Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Боли без таблеток

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Так как никто из людей не застрахован от депрессии, психологи особое внимание уделяют вопросам о том, как помочь другу выйти из депрессии, жене или мужу, родственникам или собственным детям, классифицируя помощь по таким признакам. Очень важно при этом своевременно обнаружить изменения в поведении человека, так как мало кому удается самостоятельно признать наличие проблемы.

Другу/подруге

Дружба не терпит безразличия, поэтому обязанность товарища является помощь в борьбе с депрессией. О том, как помочь другу выйти из депрессии, расскажут несколько простых способов:

Как помочь выйти из депрессии близкому человеку. Как помочь выйти из депрессии близким людям?
Умные советы для улучшения мышления.

Научись думать, как настоящий гений.

Улучшить свой мыслительный процесс - вполне реально. В случае если ты чувствуешь, что последнее время стал туго соображать, новых идей нет, важные вопросы всё никак не встретятся со своими братьями - решениями - точно надо что-то менять!

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Последние обновления на сайте:

1. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
2. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
3. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
4. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
5. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
6. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
7. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
8. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
9. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
10. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
11. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
12. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
13. Развитие внимания младших школьников
14. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
15. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
16. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
17. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
18. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
19. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
20. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
21. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
22. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
23. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
24. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
25. Муж не принимает ребенка от первого брака.
26. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
27. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
28. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
29. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
30. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
31. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
32. Вот до чего доводят звездные шоу!
33. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
34. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
35. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
36. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
37. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
38. Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира
39. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
40. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
41. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
42. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
43. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
44. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
45. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
46. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
47. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
48. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
49. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
50. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.