Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж от головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Как измeнить мир вокруг сeбя.
3. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
4. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
5. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
6. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
7. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
8. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
9. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
10. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
11. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
12. Одна траектория - две реальности!
13. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
14. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
15. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
17. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
18. Порог удара ниже порога поломки.
19. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
20. Смена сцены - перезагрузка мышления.
21. Что нельзя иметь в доме?
22. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
23. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
24. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
25. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
26. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
27. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
28. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
29. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
30. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
31. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
32. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
33. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
34. Почему современная школа мешаеткому развитию
35. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
36. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
37. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
38. Какие театры Москвы самые знаменитые
39. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
40. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
41. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
42. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
43. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
44. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
45. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
46. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
47. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
48. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
49. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
50. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения