Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Головная боль

Так как никто из людей не застрахован от депрессии, психологи особое внимание уделяют вопросам о том, как помочь другу выйти из депрессии, жене или мужу, родственникам или собственным детям, классифицируя помощь по таким признакам. Очень важно при этом своевременно обнаружить изменения в поведении человека, так как мало кому удается самостоятельно признать наличие проблемы.

Другу/подруге

Дружба не терпит безразличия, поэтому обязанность товарища является помощь в борьбе с депрессией. О том, как помочь другу выйти из депрессии, расскажут несколько простых способов:

Как помочь выйти из депрессии близкому человеку. Как помочь выйти из депрессии близким людям?

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Умные советы для улучшения мышления.

Научись думать, как настоящий гений.

Улучшить свой мыслительный процесс - вполне реально. В случае если ты чувствуешь, что последнее время стал туго соображать, новых идей нет, важные вопросы всё никак не встретятся со своими братьями - решениями - точно надо что-то менять!

Японский метод "Шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

Никому не нравится страдать от головной боли. Никогда не хочется иметь его и не всегда получается с ним справиться. У любой головной боли есть решение - таблетки, но они не всегда помогают. В случае если вы хотите легко избавится от головной боли, но при этом не пит таблетки, вам нужны эти альтернативные методы, придуманные людьми, которые хотят избавиться от головной боли, такие как:

Сон.
Пребывание в темноте.
Холодный душ.

Основные причины головной боли.

Искривление позвоночника:

В случае если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. В случае если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом. Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь - чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь - чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Последние обновления на сайте:

1. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
2. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
3. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
4. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
5. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
6. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
7. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
8. Размышления о неуверенности в своих чувствах
9. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
10. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
11. 26 марта 2000 г. История вопроса
12. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
13. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
14. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
15. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
16. Как я сама вышла из депрессии. Даша
17. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
18. Тем. Психология, как наука. Лекци. Психология, как наука. Методы психологии
19. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
20. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
21. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
22. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
23. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
24. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
25. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
26. Семь шагов к преодолению чувства вины
27. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
28. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
29. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
30. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
31. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь
32. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
33. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
34. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
35. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
36. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
37. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
38. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
39. Сиддхасана (поза совершенства).
40. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
41. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
42. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
43. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
44. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
45. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
46. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
47. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
48. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
49. Школа - не армия, откосить не получится.
50. Как вести себя с психически. Правила безопасности при встрече с психически больным человеком