Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
- Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
- Связанные вопросы и ответы
- Почему муж может оскорблять свою жену
- Какие факторы могут повлиять на поведение мужа, обижающего жену
- Какие могут быть последствия длительного обижения и оскорблений в отношениях
- Как понять, что муж просто раздражен или действительно намеренно оскорбляет
- Можно ли изменить отношения и прекратить оскорбления со стороны мужа
- Влияют ли прошлые травмы или опыт на поведение мужа в отношениях
- Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает свою партнершу
- Какие методы общения могут помочь разрешить конфликты и предотвратить оскорбления
- Психологические аспекты оскорблений: Как изменить отношения на более позитивные
Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
Иногда оскорбления и унижения становятся частью привычного общения, и мужчина начинает постоянно проявлять неуважение к своей девушке. У такого поведения есть характерные особенности:
- мужчина отрицает случившееся либо снижает его значимость, убеждая, что женщина сама «все придумала», «вечно накручивает», все принимает «слишком близко к сердцу»;
- мужчина может говорить неприятные слова в виде шутки, уменьшительно-ласкательно, а не как прямое оскорбление, например, «ты у меня такая дурочка»;
- часто в его речи присутствуют слова «всегда», «вечно», «постоянно»;
- когда он их произносит, ты чувствуешь обиду, боль, у тебя снижается самооценка и портится настроение;
- даже если ты все делаешь «идеально», мужчина найдет к чему придраться;
- его мнение считается безапелляционным и единственно верным.
Это признаки того, что вы не просто «много ссоритесь», а в отношениях присутствует психологический абьюз. Именно так можно назвать оскорбления или унижения, которым подвергается один из партнеров.
В отношениях, где есть любовь и уважение, подобное поведение неприемлемо. Каждый обязан защищать чувство собственного достоинства, и один человек не имеет права оскорблять другого.
В такой ситуации важно осознать, что причина оскорблений никак не связана с тобой. С точки зрения психологии, ты вообще не участвуешь в этой ситуации, потому что мужчина так будет поступать с любой другой женщиной.
На это могут быть разные причины:
- родительский пример – мужчина копирует модель поведения своих родителей, считая ее вполне нормальной или единственно верной, ведь он был воспитан на их установках и нормах морали;
Что делать если мужчина обидел?
- желание самоутвердиться – если мужчина не может получить желаемый социальный статус, признание, он повышает свою значимость за счет других людей, тех, кто слабее или зависим от него. Он получает удовольствие, унижая других;
- комплексы и неуверенность в себе – нанося обиду или оскорбление, мужчина чувствует себя увереннее, как бы показывая, что он сильнее и лучше другого человека. Тем самым он пытается справиться со своими комплексами;
- сексизм – еще один стереотип, который был «подцеплен» в социальной среде, в которой рос мужчина. Он априори ставит себя выше женщины и считает нормальным ее оскорблять, поучать, унижать, контролировать.
Какой бы не была причина, она не может оправдать такого поведения, поскольку он уже взрослый человек, который осознано выбирает, что ему делать, а что нет.
Связанные вопросы и ответы:
1. Почему мужчина может оскорблять и обижать свою жену
Ответ: Мужчина может оскорблять и обижать свою жену из-за недостатка эмоционального контроля. Он может быть подвержен стрессу или проблемам на работе, что влияет на его поведение в семье. Отсутствие умения общаться и решать конфликты может также привести к оскорблениям и обидам. Некоторые мужчины могут испытывать чувство неполноценности или ревности, что приводит к негативному поведению.
2. В чем причина того, что мужчины используют оскорбительные выражения в адрес женщин
Ответ: Мужчины могут использовать оскорбительные выражения в адрес женщин из-за недостатка уважения или желания повлиять на ситуацию. Иногда это может быть попыткой установить свое превосходство или доминирование в отношениях. Некоторые мужчины просто не умеют находить конструктивные способы выражения своих чувств и эмоций, поэтому прибегают к оскорблениям. Важно понимать, что использование оскорблений часто связано с личными проблемами и стереотипами общества.
3. Какие факторы могут способствовать тому, что мужчина будет оскорблять женщину
Ответ: Факторами, способствующими оскорблениям со стороны мужчины, могут быть низкая самооценка, семейная история насилия, психологические проблемы или зависимость от вредных привычек. Неразрешенные конфликты или недопонимания в отношениях также могут стать причиной оскорблений. Важно осознавать, что все эти факторы могут влиять на поведение мужчины и его способность контролировать эмоции.
4. Какие последствия могут быть для отношений, если муж оскорбляет и обижает жену
Ответ: Последствиями для отношений, если муж оскорбляет и обижает жену, могут быть ухудшение доверия, нарушение коммуникации и эмоциональное расстояние между партнерами. Женщина может начать испытывать стресс, тревогу и депрессию из-за постоянных оскорблений. Это также может привести к насилию в семье и разрушению отношений в целом. Поэтому важно обращать внимание на такое поведение и искать способы его изменения.
5. Какие способы решения проблемы оскорблений и обид в отношениях могут быть эффективными
Ответ: Для решения проблемы оскорблений и обид в отношениях могут быть эффективными открытость в общении, уважение мнения партнера, конструктивное решение конфликтов и поиск компромиссов. Важно обратить внимание на свои эмоции и выражать их адекватно, не прибегая к оскорблениям. Психологическая помощь и консультации специалистов также могут помочь разобраться в причинах поведения и найти пути к решению проблемы.
6. Как повлиять на мужчину, который постоянно оскорбляет свою партнершу
Ответ: Для воздействия на мужчину, который постоянно оскорбляет свою партнершу, важно устанавливать границы и четко выражать свои чувства и эмоции. Необходимо обсудить поведение мужчины и указать на негативные последствия для отношений. Помогать ему осознавать свои эмоции, искать способы их выражения и решения конфликтов. Важно быть терпимым и понимающим, но не допускать насилия и унижения в отношениях.
7. Что может помочь мужчине перестать оскорблять и обижать свою жену
Ответ: Мужчине может помочь перестать оскорблять и обижать свою жену осознание причин своего поведения, поиск источников стресса и проблем, обратиться за помощью к специалистам и психологам. Откровенное обсуждение проблемы в паре, установление правил общения и взаимопонимание могут способствовать изменению поведения. Важно также работать над саморазвитием, умением управлять эмоциями и находить конструктивные способы решения конфликтов.
Почему муж может оскорблять свою жену
Неадекватное и опасное поведение чужого мужчины дамы со стороны часто оправдывают словами «значит сама виновата», а если дело касается их семьи, то ситуация, как правило, меняется.
Любое психологическое насилие (чаще все-таки именно мужчина обзывает женщину) показывает то, что обидчик обесценивает партнера, хочет компенсировать «важность», самоутвердиться за счет другого, стать лидером, иметь «больший вес».
Мужская агрессия (через насмешки, нападки, унижения, обзывательсва) — это неадекватные действия, которые со временем не только разрушают отношения, но и вредят здоровью (на психологическом и физическом уровне).
Различное психологическое давление вызывает у жертвы:
- снижение самооценки
- падение морального духа и нравственной твердости
- страх за дальнейшую жизнь
- психологический дискомфорт (который провоцирует обострение заболеваний)
- негативные эмоции (панику, сожаление, тревогу, ступор и т.д.)
- чувство потери безопасности
Если мужчина пытается обидеть женщину, то его можно назвать агрессором, потому что его главная цель — получить превосходство, выбить «почву из-под ног», подчинить и причинить вред.
Адекватный мужчина будет защищать и оберегать свою любимую женщину, ему не нужно обижать «слабых» (женщин и детей), чтобы чувствовать силу, он умеет контролировать эмоции и объяснять ситуацию словами.
Если вспышки агрессии становятся систематическими (муж не только оскорбляет жену, но и поднимает на нее руку), то терпеть подобное не нужно, нужно сразу обращаться за помощью.
Какие факторы могут повлиять на поведение мужа, обижающего жену
Почему муж не уважает жену? Наиболее частыми причинами проявления неуважения супруга становится модель воспитания, его низкая самооценка, детская психологическая травма, эгоцентризм, асоциальное поведение и отсутствие любви к супруге.
Разберемся, почему так происходит:
- Он так воспитан. Мы часто транслируем поведение наших родителей в своих собственных семьях, потому что все детство перед нами была именно эта модель отношений. Если отец неуважительно относился к матери, высока вероятность, что сын будет так же относится к жене, даже этого не осознавая.
- Низкая самооценка. Это может быть проблема из детства. Если родители били ребенка, критиковали или чрезмерно опекали, такое отношение спустя годы прорастет в нем зернами страха, ложного долга и вины, объясняют Сьюзан Форвард и Крейг Бак, авторы книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Мужчина вырастает неуверенным, боязливым и пытается самоутвердиться за счет неуважения и унижения более слабой женщины (более сильная не позволит с собой так обращаться).
- Детская психологическая травма. Если родители не ценили мальчика, не уделяли ему достаточно внимания, мало проявляли любовь и в добавок было жестокое обращение дома или в школе, его психологическое здоровье было подорвано. С годами эмоциональная боль нарастала, мешая строить полноценные отношения.
- Эгоцентризм, асоциальное поведение. От такого человека сложно требовать уважения, ведь он ценит и понимает только себя.
- Не любит жену. Возможно, он женился из-за корыстных целей, не уважает сам себя. С чего вдруг он будет уважать супругу?
Какие могут быть последствия длительного обижения и оскорблений в отношениях
В любых отношениях бывают моменты, когда любовь отходит на второй план, и на ее месте возникают злоба и негодование. Однако даже в самых серьезных ссорах стоит проявлять самообладание. Грубые, колкие слова уязвляют личность, наносят глубокие душевные раны, заставляют задумываться о целесообразности продолжения любовной игры. Причины такого агрессивного поведения могут быть самыми разными. Из числа основных можно выделить следующие:
- Накопленный гнев
Когда человек замалчивает свои обиды и недовольство, негативные эмоции накапливаются, и рано или поздно выливаются на избранника мощным потоком. Партнер может быть ошарашен происходящим, поскольку даже и не догадывался, что его возлюбленного что-то не устраивало.
- Жажда самоутверждения
Бывает, что партнеры буквально воют друг с другом за место лидера, главы семьи. Происходит борьба доминантов, и ссоры выводят их на взаимные оскорбления. Чаще всего этим грешат мужчины, поскольку стремление к самоутверждению заложено в них природой.
- Разные социальные уровни партнеров
Иногда любовь зарождается в паре людей с разными социальными статусами. К примеру, если женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, или достигает большего успеха в карьере, при этом нередко акцентируя внимание на своем превосходстве, то скандалы неизбежны. Людям просто не комфортно «играть» неподходящие для них роли в паре.
- Пробелы в воспитании
Как известно, дети перенимают многие манеры и повадки своих родителей. Взрослый человек, выросший в семье, где взрослые часто общались на повышенных тонах и пускали в ход оскорбления, может использовать такую же модель поведения постоянно — вне зависимости от того, насколько удачно развиваются его отношения.
- Неуверенность в себе, сильная эмоциональная зависимость от партнера, ревность.
Страхи часто толкают людей на импульсивные, необдуманные поступки. Особенно это касается чувствительных персон, с тонкой душевной организацией.
Как понять, что муж просто раздражен или действительно намеренно оскорбляет
Ирина Белоусова
Практика консультирования - более 12 лет. Опыт клинической работы – более 7 лет. Методы: динамическая краткосрочная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, системная семейная терапия, сексология, executive коучинг, психоаналитическое бизнес-консультир
Мы с мужем живем шестой год вместе, дочери 2 года. На данный момент нахожусь в декрете, но скоро собираюсь выходить на работу, так как дочь пошла в детский сад. Только муж в последнее время стал будто бы нарочно издеваться надо мной: все время говорит, что я что-то не помню или сильно «туплю».
Например, я могу задать вопрос по поводу отношений или денег, а он скажет: «Надоела, я тебе вчера уже отвечал. Ты ничего не помнишь, а 10 раз я повторять не буду». Или, придя с работы и положив свои вещи, начинает искать ключи от машины и ругается, что я их потеряла и не помню, куда убрала. Хотя я их не трогала и точно это знаю. Позже он ключи находит, но все равно утверждает, что я виновата!
При этом он раздражителен, повышает голос, может оскорблять меня… И так ведет себя почти во всех вопросах. Что это? Почему он так делает? Как мне защитить себя?
Ева, 29 лет
Ева, действительно ли вас интересует, что это? Как мне кажется, вы сами прекрасно понимаете, что это такое. И даже называете все своими именами: издевается, ругается, винит, повышает голос, оскорбляет, злится. Вы это сами пишете — и вряд ли нуждаетесь в дублерах.
Не стоит сомневаться в своих чувствах и своем понимании происходящего, иначе возможность диалога будет утрачена. Человек, который лишен мнения, чувств и желаний, исчезает как субъект. С ним можно делать что угодно, как с вещью. Будьте уверены в том, что видите своими глазами.
Теперь к вопросу «Почему он так делает». Давайте попробуем перейти от конкретики к метафоре. Я читала ваше письмо, пробовала представить себя на вашем месте — и… почувствовала себя ребенком.
Знаете, маленькой такой девочкой, которая подходит к папе и говорит: «Папа, пойдем поиграем…». А он на своей волне и жестко ее футболит. Выбирает отказаться от живого контакта каким-то способом. Она ему сейчас не нужна со своими вопросами и желаниями в поле зрения. Мешает, злит своим присутствием вместо со своим медведем…
Хотя это ему в данный момент с ней не интересно. Почему папа так делает, сказать заочно невозможно. Только если спросить прямо — но, скажем честно, вряд ли это что-то даст. Потому что если человек продолжает делать то, что делает, значит, у него железная мотивация и нет никаких препятствий для повторения маневров.
Мотивация эта, скорее всего, плохо им осознается. Вполне возможно, вы попадаете «под раздачу» и его гнев к вам фактически никак не относится. Иначе вы бы понимали, за что он на вас злится. С чем-то человек не справляется на «своем поле», не может принять какое-то решение, справиться с каким-то жизненным препятствием, какой-то угрозой… а тут вы со своим «медведем» (малозначимыми для него сейчас вопросами).
Невозможно сказать конкретно, что у него в голове. Но вы видите самое главное: контакт сливается, аффект есть. Значит, есть скрытое страдание, которое он сам разрешить не может. В то же время не может и сказать вам о нем прямо. Но вы не маленькая девочка, а взрослая женщина. Поэтому у вас есть возможность действовать:
- Сказать о том, что вам плохо, о том, что вы чувствуете, когда он начинает издеваться. Может быть, это подействует.
- Поскольку истинная его мотивация неизвестна, но страдание есть, вы можете начать действовать биологически. Как с ребенком: обнять, сместить фокус внимания с его «душевного зуда» на какое-то удовольствие. Чем теплее и человечнее удовольствие, чем ближе к искренней заботе, тем лучше. Ведь когда человек с чем-то не справляется, той «не справляющейся» частью он похож на ребенка. Этот прием ослабит аффект.
А там мужа и порасспрашивать можно, внимательно слушая его ответ. И выйти на конструктив, если его страдание связано с тем, что может быть проговорено с вами.
Возможно, у него правда какие-то треволнения на работе и он просто смещает на вас свою злость от ощущения беспомощности. Или злится на то, что близок ваш выход из декрета, ваша социальная свобода, и это напоминает ему о какой-то его несостоятельности. Поговорите. Узнайте, почувствуйте.
Есть вероятность, что страдание вашего мужа связано с тем, что вы ему мешаете свободно реализовывать новые сексуальные потребности. Это неприятно читать, но пусть это будет проговоренным, а не тайным. Поэтому он злится впрямую на ваше присутствие, так как вы непосредственно мешающий фактор. Сказать прямо о том, что происходит, он может бояться. Но кто-то должен поднять этот вопрос.
И если у вас екнуло сейчас сердце, то подумайте, как можно вернуть секс в семью. Неплохо с такими запросами справляется системная семейная психотерапия. Впрочем, искреннего разговора друг с другом тоже может оказаться вполне достаточно — если вы все еще считаете друг друга лучшими партнерами для себя.
Удачи вам в разрешении вопроса!
Можно ли изменить отношения и прекратить оскорбления со стороны мужа
Здравствуйте.
Меня зовут Анастасия, 30 лет, выросла в благополучной семье , имею высшее образование, работаю юристом.
Мой супруг -Иван 33 года, из хорошей семьи, с высшим образованием, имеет свое дело.
в браке находимся 5 лет, есть общий ребенок 2 года, в настоящий момент я в декрете, живем у его родителей.
До брака мы были знакомы со школы, долго встречались, потом решили расписаться. Даже не могу припомнить с какого именно момента при ссорах муж начал меня оскорблять, и чем дольше живем тем сильнее оскорбления,начинаем с какой-нибудь мелочи и доходит до того, что он говорит: что я плохая жена, не поддерживаю его ( хотя стараюсь изо всех сил) вали на работу ( так как у нас трудности с деньгами), у тебя жопа толстая, вон посмотри на соседку, она двоих родила и выглядит как фотомодель, забирай свои вещи и вали, жалею что на тебя время тратил и все в таком духе… я сперва терплю его агрессию, потом тоже срываюсь и конечно мат и взаимные гадости. А при последней ссоре вообще на меня руку поднял и пинком под зад из квартиры выгнал на глазах у ребенка… ( часто ссоры , когда он выпьет, но не всегда)
на следующий день извиняется, говорит что любит и все это мне в ответ, на мои оскорбления, говорит что без меня и ребенка жить не может и тд.
а я вещи собрала и к родителям ушла, не могу терпеть уже, такие скандалы при сыне, не хочу что бы ребенок в такой атмосфере жил… да и не верю уже в его любовь "странную"
Он еще мне всегда говорит, что я ему покориться должна и тогда все будет хорошо -это мне не понятно.
Скажу, что хозяйка я хорошая, и готовлю вкусно, чистоплотная, за ребенком ухаживаю хорошо, все без помощи свекрови. И выгляжу хорошо 46 размер, красивая блондинка, ну не всегда хватает сил волосы с ног удалить, это он тоже предъявляет…
Сейчас думаю о разводе , не могу решиться, такое чувство, что я его раздражаю, и в то же время бывают моменты, когда нам хорошо вместе.
Последнее время, он с друзьями часто встречается, я не запрещаю, но когда попрошу со мной побыть, опять скандал, что я его под каблук запихиваю…
Случайно в телефоне нашла у него переписку с девушкой-договаривались о встрече, когда у него попросила объяснить, отмазался…
Возможно он не любит меня, зачем тогда, извиняется и говорит что я самая лучшая?
И в каком смысле меня хочет прогнуть? Что бы я не была самодостаточной?
А может он просто болен психически? У его мамы это второй брак по расчету был и они с мужем все время ругаются до сих пор.
Я уже боюсь за физическое и психологическое здоровье себя и ребенка. Родители его меня уговаривают терпеть ради семьи и ребенка. Развода не боюсь, так как могу и деньги заработать и мне есть кому помочь с малышом.
Просто вроде и уйти не могу решиться и оставаться в такой атмосфере не хочется. Что делать?
Влияют ли прошлые травмы или опыт на поведение мужа в отношениях
При столкновении с регулярным несправедливым отношением со стороны любимого, а также если муж оскорбляет и унижает при детях, то дело не в вас, а в нем:
Влияют ли прошлые травмы или опыт на поведение мужа в отношениях?
Когда мы встречаемся с регулярным несправедливым отношением со стороны любимого, а также если муж оскорбляет и унижает при детях, то это не потому, что вы делаете что-то неправильно, а потому, что он имеет свои собственные проблемы и травмы, которые он не может преодолеть.
Многие люди, которые ранее пережили домашнее насилие, травму или другие виды страдания, могут иметь трудности с формированием здоровых отношений в будущем. Они могут иметь низкую самооценку, испытывать тревогу или стеснение, и могут быть склонны к повторению паттернов поведения, которые они наблюдали в своей семье.
Однако, это не означает, что вы должны терпеть такие отношения. Если вы чувствуете, что ваш партнер оскорбляет или унижает вас, или если вы чувствуете, что вы не можете чувствовать себя безопасно и комфортно в отношениях, то вам нужно задуматься над тем, является ли это здоровым и счастливым для вас.
Важно помнить, что вы не виноваты в том, что происходит, и что вы заслуживаете лучшего. Если вы чувствуете, что вы готовы к изменению, то вам нужно найти поддержку у друзей, семьи или профессиональных консультантов, которые могут помочь вам преодолеть эти трудности и найти свой путь к счастью.
- Муж регулярно издевается над вами с целью самоутверждения . В жизни таких случаев много: дело в том, что, обзывая жен бранными словами, мужчины становятся увереннее в себе. Нередко такое явление встречается среди пар, где доход супруга намного ниже, чем у его избранницы. Обижая вас, он компенсирует свое ущемленное эго.
- Мужчина оскорбляет вас, потому что он боится, что вы уйдете от него . Данная особенность свойственна тем, у кого проблемы с самооценкой. Боясь потерять вас, он начинает вести себя наихудшим образом. Так ваш избранник добивается того, чтобы и вы стали в себе неуверенной и не решились от него уйти. Ведь только посредством такого способа он убедится в том, что вы будете всегда рядом и не уйдете, даже если он станет совсем никчемным.
- Может быть, вы делаете что-то не так, что вызываете такую реакцию . Этот пункт тоже нужно рассмотреть. Ведь бывает и такое, что женщина, спровоцировав негативное отношение мужчины, обвиняет его, не понимая, почему он стал вдруг таким жестоким. Кроме того, супруга сама начинает «делать» мозги мужу, пусть даже неосознанно, тем самым глубоко задевая его чувства. Можетстоит подумать над отношениями с супругом и тем, как вы к нему относитесь. Вполне возможно, что подобное поведение мужчины служит просто ответной реакцией на ваше отношение, поэтому ваш муж обзывает и оскорбляет вас.
- Еще одна причина, по которой у мужа изменилось отношение к вам, это появление другой женщины . Встретив на стороне другую, он специально так негативно относится к вам, чтобы вы первой решились на разрыв. На такой серьезный шаг он сам идти не желает, вот и провоцирует вас. Да и оставаться крайним после развода тоже не хочется. А если инициатива разойтись исходит от вас, то и виноватым он себя не почувствует.
- Муж оскорбляет вас и плохо относится по причине появления у него пристрастия к алкоголю . Распитие спиртных напитков – причина многих проблем, если не контролировать этот процесс. Под воздействием хмеля ваш супруг начинает вести себя не совсем адекватно по отношению к вам, а после отрезвления просто не в силах вспомнить, что он вам наговорил. Единственный выход из данной ситуации – попытаться помочь мужу избавиться от такой привычки.
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает свою партнершу
Думаем, что сначала не помешает сказать несколько слов о правильной реакции на оскорбления и обидные слова вообще. От них мы никуда не денемся – в жизни в любом случае придется с ними сталкиваться, зато мы можем достаточно легко и быстро научиться их парировать. Этому нас не учат в школе, да и родители далеко не всегда рассказывают, как вести себя с обидчиками. Поэтому всему приходится учиться на опыте. Чтобы сделать этот процесс более легким и быстрым, вот несколько начальных рекомендаций:
- Если хотите ответить на оскорбление, но при этом понимаете, что никакие ваши слова на обидчика не повлияют, лучшим вариантом будет воздержаться от любых замечаний. Резкий обрыв диалога и прекращение общения помогут вам сэкономить энергию и время.
- Бывает так, что человек, высказывающий в ваш адрес нечто плохое, просто не в духе. Быть может, у него неприятности или проблемы, и на самом деле против вас он ничего не имеет. Понимая это, спросите его: «У тебя что – неудачный день?» Нормальный человек это оценит и обязательно перед вами извинится.
- Если вы не хотите вступать в конфронтацию и портить себе настроение, во-первых, не говорите ответных грубостей – это основное. Можно переспросить, что сказал вам человек (часто необходимость сказать грубость прямо в глаза действует на обидчика отрезвляюще), а можно сделать вид, что вы просто не услышали его слов.
- Ни в коем случае не оправдывайтесь, если вас обижают и оскорбляют. Это большая ошибка, и такое поведение сразу выдает слабого человека. Не нужно ничего доказывать и указывать человеку на несправедливость по отношению к вам. Ведите себя уверенно и достойно; используйте советы, которые мы дадим ниже.
- Возьмите за правило воздерживаться от ответных эмоциональных выпадов, как бы ни хотелось поставить обидчика на место. Импульсивные реакции часто служат причиной действий, о которых впоследствии можно пожалеть. Развивайте способность контролировать себя и рассуждать трезво всегда и везде.
Какие методы общения могут помочь разрешить конфликты и предотвратить оскорбления
Согласно российскому законодательству, оскорбление — это «унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной или иной противоречащей общепринятым нормам морали и нравственности форме».
С точки зрения психологии, для того чтобы чья-то реплика или поступок стали для нас оскорблением, необходимы два условия:
- Первое — намерение задеть, уязвить, причинить боль. То есть это деструктивное послание, донесенное до адресата.
- Второе условие оскорбления — данное послание смогло нас уязвить.
Иными словами, если первый пункт — это «выстрел», то второй — это факт «попадания».
Это может быть ненормативная лексика: в определенных кругах и ситуациях мат является повседневным элементом речи, но в других местах он крайне неодобряем, а если направлен на личность, то еще и оскорбителен. Указание (истинное или ложное) на какие-то черты, особенности или поступки человека также может быть оскорблением.
Оскорбления мы переживаем по-разному. Для кого-то чужие слова пролетают мимо, и про таких говорят «как с гуся вода». Для другого оскорбление — повод вступить в яростную перепалку, но стоит спору завершиться, и человек даже не вспоминает об этой истории. А для кого-то пережить оскорбление очень непросто, и шрам на душе остается надолго. От чего это зависит, как работает, что делать, если вы слишком ранимы?
С юридической точки зрения все гораздо проще, чем в жизни. Кодекс об административных правонарушениях и Уголовный кодекс РФ гласят, что «оскорбление влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от трех до пяти тысяч рублей…» И далее по тексту. Если оскорбление выражено в публичной форме — наказание более значительно; степень ответственности также выше для должностных и юридических лиц. И если не вдаваться в детали правоприменительной практики, то остается зафиксировать факт оскорбления, подать соответствующее заявление и наслаждаться сатисфакцией.…>
Но это — в теории.
В реальности для того, чтобы все это сделать, нужно потратить несообразно много сил, да и удержаться от ответных оскорблений бывает непросто. Так что без эмоционально-психологического аспекта тут не обойтись.
Большая часть статей в Сети предлагает несколько типичных реакций на оскорбление: огрызнуться, отшутиться, проигнорировать и прочее. Но, как и большинство простых советов, эти рекомендации не очень-то работают. Если оскорбление нас задевает, у нас «падает забрало», и мы реагируем, как привыкли: злимся, пугаемся, повышаем голос или, наоборот, замираем. Это автоматическая реакция.
Чтобы изменить привычный паттерн, нужно понимать, как и почему это происходит, что нас так выводит из себя.
Психологические аспекты оскорблений: Как изменить отношения на более позитивные
Девушки, сталкивались ли вы с оскорблениями в отношениях? Делитесь опытом в комментариях, возможно, ваш ответ поможет кому-то разобраться в запутанной жизненной ситуации.
Если муж оскорбляет, первое, что нужно сделать, это осознать проблему и разобраться в ней. Не делайте вид, что ничего не произошло. «Проглатывая» обиду вы даете партнеру разрешение унижать себя дальше. Ответьте на вопрос: как давно это началось?
Муж всегда был несдержанным
Возможно, вы вспомните, что ваш возлюбленный всегда был агрессивным: кричал на официантов в ресторанах, гневно сигналил обгоняющим машинам, откровенно высказывался в адрес начальника и коллег. Но раньше его несдержанность затрагивала только посторонних, а теперь достается «домашним»: жене, родителям, пушистым любимцам, детям.
Такое поведение объясняется просто: мужчина склонен к тирании и деспотизму. Раньше от его скверного поведения вас защищали «розовые очки». Вы прощали любимому многое, он, в свою очередь, старался впечатлить вас и сдерживался. Но после штампа в паспорте расслабился: вы завоеваны.
Оскорбления начались недавно
Встречается и другая ситуация: тихий и нежный муж внезапно стал жестким, резким, несдержанным. В чем причина резких перемен?
- Партнер сердится на вас. Возможно, недавно между вами разразилась крупная ссора, вы прилюдно критиковали любимого или высмеяли его с глазу на глаз.
- Парень столкнулся с трудностями. Еще одна частая причина внезапных оскорблений – проблемы в жизни мужчины. Это могут быть рабочие передряги, ссоры с друзьями и родителями, вмешательство кредиторов, постоянное плохое самочувствие из-за болезни.
- Мужчина завел любовницу. Парадоксально, но факт: когда парни изменяют, они часто подсознательно портят отношения с женами, акцентируют внимание исключительно на их недостатках. Это механизм психологической защиты. Чтобы оправдать себя в собственных глазах, мужчины делают вид, что измена следствие того, что «жена какая-то не такая».
При детях
Поведение человека часто формируется в детстве на основе опыта, который он получает от своих родителей или близких. Если у мужа в исходной семье у родителей было нормой ругаться при детях, он может неосознанно повторять это поведение. Причем часто если обратить его внимание на это, он не видит ничего плохого: «Я же вырос нормальным».
При посторонних
Часто мужчины, имеющие низкую самооценку, склонны показывать агрессивное поведение, чтобы компенсировать свои внутренние комплексы и чувство неполноценности. При этом оскорбления и унижения могут стать способом для них поднять свое «Я» за счет унижения жены при «зрителях».
Когда пьян
Когда человек не умеет адекватно выражать свои эмоции, то при наличии личных проблем и стресса он может обращаться к деструктивным способам выплеска агрессии. Проще говоря, напивается и буянит. Алкоголь снижает уровень самоконтроля, что приводит к высвобождению скрытых эмоций и чувств, подавленных в трезвом состоянии.