Статьи

Головной мозг человека - самый совершенный орган в живой природе. Он содержит 20 миллиардов клеток и 300 миллиардов межклеточных соединений. Головной мозг, состоит на 80% из воды и использует более 20% энергии организма. Он состоит из двух больших полушарий - левого и правого. Левое полушарие головного мозга отвечает за логику, а правое - за эмоции и интуицию.

Первое, что нужно сделать, - начните отсекать себя от страха и тревоги. Пугающие мысли - причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх - привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству.

Виньяса йога для спины, занятие 60 минут, рассчитано на людей знающих и чувствующих свое тело, способных правильно оценивать свои возможности. Нагрузка и сложность асан средняя, поэтому вполне пригодна для выполнения начинающих и продолжающих практику

Есть три категории людей: те, кто почти никогда не говорит "нет" и отвечает всегда "да" на любые просьбы окружающих людей, другие - те, кто почти всегда говорит "нет" - из их уст редко услышишь согласие "да", и те, кто в равной степени способны к обоим ответам на просьбы извне. Последняя категория - это люди с хорошими личностными границами, они умеют отказаться от ненужного им предложения, умеют четко ориентироваться в своих собственных потребностях и учитывать потребности близкого человека

Упражнение 1.
Наработать багаж слов очень хорошо помогает следующее упражнение.
Берете газетную или журнальную вырезку, хаотично зачеркиваете любые слова, а потом начинаете читать текст вслух.
Ваша задача - на ходу заменять пробелы подходящими по смыслу словами и не делать пауз. Попробуйте прямо сейчас заполнить пробелы:

Что он думает, глядя на зажигалку? Китаец думает, что там заключен дракон. Мы нажимаем на какой-то клапан, дракону прищемляется хвост, и он от боли изрыгает огонь. А мы с вами знаем, что эта штука отлита из пластмассы в Китае, газ под давлением, зубчатое колесико …. То есть мы знаем конструкцию, нам не нужны дикие объяснения. Знание того, что в образование мира и в филогенез никогда не вмешивались никакие посторонние силы, избавляет нас от религиозности

Мужское тело - грубое, и именно из этого вытекают его основные обязанности. Мужское тело позволяет преодолевать трудности, не замечать их, видеть цель в жизни и стремиться к ней.

Самая главная обязанность мужчины: духовное воспитание семьи. Самосознание высшей формой деятельности является. Самосознание - стержень, выстраивающий всю жизни мужчины и его близких.

Мужчина - это защитник, он берет на себя ответственность за всех членов семьи и во всех внешних отношениях он лидер.

Мужчина - опора для женщины, а женщина - умиротворение для мужчины.

Вы ходите в зал, бассейн, регулярно выходите на пробежки, катаетесь на роликах или занимаетесь танцами, но о йоге знаете только понаслышке? А зря! Ведь асаны йоги могут помочь вам в ваших тренировках.
Йога - это не обязательно ежедневная полуторачасовая практика по полтора часа утром натощак, пранаямы, медитации и мантры. Она может быть и отличным вспомогательным средством для ваших занятий фитнесом

Молитва - это обращение к высшим силам. Такое общение открывает энергетический канал, с помощью которого человек избавляется от страхов, сомнений и очищает душу от негативных проявлений. Слова молитвы не должны звучать формально и косноязычно. В произношении важно не заучивание церковных текстов, а истинная Вера и готовность открыть свою душу, встать на праведный путь и попросить помощи у высших сил в любой ситуации.

Мужественным мужчина не рождается, он им становится или не становится. Обретение мужества - процесс чрезвычайно важный для мужчины. Мужество как идеал венчает окончательное становление мужской натуры и мужской личности. Мужчина, который не обрёл качеств мужества, не чувствует себя полноценным, а потому обычно, в качестве компенсации, жаждет громко заявить о себе, но подлинное мужество далеко от саморекламы