Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Массаж от головной боли

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Точки для ЭНЕРГИИ. Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.

Точка тайси.

Тай си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании тай си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.

Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику - в точку юн цюань.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Забирай себе!

1. точка активации силы. В том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Волшебные точки на теле человека.2. точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

3. точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Последние обновления на сайте:

1. Различия между панической атакой и другими состояниями
2. Борьба с паническими атаками: история успеха
3. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
4. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
5. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
6. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
7. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
8. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
9. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
10. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
11. Игры Для жены и мужа. Для тебя
12. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
13. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
14. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
15. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
16. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
17. Развитие внимания младших школьников
18. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
19. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
20. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
21. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
22. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
23. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
24. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
25. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
26. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
27. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
28. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
29. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
30. Управление поведением: секреты влияния на людей
31. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
32. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
33. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
34. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
35. "Вы этого кота видели?
36. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
37. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
38. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
39. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
40. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
41. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
42. Тест Роршаха картинки и расшифровка. Тест Роршаха: картинки и расшифровка. Описание карточек
43. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
44. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
45. Тест чернильных пятен Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
46. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
47. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
48. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
49. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
50. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики