Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Хватит доверяться старушечьим сплетням о непрестанной работе над собой ради достижения успеха. Маятники охотно подсунут в нужный момент «рецепт счастья», мол, делай, как я, и все будет «в шоколаде».

Если поддаться навязчивой агитации, «в шоколаде» будет у маятников, а не у вас. Вам же уготованы энергетические потери в пользу тех самых маятников, радеющих об общественном благе.

Потому что «менять себя» в угоду принятым стандартам, как того требуют маятники, значит отрицать уникальность и целостность собственной души. Это очередная беготня за миражом в попытке впрыгнуть в «последний» вагон чужого успеха.

Тело душа разум и. Как продвигаться к успеху?

Аня развелась с мужем 3 года назад и наконец-то живет полной и счастливой жизнью…

Встреча Ани и Андрея казалось судьбаносной. Они влюбились друг в друга уже на первом свидании и спустя пару месяцев Андрей сделал ей предложение. Аня была на седьмом небе от счастья, девушка искренне верила, что жизнь с Андреем будет для нее как рай. Но уже на следующий день после свадьбы Аня поняла, что мечты так и останутся мечтами.

Андрей оказался скуп на руку, он ругал Аню за каждый лишний потраченный рубль. Не убирал за собой, а только разбрасывал одежду по дому. После ужина он ни разу не поблагодарил Аню за еду.

Муж с женой развелся с женой. Жена развелась с нелюбимым мужем и была счастлива, пока не встретила его в супермаркете спустя 5 лет
07.11.2019 в 01:27

Верьте в себя.

Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану - еще при рождении пол лица мне парализовало. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки. Я глотал слезы, на работе

Мудрость жизни от аль пачино.

- мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже от того, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы от неопределенности устали. Устали от серых будней.

Фрагмент книги Назаре-Ага И. Они играют на ваших чувствах! Психологическая защита от манипуляторов. М.: Питер, 2013

Почему плачет мужчина, ведь мужчины известны как менее эмоциональный пол. Именно мужчины, обычно, остаются холодными и невозмутимыми в трудных ситуациях. Но это не совсем правильно, держать все эмоции в себе. Это вредно для здоровья. Но и размазней быть не нужно. Существуют ситуации, в которых мужчины могут открыто проявлять свои эмоции, какими мы они не были. Рассмотрим, при каких жизненных обстоятельствах мужчинам можно плакать.

Мужчина плачет от любви. Что значит по соннику мужчина, который плачет во сне

С помощью этого тест вы сможете определить ведущий источник восприятия информации. Классически выделяли 3 типа: визуальный, аудиальный и кинестетический . В современных подходах выделяют еще один тип — дискретный . Так давайте узнаем к кому относитесь вы. В тесте 30 вопросов, надо ответить на все. Помните, что в тесте нет правильных и неправильных ответов, отвечайте быстро — ответ, который пришел в голову первым, и есть истинным.

1. Мне легче сотрудничать с людьми в которых мне нравится:

2. Как, по вашему мнению, лучше всего общаться с друзьями:

3. Вы более всего понимаете себя,чего вы хотите, когда:

4. Что лучше всего откладывается у вас в голове:

5. Вспомните свой "последний звонок" в школе. Что Вам вспоминается в первую очередь?

Визуалы аудиалы кинестетики процент. Какой контент подходит для визуалов

Вирджи́ния Вулф (англ. Virginia Woolf; урождённая Аделина Вирджиния Стивен англ. Adeline Virginia Stephen; 25 января 1882, Кенсингтон, Мидлсекс, Англия — 28 марта 1941, Льюис, Суссекс, Англия) — британская писательница и литературный критик. Ведущая фигура модернистской литературы первой половины XX века. Входила в группу Блумсбери.

В межвоенный период Вулф была значительной фигурой в Лондонском литературном обществе и являлась членом кружка Блумсбери. К наиболее известным её работам относят романы: «Миссис Дэллоуэй» (1925), «На маяк» (1927), «Орландо» (1928) и эссе «Своя комната » (1929), содержащее известный афоризм: «У каждой женщины, если она собирается писать, должны быть средства и своя комната». Её романы считаются классическими произведениями «потока сознания».

Феномен «белого пальто» не берется из воздуха. Общение свысока «впаяно» в культурную норму общества, поддерживающего «традиционные» установки и ориентированного на иерархические отношения.

Эта норма получила особое название —« патернализм ». Это молчаливое «соглашение», что вышестоящий (родитель, учитель, начальник, государственный служащий и т. д.) обеспечивает нужды зависящих от него людей, а в ответ имеет право вмешиваться в их дела и личную жизнь и требовать беспрекословного подчинения.

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

Как мужчина переживает развод по своей инициативе. Как пережить развод с женой?

Ввиду стремительного развития мира, в современной жизни все чаще людей настигают нервные и психические перегрузки, которые приводят к нарушениям сна больше, чем физические истощения.

Часто врачи слышат от пациентов такие высказывания, как «засыпаю сидя», «сплю на ходу», «жуткая усталость», «ужасная вялость», «падаю с ног» и т.д.

Часто усталость бывает временной, что сопровождается кратковременной сонливостью, но иногда она может быть одним из симптомов патологического состояния организма.

Побудители появления сонливости, не являющиеся патологическими состояниями, приведены ниже:

Постоянно хочется спать, какие анализы сдать. Постоянно хочется спать или определяем нарушение сна

Психологические игры для двоих

Даже в крепких отношениях порой возникают проблемы: накапливаются мелкие обиды и недовольства, происходят конфликты. Чтобы свести их к минимуму, над отношениями нужно работать: обсуждать проблемы, идти на компромиссы… или играть в игры. Существуют психологические игры для двоих, которые помогают добиться большего взаимопонимания в паре.

06.11.2019 в 19:50

Правило 20 минут.

Пользуйтесь им!

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

- кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

- кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Мужчина,как киндер-сюрприз,не узнаешь заране,
Что там за скорлупкой таится его шоколада,
Фольгу очищаешь с любовью,с прилежным старанием
В надежде,что где-то внутри ожидает награда.
А может там кот со своею чеширской улыбкой?
Быть может, божок,на которого стоит молиться?
Быть может,старухи мечта -золотая там рыбка???
А может Беда…но всегда
есть чему удивиться.
И женщина,словно ребёнок тут в детстве застрявший,
Живёт предвкушением праздника и обещаний,
Сюрприз открывает,а там день уложен вчерашний,
Заполненный, плотно побитыми молью,вещами.
У каждого возраста есть для отрады игрушки,
/Ложатся года на желанья карающим бременем/…
А вдруг на тебя там наткнусь,упаковку нарушив,-
Побитого молью,до дырок затёртого Временем???

Валера прекрасно учился в первом и втором классах, но в третьем, после того как поменялась классный руководитель, которая к Валере относилась с особой симпатией, он стал учиться хуже. На пристрастные вопросы родителей, почему он отвлекается на уроках, отпускает шутки, не выполняет некоторые домашние задания, он твердил: «Скучно… Не знаю, как-то вылетело из головы!» «Раньше ты учился на одни пятерки!» — «Четверки — тоже хорошие отметки. Я хорошо учусь, мама!» К концу третьего класса у него появились тройки. Школьный психолог нашла причину: Валера не знает, зачем ему учиться и почему важно выполнять задания всякий раз. Четыре месяца работы в группе «вернули» Валеру в школу. Он снова стал блестяще заниматься, но теперь уже осознанно!

Однажды в офисе со мной
забавный случай приключился,
когда у женщины одной
кулон внезапно "испарился"…
Весь офис переворошили.
Ноль два хотели позвонить,
но, чтобы "сор не выносить",
позвать охранника решили…
Охранник - парень молодой -
сказал нам так: " По долгу службы,
придётся, дамы, по одной
вас обыскать"…
" Ну, если нужно,
начать Вы можете с меня" -
шефиня в ярости вспылила,
и платье кремовое сняв,
бельём ажурным "засветила"…
Парнишка густо покраснел,
хотя, скажу вам по секрету,
не раз шефиню лицезрел
и в виде более раздетом…
За ней вторая подошла,
чуть поломалась, но решилась,
слегка смущаясь обнажилась,
и даже трусики сняла…
Её охранник осмотрел
со всех сторон, и понемногуЖенские забавы с овощами.

Как часто в нашей жизни люди любят вмешиваться в жизнь других людей, давать советы, о которых их не просят. Ребенок ещё только родился, а вся его дальнейшая жизнь уже расписана. С кем дружить, и с кем не дружить, в какую школу ходить, каким хобби заниматься. На ком жениться или за кого выйти замуж. Уже и выбрано престижное учебное заведение. Как просто жить по указке родителей, бабушек и дедушек.

Ожидание окружающих

Как научиться жить своей жизнью?

Психически больной человек не совсем адекватно воспринимает действительность и имеет отклонения в поведении. Общение с такими людьми также может отклоняться от существующих норм. Главное при этом помнить, что человек не просто ведет себя ненормально, он является больным.

Как общаться с психически больным человеком в семье. Как вести себя с психически больным

Инструкция

1

Относитесь к психически нездоровому человеку с любовью. Ведь он не виноват, что с ним случилась беда. И хотя вам, несомненно, будет очень трудно, постарайтесь сдерживать себя и продолжайте уважать его. Не говорите с ним пренебрежительным и снисходительным тоном, даже если вам придется много раз попросить его о чем-нибудь.

2