Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
- Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
- Связанные вопросы и ответы
- Как можно определить, что ребенок имеет проблемы с запоминанием информации
- Какие причины могут вызывать трудности в запоминании информации у детей
- Как можно помочь ребенку, который не может запоминать информацию, в учебе
- Какие практические советы можно дать родителям, чтобы помочь ребенку запоминать информацию
- Какие виды деятельности могут помочь ребенку развить навыки запоминания информации
- Как можно адаптировать учебный материал для детей с трудностями в запоминании информации
- Какие методы обучения могут быть полезными для детей с трудностями в запоминании информации
Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
Лучше всего дети запоминают информацию через тактильные ощущения | Если ребенок может пощупать, потрогать, поиграть с предметом, он лучше запомнит информацию о нем. Наглядный пример: можно 10 раз сказать, что утюг горячий, и это не будет иметь эффекта. Но стоит малышу один раз обжечься – он навсегда запомнит, что этот предмет лучше не трогать. |
Эмоционально окрашенные воспоминания сохраняются лучше | Исследования показали, что дети, выросшие в больших семьях, у которых был опыт взаимодействия со многими людьми, запоминают информацию лучше. Это связывают с тем, что в больших шумных семьях с ребенком больше взаимодействуют – члены семьи обращаются к нему, играют с ним. От этого малыш получает больше эмоций и, следовательно, больше воспоминаний. То же касается и негативных событий: развод родителей, смерть близкого родственника – любой стресс запоминается лучше. |
Анализ информации позволяет лучше запомнить ее | Если после похода в театр обсудить с малышом спектакль, спросить, какой герой больше всего понравился и почему, какие чувства были у него во время просмотра, то он запомнит культурный выход лучше. |
Двигательная активность влияет на память | Любые физические нагрузки, а особенно те, что проходят на свежем воздухе, стимулируют кровоток, усиливают кровоснабжение головного мозга, что благоприятно сказывается на способности запоминать информацию. Поэтому для здоровья и успешного развития детей так важны прогулки и занятия спортом. |
Большое количество мультфильмов может ослабить память | Частая смена картинок на экране перегружает нервную систему малыша, от этого внимание и память ухудшаются. Детям до двух лет нейропсихологи вообще не рекомендуют смотреть мультики, а после двух установить лимит – 2 часа экранного времени в день. При этом желательно, чтобы оно было разделено на небольшие отрезки: 4 раза по 30 минут лучше, чем один раз в течение двух часов. |
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что делать, если ребенок не может запоминать информацию
Ответ: Если ребенок не может запоминать информацию, важно определить причину этого. Возможно, ребенок просто не интересуется темой, которую он изучает, или он не понимает, как ее запомнить. Важно найти способ, который поможет ребенку запомнить информацию, например, использовать иллюстрации, аудио или видеоматериалы, или просто повторить информацию несколько раз.
Вопрос 2: Как можно помочь ребенку лучше запоминать информацию
Ответ: Чтобы помочь ребенку лучше запоминать информацию, важно найти способ, который подходит именно ему. Например, ребенок может лучше запоминать информацию, если она представлена в виде игры или задачи. Также можно использовать методы, которые помогают запоминать информацию, например, методы запоминания на основе ассоциаций или метода "помни-запомни-помни".
Вопрос 3: Можно ли помочь ребенку запоминать информацию, используя технологии
Ответ: Да, использование технологий может помочь ребенку лучше запоминать информацию. Например, можно использовать специальное программное обеспечение, которое помогает запоминать информацию, или использовать онлайн-ресурсы, которые предлагают различные задачи и игры для развития памяти.
Вопрос 4: Как можно помочь ребенку запоминать информацию, используя игру
Ответ: Игра может быть очень эффективным способом помочь ребенку запоминать информацию. Например, можно создать игру, в которой ребенок должен запомнить определенную информацию, чтобы пройти определенный уровень. Также можно использовать игры, которые развивают память, например, игры с карточками или игры, в которых нужно запомнить определенные слова или числа.
Вопрос 5: Можно ли помочь ребенку запоминать информацию, используя музыку
Ответ: Да, музыка может быть очень эффективным способом помочь ребенку запоминать информацию. Например, можно создать песенку, в которой информация представлена в виде рифмы или мелодии. Также можно использовать музыку, которая помогает ребенку расслабиться и сосредоточиться на изучении информации.
Вопрос 6: Как можно помочь ребенку запоминать информацию, используя методы запоминания на основе ассоциаций
Ответ: Методы запоминания на основе ассоциаций могут быть очень эффективными, если ребенок не может запоминать информацию. Например, можно помочь ребенку создать ассоциации между новыми словами и теми, которые он уже знает. Также можно использовать методы, которые помогают запоминать информацию, например, метод "помни-запомни-помни", который заключается в повторении информации несколько раз.
Вопрос 7: Как можно помочь ребенку запоминать информацию, используя методы запоминания на основе метода "помни-запомни-помни"
Ответ: Метод "помни-запомни-помни" заключается в повторении информации несколько раз, чтобы она запомнилась. Чтобы помочь ребенку запомнить информацию, можно использовать этот метод, например, заставить ребенка повторить информацию несколько раз, пока он не запомнит ее. Также можно использовать методы, которые помогают запоминать информацию, например, методы, основанные на ассоциациях.
Вопрос 8: Можно ли помочь ребенку запоминать информацию, используя методы запоминания на основе метода "помни-запомни-помни" и методов на основе ассоциаций
Ответ: Да, можно помочь ребенку запоминать информацию, используя методы запоминания на основе метода "помни-запомни-помни" и методов на основе ассоциаций. Например, можно использовать метод "помни-запомни-помни", чтобы помочь ребенку запомнить информацию, и затем использовать методы на основе ассоциаций, чтобы помочь ребенку запомнить информацию лучше. Также можно использовать различные методы, которые помогают запоминать информацию, например, методы, основанные на игре или музыке.
Как можно определить, что ребенок имеет проблемы с запоминанием информации
Появление у малыша проблем с памятью — тревожный звонок. Причиной могут быть как банальная усталость и рассеянность, так и функциональные расстройства мозговой деятельности. Постоянный контроль со стороны родителей способностей к усвоению и запоминанию новых навыков является гарантией правильного развития маленького человека.
Есть ли проблемы с памятью у ребенка, можно определить, отмечая следующие особенности поведения:
- Недостаточная адекватность малыша в общении с друзьями;
- Затруднения в ответе на прямое обращение;
- Проблемы в выполнении новых заданий;
- Полная растерянность и непонимание в сложных делах, попытка отказаться от них;
- Проблемы с внимательностью;
- Ребенок не может применить навыки в данных ему поручениях.
Причиной появления проблем с усвоением знаний могут быть социальные, наследственные и приобретенные состояния нарушений памяти. К социальным причинам относятся образ жизни в семье, постоянное отсутствие необходимых продуктов и витаминов в рационе малыша. Отрицательно сказывается на развитии, если ребенок почти не бывает на свежем воздухе или с ним мало занимаются, он предоставлен сам себе.
К наследственным причинам относится врожденное умственное отставание. В случае приобретенных проблем с памятью причиной могут быть заболевания психического характера, последствия сильной травмы головного мозга, состояния после перенесенной комы, интоксикации.
Нередки частичные потери памяти после перенесенных инфекционных болезней. В большинстве случаев частичная потеря памяти возможна при стечении нескольких обстоятельств: неблагоприятная обстановка в детском коллективе и дома, тревога и страхи, недостаток витаминов.
Какие причины могут вызывать трудности в запоминании информации у детей
«Так если вы говорите о том, что дети все прекрасно запоминают, то почему мой ребенок какой-то не такой?»
Вот 7 основных причин плохой памяти ребенка.
- Психологическая травма
И, наверное, это одна из самых нехороших причин, потому что справиться с ней бывает очень сложно.
В раннем детстве в жизни у ребенка могло случиться что-то очень серьезное, и это стало причиной плохой памяти в принципе или привести избирательному запоминанию.
В этом случае не стоит пытаться изменить ситуацию самостоятельно – если подозреваете наличие детской травмы, то здесь без консультации грамотного психолога никуда.
- Стрессы
Плохие отношения родителей между собой и/или с ребенком, нестабильная атмосфера в семье в целом, неблагоприятный климат в детском саду, школе – проблемы которые могут воздействовать на память.
Важно вовремя выявить проблемы с памятью и начать их устранять. Самостоятельно или с помощью психолога –решать каждому, в зависимости от конкретной ситуации. Если вы видите плохую атмосферу в детском коллективе и понимаете, что повлиять на это не в ваших силах, возможно стоит задуматься в смене школы/детского сада.
- Усталость
Ребенку нужен отдых.
И не всегда смена деятельности им является.
Помните, это – ребенок. Игры, прогулки, мультики никто не отменял.
Так же следите за распорядком дня, помогайте его соблюдать. Соотношение сна и бодрствования должно быть в норме. В режим дня обязательно должен включаться отдых и время для свободных игр. Как минимум, час.
- Нагрузки не по возрасту или просто чрезмерные
Различные дополнительные развивающие занятия, кружки и т.д. – это прекрасно, но помните про предыдущий пункт.
Важно, чтобы у ребенка не пропал интерес ко всему из-за большой загруженности.
- Неправильное питание
«Как связать питание и проблемы с памятью?» , спросят некоторые из вас. Дело в том, что вместе с продуктами питания в организм попадает ряд необходимых веществ, микроэлементов для нормального развития.
От недостатка витаминов (особое внимание стоит уделить йоду) и полезных компонентов может серьезно пострадать головной мозг и возникнуть проблемы, и памятью в том числе.
- Отсутствие интереса
Представляете, вашему ребенку может быть неинтересно то, что вам кажется очень важным и нужным.
И запоминать происходящее на подобных занятиях он не посчитает нужным, это своего рода фильтр (вспомните, как много информации вы запоминали на скучных для вас уроках).
Дайте возможность выбрать то, чем ему захочется заниматься. А если «скучный» предмет необходим, состоит подумать, как заинтересовать им ребенка.
- Патологии/физические травмы
К сожалению, и о такой причине забывать не стоит. Поэтому прежде всего, если вас беспокоит то, что ребенок плохо что-либо запоминает, особенно если проблемы с памятью появились резко, обратитесь к неврологу на предмет выявления и исключения тех или иных вопросов со здоровьем.
Как можно помочь ребенку, который не может запоминать информацию, в учебе
Древнеримский оратор Цицерон прославился своими долгими речами без листа и подсказок и — в связи с этим — отличной памятью. В своих выступлениях он использовал много имен, дат и событий и четко выстраивал структуру выступления. Как же ему удавалось запоминать такой большой пласт информации? Его метод, «метод римской комнаты», заключался в том, чтобы привязывать тот или иной отрывок речи, событие или имя к окружающим его предметам, пространству или действиям, которые он совершал.
Цицерон заходил в комнату и первой, например, видел картину на стене — с ней у него ассоциировалось то, что надо сказать вначале. Дальше он мог подойти к окну — оно олицетворяло следующую часть его речи и так далее.
«Метод римской комнаты» можно практиковать и с детьми. Чтобы понять, работает ли он, достаточно просто сравнить, сколько не связанных между собой слов ребенок запомнит механическим путем и сколько — с помощью этого метода. Пусть это будут слова «кошка», «арбуз», «квадрат», «тарелка», «смех», «ветер» и «слон».
После обычного запоминания предложите детям, например, представить, что котенок сидит на левом плече, арбуз пусть будет лежать на парте прямо перед ними, квадрат — это оконная рама и так далее. Такой способ может помочь при запоминании стихов, отрывков произведений, а практиковать его можно не только с учителем. Родители тоже могут подключиться и заниматься так с ребенком дома, а потом и ученик может использовать метод Цицерона самостоятельно.
Какие практические советы можно дать родителям, чтобы помочь ребенку запоминать информацию
Организация: МАДОУ ЦРР - д/с № 32
Населенный пункт: Краснодарский край, г. Кропоткин
Память как один из уровней отражения окружающей действитељности представляет собой совокупность процессов способствующих организации и сохранению прошлого опыта. Уже в младенчестве память выступает в своей элементарной форме — запечатления и последующего узнавания жвненно важных для ребенка воздействий. На ранних этапах развития память включена в процесс восприятия, носит непреднамеренный, непроизвольный характер. Малыш не умеет ставить перед собой цель запомнить и не принимает мнемическуо задачу, данную взрослым. Непроизвольно запечатлевается тот материал, который включен в активную деятельность. На запоминание влияет называние объектов словом, привлекательность их для Детей.
На протяжении дошкольного возраста происходит постепенный переход от непроизвольной памяти к произвољной.
Сначала ребенок осознает цель припомнить, а затем и цель запомнить, научатся выделять и усваивать мнемические средства и приемы (например, прием логической группировки материала).
В старшем дошкољном возрасте формируются предпосылки для осуществления самоконтроля в процессе запоминания , под которым понимается умение соотносить получаемые результаты деятельности с заданным образцом. На развитие памяти существенное влияние оказывают все виды деятельность ребенка, но игра среди них занимает ведущее место. Ведь цель запомнить и припомнить при выполнении роли имеет для ребенка очень наглядныйй, конкретный смысл. Один из важных путей генезиса памяти дошкольника — развитие ее опосредованности, запоминания при помощи вспомогательных средств, в частности символических, когда малыш начинает управлять собственной памятью, используя один предмет, например рисунок, в качестве заместителя другого. Это сближает память с мышлением, развитием знаково-символической функции сознания.
Кроме реализации всех общих условий, способствующих развитию памяти, стимулировать этот процесс помогут специальные упражнения и игры. Как только малыш произнес первые слова, с ним можно обсуждать все, что происходит вокруг: что видели на прогулке, чем занимались утром, что ели на завтрак, с какими игрушками возились в песочнице. Сначала, конечно, перечислять все это будут взрослые, но постепенно ребенок присоединится к игре. Чтение книг, заучивание стихов, разгадывание загадок, головоломок, ребусов — все это помимо общего развития, прекрасно тренирует память. Читая с ребенком книгу или заучивая стишок, мы тем самым развиваем его словесно-смысловую память. Особое внимание стоит обратить на то, что при чтении дети обычно следят за сюжетом, пропуская подробности и описание персонажей, явлений, поэтому читать им одну и ту же сказку, стишок, рассказ придется неоднократно. Затем можно задавать вопросы о прочитанном: «Что происходило в сказке? Кто что делал? Как выглядел? Что плохо, что хорошо?» Важно, чтобы ребенок рассказывал об описываемых событиях последовательно и логично, С этим способом развития памяти слишком поторопиться просто невозможно — уже в 1—2 года дети с удовольствием перечисляют героев стишка или сказки. К 5 годам задачу можно усложнить, побуждая малыша пересказывать рассказы. По большому счету, все упражнения строятся по одному принципу. Ребенку необходимо развивать ассоциативное мышление, что необходимо для хорошей памяти. Всегда надо помнить, что все упражнения должны предлагаться ребенку в качестве игры. Нельзя заставлять ребенка,ведь игра -дело добровольное. Если ребёнку будет по -настоящему интересно, то он пойдет в школу вполне подготовленным.
Какие виды деятельности могут помочь ребенку развить навыки запоминания информации
Педагогические методы и стратегии играют ключевую роль в работе с детьми, испытывающими трудности в обучении. Эффективные подходы помогают преодолеть преграды, создают комфортные условия для развития и способствуют достижению успеха в учебе. В данном подразделе рассмотрим несколько методов и стратегий, которые признаны наиболее эффективными в работе с такими детьми.
Персонифицированное обучение. Этот подход предполагает индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его особенности, потребности и способности. Педагог анализирует уровень знаний и навыков каждого ребенка и разрабатывает персональную программу обучения, ориентированную на его конкретные потребности. Такой подход позволяет детям с трудностями в обучении получить более качественное образование, поскольку он учитывает их индивидуальные особенности.
Игровые методы обучения. Игра - это естественная форма активности для детей, поэтому использование игровых методов в обучении может быть очень эффективным. Игровые задания и упражнения помогают детям легче усваивать материал, развивают их творческое мышление и мотивацию к обучению. При работе с детьми, испытывающими трудности в обучении, игровые методы могут быть особенно полезными, поскольку они создают более комфортную и непринужденную обстановку для обучения.
Конкретизация и визуализация материала. Для детей с трудностями в обучении абстрактные понятия и абстрактные представления могут быть трудными для понимания. Поэтому использование конкретных и наглядных примеров помогает им легче усваивать материал. Педагог может использовать различные визуальные материалы, такие как рисунки, схемы, модели, чтобы помочь детям представить и запомнить информацию.
Дифференцированный подход. Каждый ребенок уникален, поэтому важно применять дифференцированный подход к обучению. Это означает, что педагог предлагает различные уровни сложности заданий и материала, чтобы каждый ребенок мог работать на своем уровне и достигать успеха. Дифференцированный подход помогает учителю адаптировать обучение к потребностям каждого ребенка, обеспечивая его активное участие и максимальное развитие.
Сотрудничество с родителями. Родители играют важную роль в образовании своих детей, особенно когда речь идет о детях с трудностями в обучении. Сотрудничество с родителями помогает учителю получить дополнительную информацию о ребенке и его потребностях, а также создать благоприятные условия для успешного обучения. Регулярные консультации и открытый диалог между педагогом и родителями помогают совместно разрабатывать и применять эффективные стратегии и методы работы с ребенком.
В заключение, эффективные педагогические методы и стратегии являются основой успешной работы с детьми, испытывающими трудности в обучении. Персонифицированное обучение, игровые методы, конкретизация и визуализация материала, дифференцированный подход и сотрудничество с родителями - это лишь несколько из множества подходов, которые могут быть применены в практике работы с такими детьми. Главное - помнить о важности индивидуального подхода и создании комфортных условий для обучения, чтобы каждый ребенок имел возможность достичь успеха.
Как можно адаптировать учебный материал для детей с трудностями в запоминании информации
Рассказываем, какие способы помогут заинтересовать школьника учебным процессом.
Многие родители, ожидая от ребёнка отличной успеваемости и хороших оценок, забывают о том, что один из ключевых факторов успеха — заинтересованность школьника. Вместе с редакцией ИнтернетУрока разбираемся, как привить ребёнку интерес к учебному процессу и какие эффективные приёмы помогут в этом вопросе.
Мотивируем
Первый шаг на пути к успеху практически в любом вопросе — понимание, с какой целью вы это делаете. Именно поэтому так важно правильно мотивировать школьника и объяснять, зачем нужно учиться и какие результаты принесёт этот процесс.
Конечно, в этом вопросе многое зависит и от возраста учащегося. Школьников младшего возраста можно заинтересовать, тщательно разъясняя все детали, а также используя разнообразные вспомогательные материалы и способы: от красочных энциклопедий и интерактивных тренажёров до небольших поощрений. С учениками средней и старшей школы важно работать над ситуацией более предметно: вместе обсуждать планы на будущее и то, какие шаги в настоящем помогут достичь желанных результатов.
Развиваем навык учиться
Этот пункт имеет ключевое значение, однако о нём нередко забывают. Если у школьника не развит навык учиться, образовательный процесс будет даваться ему с трудом, и, как следствие, интерес к нему будет снижаться.
Впрочем, эта проблема решаема. Не стоит перекладывать на себя школьные обязанности ребёнка, даже если вы сильно переживаете за успеваемость; направляйте ребёнка, но при этом не забывайте поощрять инициативу, постепенно учите его самостоятельно анализировать происходящие процессы и находить необходимую информацию, которая поможет решить тот или иной вопрос.
Помогаем
Впрочем, поощрение инициативности и самостоятельности не отменяет того, что родитель должен быть сам заинтересован в учебном процессе ребёнка. Это касается не только умеренной помощи в выполнении домашних заданий и других вопросах, касающихся учёбы, но и обсуждения школьного обучения в целом. Важно, чтобы ребёнок видел заинтересованность родителей в том, что нового произошло за день, с какими сложностями или, наоборот, увлекательными ситуациями он столкнулся, а также понимал, что он может обратиться к ним за советом или практической помощью в случае необходимости.
Ребенок не хочет учиться сам: 3 главные причины
“Ребенок неплохо успевает в школе, но без посторонней помощи не справляется. Как решить проблему эффективно?”
Учитываем индивидуальные особенности
Интроверт или экстраверт (а может быть, амбиверт?), гуманитарий или технарь, любитель активного образа жизни или поклонник рассудительных и неторопливых действий — все дети, как и взрослые, разные, поэтому, стараясь привить школьнику интерес к учёбе, стоит учитывать его индивидуальные особенности.
Это касается как выбора самого учебного заведения и формата обучения, так и процесса выполнения домашних заданий, а также выбора секций и дополнительных занятий.
Дозируем нагрузку
Конечно, каждому родителю хочется передать детям как можно больше знаний и опыта, но порой эта благая цель порождает настоящую гонку, в процессе которой школьник теряет не только интерес к победе, но и силы на участие. Чтобы избежать выгорания и грамотно распределять нагрузку, стоит принимать во внимание индивидуальные особенности ребёнка, правильно расставлять приоритеты и учитывать внешние факторы, например, время в дороге до школы или секции.
5 тревожных признаков того, что ребёнок перегружен
Распознать переутомление у ребёнка бывает непросто, особенно, когда речь заходит об учениках начальной школы.
В целом не существует универсального совета, который в одночасье заставит школьника проникнуться любовью к учёбе (тем более, что по мере взросления заставить ребёнка что-либо делать становится всё сложнее, а риск столкнуться с побочными эффектами в виде конфликтов и отрицания родительского авторитета значительно возрастает). Однако работать над решением проблемы нужно, и делать это стоит с умом и комплексно: проявлять понимание, обсуждать с ребёнком его цели, страхи, сомнения и, главное, не забывать самому интересоваться как успехами школьника, так и его промахами.
Какие методы обучения могут быть полезными для детей с трудностями в запоминании информации
Меня зовут Настя, и в 7 классе я столкнулась с проблемой запоминания информации. Тогда я поняла, что не успеваю учить весь школьный материал так, чтобы на следующий день помнить всё, что нужно для контрольной. Примерно 2 года я тестировала разные техники запоминания, и в этой статье расскажу о самых эффективных.
Проблема запоминания информации касается не только современного мира. Она преследовала людей ещё с давних времён. Ведь раньше не было бумаги, на которой оратор, например, мог записать весь материал для речи. В Греции были придуманы мнемотехники — способы, которые помогают легко запоминать информацию.
Сейчас я учусь в 9 классе и у меня уже не возникает трудности с тем, чтобы запомнить нужный материал. Если вы хотите, чтобы для вас это тоже не было проблемой, дочитайте эту статью до конца! И помните о том, что каждому подходят разные методы запоминания, но если вы будете пробовать, то обязательно найдёте идеальный вариант для себя.
Перестаньте зубрить
Для начала обязательно откажитесь от зазубривания информации. Да, это звучит очевидно, но именно таким способом большинсто учеников запоминает материал. Это очень неэффективный метод, ведь он не подразумевает понимание изучаемой темы, а именно понимание нужно, чтобы успешно все запомнить.
Хочешь узнать всё о выборе
профессии и экзаменах?
Кликай на кнопку
Создавайте визуальные конспекты
Речь о рисунках, удобных для вас таблицах, распечатках и прочих материалах, которые структурируют информацию. Конспект становится красивым и аккуратным, а еще начинает работать визуальная память, которая помогает воспроизводить нужные знания на контрольных. Вы легко вспомните ярко выделенную строчку из конспекта, даже если плохо его учили. Все мы мыслим образами, и картинки запоминаются проще, чем текст. Вообще писать рукойдля памяти, чем на компьютере или в телефоне.
Учите информацию перед сном
Думаю, многие из вас замечали, что перед сном материал легче учится. Дело в том, что во сне активируется гиппокамп, который перемещает наши знания из кратковременной памяти в долговременную. Поэтому информация лучше запоминается — с ура вы все помните, да ещё и очень долго. Я постоянно пользуюсь этим советом, он правда работает — обязательно попробуйте!
Используйте интервальные повторения
Чтобы информация лучше запомнилась, её нужно повторять через определённый промежуток времени. Этот метод многие избегают из-за своей лени. Но — поверьте — это самый лучший способ запоминания, я всегда им пользуюсь. Сначала повторите материал через 20 минут, потом через час, 9 часов, 24 часа, 48 часов и так далее. Чем больше будет повторений, тем больше информации вы запомните. Этот совет особенно эффективен, если вы готовитесь не просто к контрольной, а к экзамену, потому что с его помощью информация запоминается надолго.
Учите по карточкам
На одной стороне пишите, например, термин, а на другой — его значение. Можно использовать приложение quizlet, оно заменит вам бумажный вариант карточек, если вам лень их делать.
Рисуйте интеллект-карты
Ещё один метод конспектирования, который помогает структурировать информацию. Выглядит примерно так — в центре написана тема, а от неё идут ветви, где указаны основные идеи.
Придумывайте ассоциации
Один из моих любимых методов! Он заключается в том, чтобы при запомнании информации придумывать ассоциации, то есть сравнивать изучаемое с чем-то привычным и знакомым, с чем можно провести аналогию. Например, я часто запоминаю термины по биологии с помощью этого метода.
Устанавливайте дедлайны
Если мы организовываем своё время, нам становится легче учиться. Поэтому установите будильник на время, до которого вы должны успеть все выучить. Дедлайн не позволит мозгу расслабиться, и вам будет легче сфокусироваться на материале. С помощью этого совета я не растягиваю подготовку к контрольным на несколько часов — так мне легче сосредоточиться.
Пройдите тест по материалу
Тесты помогают понять, что вы хорошо запомнили, а что нужно повторить. Еще они отлично подойдут, чтобы повторить пройденный материал. Тест практически по любой теме можно найти в интернете. Кстати, если хотите проверить, хорошо ли вы знаете школьные предметы, обратите внимание нав нашем блоге!
Книги о памяти
Напоследок хочу посоветовать три книги о памяти, которые помогут лучше разобраться в теме.
1. «Эйнштейн гуляет по луне», Джошуа Фоер
Автор поставил эксперимент по развитию своей памяти и рассказал про самые эффективные техники запоминания.