Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Защиты по фрейду

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
2. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
3. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
4. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
5. "Где твой визажист?
6. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
7. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
8. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
9. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
10. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
11. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
12. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
13. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
14. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.
15. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
16. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
17. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
18. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
19. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
20. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
21. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
22. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
23. Муж не принимает ребенка от первого брака.
24. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
25. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
26. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
27. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
28. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
29. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
30. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
31. Россиянка бросила новорождённого ребёнка в туалете аэропорта турецкой Антальи и хотела без него улететь в Москву.
32. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
33. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
34. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
35. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
36. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
37. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
38. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
39. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
40. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
41. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
42. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
43. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
44. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
45. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
46. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
47. Обучение мгновенному гипнозу.
48. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
49. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
50. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза