Переутомление - состояние организма, возникающее при выполнении работы, приводящей к значительному утомлению.
Переутомление может быть однократным, либо оно может быть результатом длительного накопления усталости в течение значительного периода времени.
Для избежания переутомления следует:
- Следить за своим состоянием, чтобы в случае появления тревожных симптомов оказать себе первую необходимую помощь;.
- Регулярно проводить профилактические мероприятия:
