Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Новости

Как перестать принимать все близко к сердцу?

Каждый из нас хоть раз в жизни зацикливался на негативных мыслях. Это могли быть воспоминания о неудачном выступлении, тяжелом разговоре, ссоре, или наоборот беспокойство о том, что еще даже не произошло, но мы с ужасом этого ожидаем. Как правило, все в негативной окраске. ⠀

Здорово, когда мужчина всегда делает первый шаг: приглашает на свидания, дарит подарки, приносит по утрам кофе в постель, говорит комплименты…

Именно его поступки позволяют вам чувствовать себя нужной, важной и любимой.

Отношения состоят из таких моментов – милых, трогательных и неожиданных. Но что делать, если ты чувствуешь, что он стал отдаляться?

Не спеши подозревать его в измене и прочих смертных грехах. Возможно, дело в том, что он не получает от тебя обратной связи.

Ты перестала искренне радоваться приготовленному ужину, а за принесенный букет роз благодаришь небрежным чмоком в щеку. А ведь мужчине важно знать, что он делает тебя счастливым.

А значит, пора брать дело в свои руки и исправлять ситуацию. Начни с любовных СМС.

17 мужских смс. 17 самых приятных смс мужчине. Он не устоит!

Будем откровенны: роды – это весьма волнительно событие, если не сказать «пугающие». Противоречащие рассказы рожавших подружек, множество информации в интернете, но вместе с тем «непредсказуемость» предстоящего процесса формируют у многих беременных весьма серьезных страх родов. При этом каждая здравомыслящая женщина умом понимает, что страх – это дополнительный фактор стресса и напряжения, без которого процесс рождения ребенка наверняка пройдет легче и комфортнее. Как же избавиться от этого абсолютно ненужного «страха родов»?

Специалисты уверены, что для полноценного развития, формирования характера и вливания в социальную среду детям лучше расти в коллективе, чем постоянно находиться дома с мамой, бабушкой или няней.

Психологи настаивают, что оптимальным вариантом адаптации малыша в обществе является детский сад.

В группе ребёнок не только учится общаться с другими детьми, но и привыкает к самостоятельности

Посещение детского сада имеет свои положительные стороны:

В жизни каждого человека происходят события, которые могут выбить почву из-под ног. Особенно актуально это для чувствительных людей, которые принимают все очень близко к сердцу, пропуская проблемы через себя. Такой тип людей наиболее сильно подвержен стрессам и депрессиям. Психологи знают, как научиться не переживать и радоваться жизни.

Близко воспринимаю к сердцу. Советы психолога о том, как не принимать все близко к сердцуПолезные советы психологов

Научиться жить без стрессов вполне реально. Для этого потребуется следующее:

Прежде всего хочу напомнить, что такое социофобия, чем она опасна и почему ее проявления не должны оставаться без внимания.

Ребенку нужно пред­ло­жить нари­со­вать его семью. При­чем, так, чтобы все были заняты каким-нибудь делом. Пусть у него будет выбор цвет­ных каран­да­шей и доста­точно бумаги — обыч­ный аль­бом­ный лист (фор­мат А4) вполне подой­дет. Не стоит торо­пить малыша или ком­мен­ти­ро­вать его рису­нок в про­цессе рисо­ва­ния. А когда он закон­чит семей­ный порт­рет, самое время обра­титься с вопро­сами: кого именно он нари­со­вал и чем заняты все эти персонажи.

При­сту­пая к ана­лизу рисунка, взрос­лые должны учи­ты­вать, что его содер­жа­ние и, условно говоря, каче­ство зави­сят от воз­раста юного художника.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Паническая атака и тахикардия. Панические атаки и симптомы

Препарат, применяемый при астенических состояниях, позитивно влияющий на показатели физической и умственной работоспособности. Является производным адамантана. В спектре действия препарата сочетаются активирующее, анксиолитическое, иммуностимулирующее действия и элементы актопротекторной активности. У Ладастена отсутствуют гипноседативные и миорелаксирующие свойства, препарат не обладает аддиктивным потенциалом.

При применении Ладастена, в отличие от действия типичных психостимуляторов, практически не развиваются явления гиперстимуляции, а также последействия в виде истощения функциональных возможностей организма.

Когда ребенок не хочет ходить в сад, а вы безуспешно пытаетесь его приучить к нему, вы должны обратить внимание на то, как он выражает свой протест. Многие дети вместо того, чтобы открыто показать свое нежелание родителям, избегают слез и держат все свои эмоции глубоко в душе. Поэтому ваша задача понять, каким образом ваше чадо выражает протест против детского сада.

Вопрос психологам

Моему супругу 27 лет, мне 35. Прожили мы с ним 8 лет. Нашему совместном ребенку почти 3 года. Пока была беременна муж меня просто на руках носил, был ласков. После рождения сына, его как будто подменили. Он разговаривает дома только матами, постоянно всем недоволен, при этом очень оскорбительными словами говорит на меня (тварь е..ная, быдло, кабыла, пид…ска, бабка, псориазная скотина ( у меня после родов появился псориаз) и т.д). И это может произойти не только при каком то серьезном скандале, но и просто в разговоре. У меня такое ощущение, что он меня вообще не любит и не уважает. Я та же ка р он работаю, но зарабатываю в 1,5 раза больше его. Живём мы в моей квартире, ездит он на машине, которую я покупала до замужества.

Эльвира Польянова
Консультация для родителей «Как приучить ребенка к детскому саду»

Как приучить ребёнка к детскому саду ?

У каждого родителя ,ребёнок которого впервые идёт в детский сад , возникает вопрос – как ребёнок будет привыкать к детскому саду : со слезами или без слёз?

Если ребенок отказывается идти в садик, рекомендации психологов сводятся к обязательному выяснению причин, по которым малыш ведет себя подобным образом. Дети всегда ведут себя целесообразно, просто взрослые не могут понять, что они хотят сказать и чего добиться своими капризами. Взрослому кажется, что карапуз просто «чудит», однако к любому нехарактерному для крохи поступку следует отнестись со вниманием. И если он плачет и устраивает целые истерики, собираясь в садик, нужно выяснить каковы причины такого поведения.

Возможные причины, по которым ребенок не хочет посещать детский садик:

Начну с личной истории. Моя дочь Элина пошла в группу короткого дня в 2,3 года (на полный день пока еще не перешли). Не скажу, что были большие проблемы, истерики, но стоило нам пропустить несколько дней, как возвращались слезы. А еще каждый день она повторяла одну и ту же фразу: «Я не хочу в садик».

Вместе с тем я заметила, что дочка с большой охотой проводит время в игровых комнатах, не обращая внимания, есть ли поблизости мама. Однажды после очередного перерыва хождения в сад я ей сказала примерно следующее: «Садик — это и есть игровая комната, там много игрушек, давай пойдем туда завтра поиграть». Признаюсь, сама этого не ожидала, но дочке идея понравилась! Теперь она запрещает называть садик садиком Только игровая комната!

гипергидроз (повышенная потливость);мышечная дрожь, озноб;тахикардия;дистонический или физиологический тремор;приливы (мгновенные ощущения жара);асфиксия (удушье);диспноэ (затрудненное дыхание, одышка, чувство нехватки воздуха);иррадиация болевых ощущений в левую часть грудной клетки;тошнота, позывы к рвоте;абдоминальный болевой синдром (боль в животе);ощущение инородного тела, кома в горле;парестезии (покалывания в конечностях, чувство онемения);предобморочное состояние, головокружение;нарушения стула (запоры, диарея);дисбазия (нарушение походки);повышенное артериальное давление;ухудшение зрения и/или слуха;учащенное мочеиспусканиКак вывести жену из депрессии. Как понять, что у тебя депрессия?

Очень многие прошли через развод, приняли решение больше не быть вместе с этим партнером.

Но есть еще дети, которые не должны страдать из-за расставания родителей. Родители, как могут, дают детям тепло и заботу, хотя, к сожалению, далеко не все. Тема эта очень емкая, здесь немало проблем.

В этой статье поговорим про ситуации, когда детей от первого брака знакомят с новым избранником мамы или папы. А в ряде случаев, всем предстоит жить вместе одной семьей.

Конечно, любой случай индивидуален, есть много граней, которые не охватить одним материалом. Тем не менее, есть вполне универсальные правила, о которых стоит помнить в таких ситуациях.

Родителям может показаться, что их ребенок капризничает, но за нежеланием посещать садик могут скрываться вполне объективные причины. Например, малыш отстает от своих сверстников в навыках, умениях, и это его расстраивает. В то время как другие детки уже самостоятельно одеваются, убирают за собой игрушки, едят – он ждет помощи мамы или папы, которых нет рядом в детском саду. А ведь виноваты в этом родители, не приучившие своего ребенка к самостоятельности.

Ребенок не хочет идти в садик из-за грубых воспитателей, невкусной еды, дефицита общения с родителями

Другие причины:

Детский сад – это в первую очередь новая обстановка. Для ребенка адаптация в детском саду – стресс. Ведь его отрывают от матери, рядом с которой он до того находился круглосуточно, не разлучаясь ни на минуту. Причем острее на этот разрыв реагируют мальчики. Ведь именно они сильнее привязаны к матери нуждаются в ней постоянно.

Готовимся заранее. Чтобы адаптация прошла легче, рекомендуется начать подготовку заранее. Первое, что нужно сделать родителям – пойти в выбранный детский садик, познакомиться с администрацией и воспитателем. Посмотреть и оценить условия, в которых будет «жить» их чадо. Рассказать о своем ребенке, о его психологических особенностях.

Прежде чем идти к педиатру или писать отказ от детского сада из-за отказа от еды, нужно понять причину возникновения этого явления. Самые распространенные:

Адаптационный период. В период привыкания к садику возникает сильный стресс из-за смены обстановки, новых людей, отсутствия рядом родителей. Из-за сильной тревоги он может отказываться от еды.

Непривычная еда. Меню в детском саду чаще всего сильно отличается от домашнего. Дети дошкольного возраста – большие консерваторы, поэтому пробовать новые блюда, да еще и в незнакомой обстановке, им достаточно сложно.

Алёна Лакиза
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку начать с удовольствием ходить в детский сад»

Уважаемые родители , эти рекомендации помогут вашему малышу и Вам легче пройти процесс адаптации!

• Приведите домашний режим в соответствие с режимом группы

• Не оставляйте ребёнка в дошкольном коллективе на целый день, как можно раньше забирайте детей домой

• Создавайте в выходные дни дома для него режим такой же, как и в детском учреждении