Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Минуты без таблеток

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. Притча "где истина спрятана?
2. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
3. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
4. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
5. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
6. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
7. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
8. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
9. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
10. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
12. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
13. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
14. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
15. "Люблю тебя бесконечно!
16. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
17. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
18. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
19. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
20. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
21. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
22. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
23. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
24. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
25. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
26. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
27. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
28. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
29. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
30. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
31. Жизнь не обязана быть ровной линией.
32. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
33. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
34. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
35. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
36. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
37. Причины возникновения раздражения:
38. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
39. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
40. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
41. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
42. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
43. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
44. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
45. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
46. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
47. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
48. Скрещивание рук: история и значение
49. Как связан позвоночник с другими органами.
50. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад