Статьи

( "Other").

Наша ежедневная усталость, как ни странно, во многом спровоцирована внутренними диалогами (ВД), а не просто физическими нагрузками. Чем больше мы погружаемся в мысли, самокопание, тем больше нашей энергии расходуется на создание ВД и меньше остается на жизненные необходимости. Люди, практикующие остановку ВД, и взявшие частично этот диалог под свой контроль, отмечали улучшение состояний и энергетического потенциала, какую бы нагрузку они не совершали.

Техника 1.

Слышали ли вы когда-нибудь о психосоматике, направлении в психологии и медицине, которое изучает взаимосвязь между нашим внешним (физическим) и внутренним (эмоциональным) состоянием? Такие проблемы кожи как высыпания, сухость, аллергия с точки зрения психосоматики появляются потому, что у человека существует явный или скрытый конфликт с внутренним миром: неприятие себя, нелюбовь к себе, и самое главное, зависимость от мнения окружающих

Какой образ мужчины мы представляем всегда, когда слышим заезженный термин "Настоящий Мужчина"? Конечно же, это высокий красавец с великолепными манерами, призвание которого носить весь мир на руках и задабривать тещу подарками. Но не все так тривиально, когда дело касается правильного поведения.

Эти 25 цитат из легендарной книги Льюиса Кэрола про жизнь и ее законы. Эти явно не детские высказывания мы начинаем понимать, только повзрослев!

1. нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

2. во всем есть своя мораль, нужно только уметь ее найти!

3. - нельзя поверить в невозможное!

Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.

Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т. е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т. е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления

( "Other").

Призывы "Покинуть Зону Комфорта" в последнее время стали отдавать избитостью, да и вовсе раздражать. Что такое "Зона Комфорта"? То место, где вам хорошо, не так ли? Так почему же нужно его покидать?

Публикуем очень интересную статью о зоне комфорта и о том, правильно ли мы её воспринимаем.

Она находилась в составе смешанной американо - филиппинской армии, большую часть которой представляли представители коренного населения. В результате ряда сухопутных боев с японцами союзная армия была оттеснена на полуостров батаан, где и заняла оборонительные позиции.

10 историй, которые доказывают, что все возможно в любом возрасте.

1. бабушка мозез никогда не училась в школе и художественной академии, но стала одной из самых известных художниц Америки. Она жила на маленькой ферме, с раннего детства очень много работала. А рисовать начала, когда ей исполнилось 76 лет. Её первые картины в местной аптеке висели. Проезжавший мимо деревушки инженер, увлекающийся живописью, за бесценок купил несколько её картин и начал выставлять в своей галерее

Что за странный вопрос! А не пытались съесть его вместе с кожурой? А, если бы лишь надкусив твердую и горькую кожу, сделали бы далеко идущие выводы о вкусе и мягкости всего фрукта? Вопросы, безусловно, странные, однако, удивительнее всего то, что именно таким способом мы обычно и делаем выводы об окружающих нас людях, принимая твердый и жесткий наружный слой души - защитную маску, кожуру, хранящую глубинные слои от разрушительных и опасных воздействий мира внешнего, за его подлинное содержание и суть. Интереснее же всего, что точно таким же образом поступает человек и сам с собой ….