Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Минуты без таблеток

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
2. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
3. Любопытство - антипод страха.
4. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
7. Модульность задач - гибкость планирования.
8. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
9. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
10. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
11. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
12. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
13. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
14. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
15. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
16. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
17. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
18. Тимати связал себя узами брака!
19. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
20. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
21. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
22. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
23. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
24. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
25. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
26. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
27. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
28. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
29. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
30. Меня зовут Алексей.
31. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
32. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
33. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
34. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
35. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
36. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
37. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
38. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
39. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
40. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
41. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
42. Влюбленные парочки: Как они делают это
43. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
44. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
45. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
46. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
47. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
48. Что дает чистка языка?
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности