Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Минуты без таблеток

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
2. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
3. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
4. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
5. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
6. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
7. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
8. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
9. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
10. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
11. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
12. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
13. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
14. Поколение Z женихи: любовь без границ
15. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
16. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
17. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
18. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
19. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
20. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
21. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
22. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
23. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
24. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
25. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
26. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
27. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
28. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
29. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
30. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
31. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
32. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
33. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
34. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
35. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
36. Агорафобия: человек, который боится общества
37. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
38. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
39. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
40. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
41. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
42. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
43. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
44. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
45. Мужчину, который дрейфовал два месяца в охотском море, нашли живым.
46. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
47. Все мужики изменяют.
48. "Джонни Депп Слушает Русскую Музыку": сейчас 61-летний актер вынужденно стал поклонником русского репертуара.
49. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
50. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.