Статьи

Она была кошкой: чужой, одинокой, а в чем-то родной, а в чем-то далекой.

Она была кошкой: людей презирала, себя приручить никому не давала.
Но все-таки кто-то нашел ключик к сердцу, и кошка смирилась, открыв в душу дверцу.

Она стала тихой, домашней ручной, уже не опасной, совсем не чужой.
Прильнувши покрепче к груди господина, мурлыкала тихо, чуть выгнувши спину.

Но как-то однажды пришел господин.
Позднее обычного и не один.

Упражнение номер 1.

1. выберите какой - нибудь отрывок из вами любимого старого фильма.
2. лучше, чтобы фильм был цветной. Например, "Принцесса Цирка".
3. посмотрите отрывок из фильма с включенным звуком, но выключенным изображением.
4. посмотрите тот же отрывок с включенным звуком и включенным изображением.
5. выключите звук и смотрите только изображение.
6. повторите операции с одним и тем же отрывком в течение 9-12 дней.

Фридрих Ницше снимал дом на краю города, чтобы заставлять себя больше ходить пешком. Все по-настоящему великие мысли приходят в голову во время ходьбы" - говорил он.

Жан - Жак руссо обошел пешком почти всю Европу. Иммануил кант тоже обожал ходить. В международный день ходьбы (3 октября) жители Калининграда совершают большую пешую прогулку по его острову. Древние греки больше всего чтили две вещи: природу и ходьбу.

Хотите быстро укрепить мышцы ягодиц и бедер, но не любите перенапрягаться? Мы предлагаем простой, но эффективный комплекс, который поможет вам получить максимум результата при минимуме усилий.
1. уткатасана (поза стула. Встаньте с ногами на ширине педалей. Согните колени и опустите таз как можно ниже, не позволяя коленям зайти за линию носков. Держите колено строго в направлении, на которое указывает второй палец вашей ноги. Поднимите руки и зафиксируйте взгляд на горизонте

Луиза хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни - как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги "Ты Можешь Исцелить Свою Жизнь" в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная - не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.

Психолог показывает карточки в строгой очередности, задавая пациенту один и тот же вопрос: "на что это похоже? После того, как пациент увидел все картинки и дал ответы, психолог показывает карточки снова, опять в строгой очередности. Пациента просят назвать все, что он на них видит, в каком именно месте картинки он видит тот или иной образ и что в ней заставляет его дать именно такой ответ. Карточки можно переворачивать, наклонять, манипулировать любыми другими способами

Не важно, если вы рисуете плохо - в конце концов, вы будете рисовать не для выставки в эрмитаже, а для себя и своего развития.

2. пишите - даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.

Жизнь сейчас такова, что мат звучит практически везде, даже в местах, с которыми он несовместим, - в образовательных учреждениях, в семейном кругу, в общественных местах. И после очередного столкновения с этой чужеродной разрушительной энергией появилось желание систематизировать мысли, возникающие по этому поводу.

Вы не можете себе представить, насколько ваша жизнь улучшится, если вы будете оставлять нарезанный лимон рядом со своей кроватью.
У лимонов есть много свойств, которые полезны для здоровья. У них в 5-10 раз больше питательных веществ и витаминов, чем у лимонного сока. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета - каротина.

1. каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее