Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Защиты по фрейду

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
2. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
3. Ксенофобия: что это и почему она опасна
4. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
5. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
6. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
7. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
8. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
9. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
10. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
11. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
12. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
13. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
14. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
15. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
16. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
17. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
18. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
19. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
20. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
21. Парапсихология это наука. Определение парапсихологии
22. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
23. Эффект Даннинга-Крюгера тест. Что такое эффект Даннинга-Крюгера
24. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
25. ТОП 100 обязательных к прочтению книг. Топ - 100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других.
26. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
27. Как преодолеть страх перед свадьбой.
28. Разновидности улыбок? 1. естественную, непринужденную и радостную улыбку дают только скуловые мышцы.
29. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
30. Как правильно предложить ваш товар по телефону. Методики правильных продаж по телефону
31. Расшифровка теста СМИЛ. Показатели основных шкал теста СМИЛ следует понимать следующим образом:
32. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
33. Паника после алкоголя, что делать. Как формируется паническая атака
34. Женщина и мужчина после расставания. Как мужчины переживают расставание
35. Магические свойства деревьев.
36. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть:
37. Ирина Хакамада о семье. “Изменяли все четверо”: Хакамада объяснила, почему на протяжении 20-лет живет в свободных отношениях
38. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
39. Тибетская молитва исполнения желаний. Тибетские молитвы на исполнение желаний.
40. Инструктаж для родителей на 1 сентября. dizoff.ru
41. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
42. Разрываюсь между ребенком и мужчиной. Помогите!!! Разрываюсь между любимым мужем и сыном от первого брака
43. Заболевания психология болезней. Таблица заболеваний Луиза Хей
44. Когда больно на душе, что делать. Хочется плакать, больно в душе. Что делать???
45. Наталья водянова на Неделе моды в Париже.
46. Женщина это отражение мужчины. Женщина - отражение мужчины
47. 10 точных признаков влюблённого мужчины названы психологом. Как понять, что мужчина влюблен?
48. Энтеросгель и солодка для очищения, как принимать. Сироп солодки и энтеросгель - чистка лимфосистемы.
49. Тест вартегга примеры. Рисуночный тест вартегга.
50. Знакомый Бена аффлека рассказал, что он "на Позитиве" после развода с Дженнифер Лопес.