Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические защиты

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Основной причиной формирования алкогольной зависимости считают психологию. Каждый второй начинает пить, чтобы расслабиться, снять стресс, отвлечься от проблем. Постепенно увеличиваются дозировка и частота употребления — так развивается привычка. Такое течение заболевание характерно для мужчин и для женщин, отличие заключается в том, что женскому организму требуется меньше времени.

На формирование пагубного пристрастия влияют характер и умственные способности человека. Так люди со слабой волей, склонные к депрессии, неуверенные в себе чаще злоупотребляют спиртным.

Психология и алкоголизм. Психологические причины алкоголизма

Мой друг и коллега Карэн Рафаэлович Камалов постоянно упрекает меня в том, что до сих пор я не написал книгу о методике «7 радикалов» для бизнеса. Упрек не вполне заслуженный мной, поскольку в 2008 году в издательстве АСТ-«Олимп» вышла моя книга с названием «Практическая характерология, или Как управлять поведением других людей». Она была ориентирована, в первую очередь, на представителей мира бизнеса – управленцев, продавцов, предпринимателей. И примеры в ней содержались в основном из практики делового общения.

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Процесс коммуникации – это не только речевое общение людей, это более всеобъемлющее и многогранное понятие. Мы реагируем "телом + разумом и языком". Они связаны между собой очень глубоко. Психическое отражается в физическом, и наоборот – физические изменения влекут за собой психические движения. В целом существует правило: меняется поза – меняется отношение человека. В жестикуляции отражается и темперамент человека.

Минусы невербального общения. Вербальное и невербальное общение: определение

Важным социально-психологическим феноменом является подражание — воспроизведение деятельности, поступков, качеств другого человека, на которого хочется походить. Условия подражания:

наличие положительного эмоционального отношения, восхищения или уважения к объекту подражания;меньшая опытность человека по сравнению с объектом подражания в каком-то отношении;ясность, выразительность, привлекательность образца;доступность образца, хотя бы в некоторых качествах;сознательная направленность желаний и воли человека на объект подражания (хочется быть таким же).

Психологическое воздействие на человека. Подражание

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Феномен коррупции привлекает внимание людей практически с самого возникновения государственного аппарата. Так, например, одним из первых упоминаний коррупции считаетсязакон Вавилонского царя Хамурапи, гласящий, что если судья вынес решение и поставил печать на соответствующем документе, а затем свое решение изменил, его следует оштрафовать и изгнать из судебной коллегии. Во времена Древней Руси с коррупцией также боролся Иван Грозный, впервые введя за это преступление смертную казнь. Позже в XVII веке Петр I создал фискальную службу для охраны государственной казны.

Стресс и как бороться с ним. Стресс —, как с ним бороться?Абсолютно все сталкивались со стрессом. Жизнь может быть довольно сложной штукой, иногда человек может устать от каждодневной рутины, иногда потерять источники радости. Довольно часто причиной стресса может быть период значительных изменений в жизни индивидуума и это не только переходной период, это и окончание университета или так называемый кризис среднего возраста. Стресс как явление абсолютно нормально и иногда даже полезно, тогда у человека меняется мировоззрение и происходит перестройка парадигм. Но затяжной стресс в современном мире может быть значительной проблемой. Поскольку значительно снижает нашу продуктивность.
Что такое стресс?

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
2. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
3. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
4. Занимательная жизнь девушки за столом
5. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
6. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
7. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
8. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
9. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
10. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
11. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
12. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
13. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
14. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
15. Мила Йовович уволила украинскую домработницу за отказ говорить на русском языке.
16. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
17. Пранамасана - поза молящегося.
18. Поза кобра в йоге. Упражнения при болях в шее из йоги
19. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
20. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
21. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
22. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.
23. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
24. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
25. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
26. Метод пяти пальцев.
27. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
28. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
29. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
30. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
31. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
32. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
33. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
34. Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.
35. Эй, мой лучик, давай уедем
36. Одна я умная в белом пальто стою красивая Новодворская. Культура бесцеремонности — питательная среда для хамства
37. Тест с чернильными пятнами. Чернильные пятна Роршаха
38. Методика келли репертуарные решетки. Особенности репертуарных тестов и техника репертуарных решеток Дж. Келли
39. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
40. Михаил Литвак о любви и отношениях: любовь - как беременность.
41. Поздняя любовь, какая она. Поздняя любовь — существует ли она?
42. Привязка на любовь в домашних условиях. Срок действия привязки
43. Тест онлайн на фригидность. Тест на фригидность для девушек
44. Красивой быть не запретишь
45. Самопомощь при панических атаках. Когда очень страшно. Психолог рассказывает, как вести себя при панических атаках
46. Невербальные признаки влюбленного мужчины. Влюбленный мужчина: невербальные признаки и жесты
47. Как снять энергетические блоки самостоятельно. Как убрать энергетические блоки
48. Мудра для привлечения второй половинки. Мудра для обретения любви.
49. Трагос психология болезней. Психология болезней: Артерии (проблемы)
50. Как понять, что мужчина гей. Как узнать гея?