвертая жена.
12. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
15. Добросказать - значит договориться.
16. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
17. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
18. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
19. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
20. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
21. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
22. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
23. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
24. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
25. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
26. Усталость - не слабость.
27. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
28. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
29. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
30. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
31. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
32. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
33. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
34. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
35. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
36. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
37. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
38. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
39. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
40. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
41. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
42. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
43. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
46. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
47. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
48. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
49. Живот и женская энергия.
50. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.