Статьи

" .

Я научилась просто, мудро жить, смотреть на небо и молиться богу, и долго перед вечером бродить, чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи.
И никнет гроздь рябины желто - красной, слагаю я веселые стихи.
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Мне ладонь лижет.
Пушистый кот, мурлыкает умильней, и яркий загорается огонь.
На башенке озёрной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь.

1. Чарльз Диккенс "Рождественская Песнь в Прозе".
2. о. Генри "Дары Волхвов".
3. Шэрон оуэнс "Чайная на Малберри - Стрит".
4. Эсфирь эмден "Дом с Волшебными Окнами".
5. фэнни флэгг "Рождество и Красный Кардинал".
6. Туве янссон "Волшебная Зима".
7. Юстейн гордер "Рождественская Мистерия".
8. Джон гришэм "Рождество с Неудачниками".
9. розамунда пилчер "В Канун Рождества".

1. живи в этот самый момент. Я не предаюсь размышлениям о прошлом и не опасаюсь завтрашнего дня - и, кажется, мне от этого только лучше. Потому что каждый день для меня новый и полон великих возможностей. Меня не тянут вниз прошлые разочарования. Я не пытаюсь предсказать будущее, плохое или хорошее. Я встречаю каждый день, когда он приходит. Этот момент - это все, что у нас у всех есть наверняка. Лежи, вытянув вперед лапы, или лови мяч, или гоняйся за своим хвостом, если хочешь.

Существует несколько Видов медитации. Наиболее фундаментальным различием в медитации является различие между концентрацией и прозрением. Целый класс методов медитации ставит своей целью концентрацию - фиксированную фокусировку ума на определенном объекте. Это может быть дыхание, мантра, пламя свечи и т. д., исключение составляют иные мысли или впечатления. Ум, будучи энергией, может быть сконцентрирован подобно тому, как концентрирует световую энергию лазер

Мне кажется, что у многих женщин что-то случилось с чувством собственного достоинства. Хорошие женщины считают себя "Слишком" хорошими и вместо того, чтобы побуждать мужчин к развитию и духовному росту, вдохновлять их на великие подвиги своей красотой и недоступностью, мы в считанные дни и недели готовы сдать свои позиции и сделать все, чтобы удержать рядом с собой мужчину.

Будьте готовы к неожиданностям. Некоторые из заблуждений действительно удивительны. Нет, они не опасны для жизни, но если мы научимся их контролировать, то сможем принимать более рациональные и разумные решения. К сожалению, большинство из них происходит подсознательно, поэтому потребуется время и усилия, чтобы избавиться от них.

Мы окружаем себя информацией, которая соответствует нашим взглядам.

Я с работы в трамвае ехал. В кармане лежала старая нокиа - раскладушка черного цвета. И вдруг.

Я услышал, как по карману кто-то ударил. Я свой карман пощупал. Телефона не было.

Трамвай остановился. Я увидел, как какой-то пацан лет 18 выбежал из трамвая. Дверь захлопнулась сразу. Это произошло за какие-то 30 секунд.

В этот день я ехал купить новый комбинезон для своего сына. Теперь придется сэкономить на комбинезоне, потому что надо купить телефон.

Забирай себе и пользуйся!

1. начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. рано вставай (5-6 утра.
3. пей много воды (1, 5 - 3 литра в день.
4. принимай контрастный душ для оздоровления.
5. планируй свой день.

6. ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.

Здоровье - это наибольшее достояние и богатство любого народа. Здоровье детей, то есть следующих поколений, во многом зависит от того, насколько были здоровы их матери. В этом смысле йога может послужить для женщин толчком в их стремлении к хорошему здоровью, эмоциональному равновесию и покою.

Делай то, что ты любишь, и делай это постоянно.
Только в том случае, если тебе что-то не нравится - измени это.
Внимание! Только в том случае, если тебе не нравится твоя работа - покончи с ней.
В случае если тебе не хватает времени - перестань пялиться в телевизор.