Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Защиты по фрейду

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
2. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
3. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
4. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
5. Headlines:
6. Страх мужского полового органа: причины и последствия
7. А у цекало губа не дура.
8. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
9. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
10. Причины возникновения раздражения:
11. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
12. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
13. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
14. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
15. Семейные изменения: что происходит и почему
16. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
17. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
18. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
19. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
20. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
21. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
22. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
23. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
24. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
25. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
26. Природное лечение панических атак: методы и практики
27. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
28. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
29. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
30. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
31. "Пoшел на х@ой!
32. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
33. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
34. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
35. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
36. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
37. Какой врач лечит депрессию?
38. Помощь психолога при депрессии
39. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
40. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
41. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
42. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
43. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
44. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
45. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
46. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
47. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
48. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
49. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
50. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.