Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Боль без последствий

1. не позволяйте людям отмахиваться от ваших чувств или преуменьшать их.

В случае если вы что-то чувствуете, для вас это всегда реально. И ни у кого нет права говорить, что этого не существует. Никогда. Ведь никто из них не живет в вашем теле. Не смотрит вашими глазами. Никто не может пережить в точности то же, что чувствуете вы. И потому никто не имеет права говорить вам, что и как вы должны чувствовать, либо же судить ваши чувства. Они важны - прежде всего для вас
Не делайте этого, чтобы не причинять себе боль.. И не позволяйте никому убедить вас в порядке.

2. не сожалейте о принятых вами решениях.

 

Большинство людей крайне чувствительны к боли. 

Психолог медицинского центра «Белевромед» Елена Синкевич объясняет:

— С точки зрения психологии человека, боль представляет собой отрицательное эмоциональное переживание, приносящее страдания и нарушающее нормальное течение жизни.

Наше отношение к боли закладывается с самого раннего детства. И реакции на нее могут быть совершенно разные, далеко не прямо пропорционально зависящие от величины поражения. Даже само предчувствие боли может быть для человека совершенно непереносимым и вызывать различные психические расстройства. Дезадаптивные болевые установки, закрепленные в детстве, нередко приводят к развитию ипохондрии, панических атак, тревожности и даже проявлению суицидального настроения.

Каждый человек ощутит на себе ту боль. Как проявляет себя боль на психическом уровне?

Симптомы зависят от формы невроза. Наиболее распространенные проявления со стороны тела и психики это:

расстройства сна;нарушение пищеварения;проблемы с дыханием, чувство удушья;нарушение работы сердца и сосудов;вегетативные симптомы — дрожь, судороги, потливость, перепады температуры, даже боли.

Один из первых возможных сигналов — нарушения сна . Трудность засыпания, поверхностный или беспокойный сон, частые пробуждения. Чувство напряжения в голове при неврозе — следствие того, что в ночное время нервная система восстанавливается не полностью. Расстройства сна приводят к постоянному напряжению, эмоциональным «срывам».

Нервный срыв тест. Как понять, что у вас нервный срыв – 5 верных признаков

Ученые такое поведение называют самоповреждением. Под одним таким понятием понимают множество видов нанесения организму повреждений. В принципе, даже алкоголь и курение можно отнести к нанесению себе вреда, но ниже пойдет разговор о причинении себе физического ущерба в виде травм и ушибов. Причем, в таких случаях подросток, нанося себе боль, не думает о суициде.

Учеными разработаны и доказаны три теории, которые помогают объяснить такое поведение.

1. Серотониновая. Очень часто у многих людей наблюдается недостаток в головном мозге серотонина, который помогает справляться со стрессом и нервными ситуациями. А благодаря причинению физической боли, это вещество начинает вырабатываться в большем объеме. Получается, что улучшается общее самочувствие.

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
3. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
4. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
5. Организация похорон за границей: особенности и сложности
6. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
7. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
8. Смена языка меняет мышление.
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. Отказ - тоже забота о связи.
11. Поехать в августе на юг.
12. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
16. Суть близких отношений - оставаться собой.
17. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
18. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
19. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
20. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
21. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
22. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
23. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
24. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
25. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
26. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
27. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
28. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
29. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
30. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
31. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
32. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
33. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
34. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
35. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
36. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
37. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
38. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
39. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
40. Как понять и поддержать психически больного человека
41. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
42. Лили коллинз впервые стала мамой!
43. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
44. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
45. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
46. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
47. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
48. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях