Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Минуты без таблеток

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. Панические атаки: что это и как справиться с ними
2. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
3. Природное лечение панических атак: методы и практики
4. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
5. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
6. "Ребенок - это Большая Ответственность".
7. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
8. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
9. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
10. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
11. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
12. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
13. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
14. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
15. Бьянка, популярная певица, вынуждена была приостановить свою работу над новым треком с Натаном из-за экстренной операции по удалению аппендицита.
16. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
17. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
18. Игры Для жены и мужа. Для тебя
19. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
20. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
21. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
22. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
23. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
24. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
25. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
26. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
27. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
28. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
29. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
30. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
31. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
32. 22-Летняя звезда "Отчаянных Домохозяек" медисон де Ла гарза сообщила о трагической утрате своего новорожденного ребенка.
33. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
34. 8 привычек счастливых людей:
35. Парень разбил об лицо девушки бокал, тем самым обезобразив её.
36. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
37. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
38. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
39. Молитва "О Любви к Себе".
40. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
41. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
42. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
43. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
44. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
45. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
46. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
47. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
48. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
49. Реперная точка. Для чего нужен репер?
50. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце