Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Защита от травм

То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе.
Эффект Зеркала в общении. Эффект "Зеркала". То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.Таким образом, если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

Каждая семья в какой-то момент своей жизни сталкивается с трудностями и конфликтами. Эти проблемы могут варьироваться от сбоев в общении и трудностей с воспитанием детей до эмоциональных трудностей и супружеских конфликтов. Когда семьи оказываются перегруженными и неспособными самостоятельно справиться с этими проблемами, семейный психолог может предоставить профессиональное руководство и поддержку.

Описания Анной Фрейд защитных механизмов эго попали в психотерапевтическую литературу, после чего вошли в широкое употребление, не вызвав серьезных возражений. Согласно Фрейд, каждый из нас предохраняет себя от тревог с помощью набора приемов, обусловленных нашей генетической предрасположенностью, внешними трудностями и микроклиматом в нашей семье и социуме.

Осознанное и целенаправленное использование защитных механизмов делает жизнь более легкой и успешной. Однако, когда эти средства защиты искажают реальность и мешают нашей функциональной способности, они становятся невротическими и могут причинить нам вред.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Как не поддаваться на мужские манипуляции. Как не позволить манипулировать собойФрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Термин «защита», по отношению к психике, в научный обиход ввел З. Фрейд . Впервые он написал о психологической защите в работе «Защитные нейропсихозы» 1894г. По началу, термин «защита» обозначал такую психологическую защиту, как «вытеснение». Далее выяснилось, что «вытеснение» - это один из способов защиты. Т.е. есть разные механизмы и способы защиты. Далее мы обсудим каждую защиту подробнее.

Итак, психологическая защита служит препятствием и сопротивлением к осознанию болезненных чувств и мыслей.

…Ганс Селье

Стресс без дистресса

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" -- это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Имя автора настоящей книги в рекомендациях не нуждается. Врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полу-столетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.

Ганс Селье психологическая защита. Простой способ проверить свою «психологическую защиту» и запасы энергии в аккумуляторе

Мужчинам свойственны более грубые, агрессивные манипулятивные методы , тогда как женщины чаще используют мягкие, аккуратные манипуляции, которые не всегда возможно распознать.

Как переиграть манипулятора? Если Вы поняли, что мужчина в Вашем окружении — манипулятор, важно:

Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?

Человеческая психика характеризуется свойством защищать себя от негативных окружающих вокруг или внутренних воздействий.

Психологическая защита личности присутствует у каждого человеческого субъекта, но рознится по степени интенсивности.

Психологическая защита стоит на страже психического здоровья людей, предохраняет их «Я» от воздействия стрессовых влияний, повышенного беспокойства, тревожности , негативных, носящих разрушительный характер, мыслей, от конфронтаций, ведущих к плохому самочувствию.

Как вести себя с манипулятором мужчиной в отношениях. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Психологическая самозащита. Приемы психологической самозащиты и выживания.

Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность - все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Кто выживает и преуспевает в жизни? По внешнему виду их не определишь. По поведению не предскажешь. По разговорам не вычислишь. Но и у них, и у вас есть свои навыки выживания. Таким образом, если вы сформулируете эти навыки, их будет легче освоить. Вы более защищенными станете.
Приемы психологической самозащиты и выживания.

Часто ли было у вас такое, что вы заподозрили кого-то, в чем-то нехорошем, и приведя довольно веские доводы, а человек сразу начал атаковать вас, обвиняя, теперь, в том, что вы так плохо о нем подумали?

Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
Представьте себя в следующей ситуации: вы совершили, какой либо аморальный проступок, признание в котором было бы для вас равнозначно социальному самоубийству. Вас обвинили в этом, ваш хороший знакомый/друг/коллега/член семьи. Вы признаетесь ли ему? Либо посчитаете более разумным выходом из ситуации, упрекнув его в подобном ходе мысли?

Последние обновления на сайте:

1. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
2. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
3. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
4. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
5. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
6. Игры для влюбленных: как усилить отношения
7. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
8. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
9. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
10. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
11. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
12. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
13. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
14. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
15. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
16. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
17. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
18. Удивительные способы провести время с любимым человеком
19. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
20. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
21. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
22. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
23. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
24. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
25. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
26. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
27. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
28. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
29. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
30. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
31. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
32. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
33. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
34. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
35. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
36. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
37. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
38. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
39. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
40. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
41. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
42. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
43. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
44. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
45. Поза кобра в йоге. Упражнения при болях в шее из йоги
46. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
47. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
48. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
49. Что означают скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
50. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.