Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Активная защита

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Давление на жалость: как защититься от манипуляций
Случалось у вас такое, что вы помогали человеку даже в ущерб себе, а потом чувствовали себя совершенно опустошенным? И не могли понять – почему вы вообще взялись помогать? Если да, то вам необходимо прочитать эту статью.
Эмпатия и доброта – прекрасные качества. Но они же могут стать той слабой точкой, надавливая на которую манипуляторы будут вить из вас веревки.

Давайте проверим, насколько вы уязвимы, если кто-то давит на жалость.

Прочитайте пункты ниже и вспомните, случалось ли вам:

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Какие бывают фобии у человека. Фобии
2. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
3. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
4. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
5. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
6. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
7. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
8. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
9. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
10. Как я сама вышла из депрессии. Даша
11. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
12. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
13. Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста
14. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
15. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
16. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
17. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
18. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
19. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
20. Размышления о презентации на тему чужих детей
21. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
22. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
23. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
24. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
25. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
26. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
27. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
28. Агорафобия: человек, который боится общества
29. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
30. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
31. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
32. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
33. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
34. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
35. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
36. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
37. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
38. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
39. Молитва "О Любви к Себе".
40. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
41. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
42. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
43. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
44. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
45. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
46. На каких пальцах можно носить кольца незамужним девушкам. А на, каком пальце носите кольцо вы?
47. Реперная точка. Для чего нужен репер?
48. Поза скорпиона в йоге для начинающих
49. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
50. Когнитивизм в психологии это. Когнитивная психология