Запоминания на основе

Лучше всего дети запоминают информацию через тактильные ощущенияЕсли ребенок может пощупать, потрогать, поиграть с предметом, он лучше запомнит информацию о нем. Наглядный пример: можно 10 раз сказать, что утюг горячий, и это не будет иметь эффекта. Но стоит малышу один раз обжечься – он навсегда запомнит, что этот предмет лучше не трогать.Эмоционально окрашенные воспоминания сохраняются лучшеИсследования показали, что дети, выросшие в больших семьях, у которых был опыт взаимодействия со многими людьми, запоминают информацию лучше. Это связывают с тем, что в больших шумных семьях с ребенком больше взаимодействуют – члены семьи обращаются к нему, играют с ним.

Практики осознанности. Осознанность – навык, который помогает хотя бы на время выходить из режима «автопилота». Массу дел мы привыкли выполнять автоматически: умываться, чистить зубы, тренироваться на беговой дорожке, ужинать, глядя в телевизор. При этом человек как бы не присутствует в моменте, но и не занимается полезной мыслительной работой, потому что ум в такие моменты производит бесконечную «мыслительную жвачку», наращивает тревожные мысли и бесцельно блуждает от одного предмета к другому. Помогает с этим справиться медитация – любая из множества методик, которые сегодня можно найти по соответствующим хештегам в соцсетях: медитация дыхания, медитация движения и прочие. Отличный эффект дает йога-нидра – осознанное расслабление с перемещением внимания по телу.

«Так если вы говорите о том, что дети все прекрасно запоминают, то почему мой ребенок какой-то не такой?»

Вот 7 основных причин плохой памяти ребенка.

Психологическая травма

И, наверное, это одна из самых нехороших причин, потому что справиться с ней бывает очень сложно.

В раннем детстве в жизни у ребенка могло случиться что-то очень серьезное, и это стало причиной плохой памяти в принципе или привести избирательному запоминанию.

В этом случае не стоит пытаться изменить ситуацию самостоятельно – если подозреваете наличие детской травмы, то здесь без консультации грамотного психолога никуда.