Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Способ индийских йогов.

Уддияна бандха крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.

Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота.

- Будда не призывал становиться буддистом. Будда говорил: "прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью".
- Кришна не агитировал людей становиться последователями индуизма. Кришна говорил: "Отбрось все Концепции и Представления об Этом Мире и Просто с Любовью Предайся мне".

- есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.
Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину. Он не будет так реагировать на психолога

Impostor Syndrome - психологическое явление, при котором человек не способен интернализировать свои достижения. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они - обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Успехи они, как правило, объясняют удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, что они более умны и компетентны, чем есть на самом деле.
История.

1. поза дерева с натяжением в руках за спиной.
Руки тянем назад, грудь смотрит вверх, согнутую ноги положить пяткой на внутреннюю сторону бедра другой ноги, мы отводим ее в сторону как можно дальше. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

2. поза воина III.
Лишь в том случае, если вы чувствуете, что стоите в такой позе устойчиво, то можете отвести руки назад, как на фото. Держим позу в течение 5 глубоких вдохов.

3. поза полумесяца.

1. не смотрите телевизор. Никогда.
2. есть такая штука как "Двигаться Дальше Несмотря ни на что". Попробуйте, поможет.
3. пришла в голову идея? Запишите.
4. опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. не смейтесь над чужими мечтами.
6. не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

Без постоянного развития человек теряет ощущение собственной значимости, становится неинтересным и скучным окружающим и, в конце концов, просто деградирует. Именно поэтому движение вперед - обязательно. Не важно в какой сфере: развитии себя как личности, своих талантов или деловых качеств. Но бывает ли у вас такое чувство, когда, вместо того, чтобы усадить себя за учебник или выгнать на курсы, вас тянет прилечь на диванчик и сказать всему миру: "мне и так хорошо, отстаньте от меня! 1

Существовала ли когда-нибудь цивилизация более развитая, чем наша? Этот вопрос вот уже на протяжении многих веков человечество волнует. В книге содержаться интереснейшие сведения и гипотезы о легендарной Атлантиде и других исторических цивилизациях, загадочно исчезнувших в результате глобальных катастроф

1. соглaсуйте с ней социaльные роли.
Есть женщины с комплексом еврейской мaмы. Есть девушки - вечные - дети. Есть девочки - девочки и свои пaрни в юбкaх. Есть глaвы депaртaментов, не способные свaрить кофе. Есть клинически неуверенные в себе модели и обaятельные дурнушки, которым зaвидуют все. Есть умные скромные светские львицы и коммуникaбельные дурищи с докторской степенью. Вaм нужнa тa женщинa, с которой у вaс совпaдaет понимaние социaльных ролей, вaшей и ее.

Попробуйте 1 из 9 здоровых поз для сна.

Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью.

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для нашего здоровья.

Эксперты считают, что определенные позы во время сна могут, например, облегчить боли в спине и шее или помочь избавиться от насморка.

Эта таблица - настоящее открытие!

Каждому из нас знакомо ощущение энергичности и бодрости с утра, но такие удачные дни порой можно сосчитать на пальцах. Зачастую большинство людей просыпается с чувством усталости, сонливости и несобранности.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Влияние луны с 0: 00 по 22: 19 - благоприятный период.

Семнадцатый лунный день - день встреч и радости от общения. Это время веселья и раскрепощения. Важно не проводить этот день в одиночестве, а встретить родственную душу. Свои лучшие качества при общении с противоположным Полом продемонстрировать.

1. после пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.

2. утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.

3. утром, после душа, полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха - йоги, либо другие спокойные упражнения.

1. линга мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки. Вдохните и выдохните.

Как правильно разговаривать с мужем. Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял?

Одной из главных особенностей мужчин по сравнению с женщинами является то, что мужчины больше ориентированы на действия, а женщины - на общение. Из-за этого небольшого различия и возникает масса конфликтов и обид, как с одной, так и с другой стороны.
Мужчина намного лучше воспринимает действия женщины, чем слова. (Иногда же он слова вообще не воспринимает, а только действия.

Известный американский психолог а. маслоу, изучил группу людей, достигших в своей деятельности высоких результатов. Маслоу назвал их "Самореализованными Личностями". Он обнаружил, что такие люди ведут крайне разнообразный, но при этом очень индивидуальный образ жизни. На первый взгляд не было ничего общего между удачливым предпринимателем, известным романистом и знаменитым дирижером

Вероятно, вы пытались учить английский, французский или немецкий, но ни один язык не сравнится с языком женщин. Большинство исследователей согласны, что более непонятной вещью, чем язык женщин, может быть только деление на ноль. Не надейся. Даже и не пытайся. Меня это не интересует" - думаете, после этих слов вам просто следует сдаться и оставить всякие попытки? А вот и нет! Любая дама скажет вам, что на языке женщин это всё значило совсем наоборот

Американские ученые сделали интересное заключение в области лингвистики, которое опубликовали в журнале Journal of the Acoustical Society of America. В исследовании сказано, что различные виды скороговорок рождают разные ошибки. На основе выводов им удалось разработать самую сложную скороговорку, которая состоит всего из 6 слов: "pad kid Poured Curd Pulled cod". Ученые ошибки добровольцев при произношении анализировали

Такие уж люди создания, что предпочитают учиться на собственных ошибках. На работе, в семейных отношениях мы постоянно набиваем шишки и, только оглядываясь в прошлое, видим, что можно было поступить совсем иначе.
Автор этой статьи делится бесценным опытом о том, что стоит знать всем семейным парам и тем, кто только собирается заключить союз. Такие вещи полезно узнать как можно раньше.
Показать полностью ….
1. безусловной и бесконечной любви к партнеру не бывает.