Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Боли без таблеток

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Так как никто из людей не застрахован от депрессии, психологи особое внимание уделяют вопросам о том, как помочь другу выйти из депрессии, жене или мужу, родственникам или собственным детям, классифицируя помощь по таким признакам. Очень важно при этом своевременно обнаружить изменения в поведении человека, так как мало кому удается самостоятельно признать наличие проблемы.

Другу/подруге

Дружба не терпит безразличия, поэтому обязанность товарища является помощь в борьбе с депрессией. О том, как помочь другу выйти из депрессии, расскажут несколько простых способов:

Как помочь выйти из депрессии близкому человеку. Как помочь выйти из депрессии близким людям?
Умные советы для улучшения мышления.

Научись думать, как настоящий гений.

Улучшить свой мыслительный процесс - вполне реально. В случае если ты чувствуешь, что последнее время стал туго соображать, новых идей нет, важные вопросы всё никак не встретятся со своими братьями - решениями - точно надо что-то менять!

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Последние обновления на сайте:

1. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
2. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
3. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
4. Семь шагов к преодолению чувства вины
5. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
6. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
7. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
8. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
9. Основные характеристики психологического портрета личности
10. Методы психологического анализа портрета личности: от фрейдизма до современных тенденций
11. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
12. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
13. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
14. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
15. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
17. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
18. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
19. Вот до чего доводят звездные шоу!
20. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
21. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
22. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
23. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
24. Основы гипноза для начинающих упражнения. Тренировка магнетического взгляда
25. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
26. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
27. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
28. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
29. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
30. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
31. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
32. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
33. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
34. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
35. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
36. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
37. Старик недавно жену потерял.
38. Как из личностей сделать биомассу.
39. Почему женщина одинока. Почему женщины одиноки?
40. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
41. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
42. Молитва о жизни с избытком?
43. Почему болит душа
44. Магические свойства деревьев.
45. Муж меня постоянно унижает и оскорбляет. Муж постоянно меня оскорбляет и унижает
46. Притянуть деньги и удачу к себе с помощью лаврового листа. Как привлечь удачу и благосостояние с помощью лаврового листа.
47. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
48. Игры для семейных пар. Психологические игры для двоих
49. Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана
50. Боязнь глотать пищу, как избавиться. Фагофобия