Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Это не учебные фильмы, а работы, в которых отображаются сложные психологические переживания.

1. побочный эффект.

У Эмили начались психологические проблемы, когда ее мужа посадили в тюрьму. Спустя 4 года он выходит, а Эмили впадает в депрессию и, вроде бы, пытается покончить с собой. Психотерапевт назначает ей лекарства, но сама Эмили хочет принимать новый препарат, который ей советует коллега по работе.

2. семь жизней.

1. уравновешенность.

Лидер должен обладать гармоничным сочетанием качеств, без излишеств. Излишняя агрессивность и излишняя непринуждённость для команды лидера вредна. Любое качество должно быть сбалансированным и не должно быть слишком выраженным.

2. амбициозность.

Что нужно прекратить с собой делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Не пытайтесь быть кем-то другим.

Одна из самых сложных задач в жизни - это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как вы есть.

Осознание себя.

Почти всё является буфером по отношению к самовоспоминанию.

Помнить себя намного труднее, чем быть в воображении, отождествлении или быть негативными: все они очень удобные заменители. Поскольку самовоспоминание не происходит механически, оно даётся с большим трудом. Всё есть уход в сторону, если вы не помните себя.

И если эти изгибы уменьшены, улучшить осанку помогут упражнения для плоской спины.

На этот раз я предлагаю вам комплекс асан для коррекции плоской спины. Включите их в свою практику и выполняйте ежедневно или через день.

Уткатасана (поза стула).
Зачем: мы укрепляем четырехглавые мышцы бедер.

29.01.2016 в 11:26

7 законов успеха?

1. закон контроля.

Никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия. Элеонора рузвельт.

Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно своим ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы

Тот момент, когда довелось увидеть работу системного администратора - перфекциониста 80 уровня

Вот что я заметила: большинство людей, если их пытаются обидеть намеренно, реагируют на слова, тогда как мудрее реагировать на мотив, из которого слова произрастают. Реагировать на слова, которыми вас хотели задеть, обидой - это значит, во-первых, повести себя как марионетка на веревочках. Потому что когда вам говорят: "ты - дурак! ", На самом - то деле подразумевают другое. А именно: "ты достал меня своей безмятежностью (непробиваемостью, веселым нравом, и т. п

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Для этого создаются электрическая бритва и эскалатор; для этого мы летаем на скоростных самолётах, для этого мы мчимся в метро или по автостраде. А времени становится всё меньше! И нам не хватает уже времени для того, чтобы читать, для того, чтобы писать длинные письма, которые писали люди когда-то друг другу; нам не хватает времени любить, общаться, ходить в гости, любоваться закатами и восходами, бездумно гулять по полям

Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.

1. внешнее аналогично внутреннему.

2. подобное притягивает подобное.

3. начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.

4. если вы что - то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

Как только мы принесли нашу новорожденную дочку домой, ее старшие братья первыми прибегали, чтобы сообщить мне, что она плачет, хнычет или несколько подозрительно пахнет: "мама, ты кое-кому нужна. Малышка плачет" или я присаживалась на минутку, прекрасно зная, что ребенок начинает просыпаться … ". Мама, ты мне нужна! Хорошо! Я поняла уже! И это не говоря о том, что нужды новорожденной бледнеют в сравнении с нуждами двух маленьких пацанят.

( "Общая Психология").

Как быстро усвоить информацию и овладеть искусством чтения.
Чарльз лютвидж доджсон был выдающимся математиком и логиком задолго до того, как встретил девочку Алису, вдохновившую его на написание "Алисы в Стране Чудес" под псевдонимом Льюис Кэрролл. Страстный поклонник науки и языка, Кэрролл был совершенно убежден, что постоянное развитие интеллекта - вещь необходимая

Вам наверняка знакома ситуация - вместо того, чтобы выполнить обязательную работу, мы рассматриваем фотки в "Контакте", читаем новости, пьем кофе, а за дело беремся, когда сроки начинают поджимать. Даже когда дело касается нашего здоровья, откладываем поход в поликлинику и делаем себе "Медвежью Услугу". В итоге работа сама не сделается и лечиться придется дольше и труднее. Что же нас заставляет откладывать дела "на Потом" - страх, лень или что-то еще?

Мифическое "Потом".

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Вместе с ними жила и любовь.

Однажды чувства заметили, что остров погружается в океан и скоро затонет. Все сели в свои корабли и покинули остров. Любовь не спешила и ждала до последней минуты. И только, когда она увидела, что на спасение острова нет надежды, и он почти весь ушел под воду, она стала звать на помощь.

Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.

Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Показать полностью.

( "Other").

Рассказы современного американского писателя, классика научной фантастики Рэя Брэдбери - короткие зарисовки с простым и одновременно ярким и захватывающим сюжетом. Полные скрытого смысла, чарующие и лиричные истории - это литература чувств, а не мыслей, эмоций, а не действий, состояний, а не событий. Other

Наблюдая, как человек становится богатым, они восклицают: "как он удачлив! Обращая внимание, что некто становится умным и образованным, они говорят: "как же ему повезло! Замечая в ком-то благородный характер, они заявляют: "Несомненно, Случай Помогает ему на Каждом Шагу". Они не видят борьбы, испытаний и неудач, через которые должны были пройти "Счастливчики". Они ничего не знают о жертвах и неустанных усилиях, которые те принесли ради осуществления своих желаний

Это не просто раздвоение личности. В ней живет 20 разных людей - от анорексичной девочки до мальчика, который умеет писать исключительно на латыни", - недоумевают эксперты.
Этой 51-летней даме из Лондона был поставлен очень редкий диагноз - диссоциативное расстройство идентичности.

Ким нобл страдает от этого расстройства более четырех десятков лет, но в ее случае эксперты оказались совершенно озадаченными.