Статьи

Человек может полнеть не только из-за обилия съеденных пирожных и котлет. Лишний вес психосоматические причины имеет. Например, кто-то не способен словесно отстаивать личные границы и неосознанно формирует броню в виде жировой прослойки или человек гиперответственен - он отвечает и за себя, и за многих других людей, в результате становится монументальным, крупным.

Это просто прекрасно!

Чем йога хороша для позвоночника, тем что мы задействуем все возможные направления подвижности. Прогибы, наклоны вперёд и в стороны, скручивания и даже осевое вытяжение.

Это способствует улучшению его гибкости, пластичности и конечно же здоровью. А от состояния позвоночника зависит и молодость и здоровье всего нашего тела.

Любое движение напряжения сил в тот или иной момент требует. В случае если идти на него нехотя, по нужде - будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на само усилие, остальное - на психическое напряжение. На внутреннюю борьбу. Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить свое усилие. При способности напрягаться добровольно, видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократится в разы. Будет получаться больше и легче.

Не важно, получили мы пятерку в университете или построили головокружительную карьеру - и в том и в другом случае, мы можем чувствовать себя неловко.

Вместо того, что бы радоваться своему успеху и гордиться собой, мы думаем, что на нашем месте мог бы оказаться каждый. Что ничего особенного мы не сделали и вообще всего этого "Успеха" не достойны.

Это и есть синдром самозванца - глубинное неверие в свои силы и неспособность осознать успехи.

Оздоравливающий комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, с помощью которого вы избавитесь от головокружений, хронической головной боли, чувства напряжения и скованности в шейно - воротниковой зоне.

Эти упражнения помогут мягко вытянуть позвоночник, восстановят нормальный мышечный тонус, активизируют кровообращение, улучшат подвижность и стабилизируют позвоночник.

Мы часто попадаем в ловушку, думая, что все наши задачи и обязанности имеют жизненно важное значение в тои или инои степени. Нечто подобное мы переживаем, когда анализируем свои гардероб во время уборки: "Я Никогда не Ношу это, Значит Нужно Выкинуть", однако потом мы начинаем делать исключения, думая "да, я не ношу это, но возможно это понадобится мне в выходные". И так мы спихиваем в свои шкаф ненужные вещи, вместо того, чтобы расстаться с ними раз и навсегда. Но как избежать этои ловушки?

Самая страшная фурия в аду не сравнится с обиженной женщиной.
Желание помириться и уберечь отношения - символ зрелой и цельной личности.
В отношениях случаются ссоры, но они зачастую укрепляют отношения, вносят в них "Перчинку". Но важно вовремя помириться, чтобы ссора не стала завершением отношений.

Однaжды он скaзaл:
- сeгoдня мы пoйдем к людям и будем отвечaть нa их вопpоcы.
Они cпуcтилиcь c гоp, cели нa обочине и cтали ждать. Рихoдили люди, задавали вoпрocы o cмыcлe жизни, o мирoуcтрoйcтвe, нo мacтеp мoлчaл.

Один путник cпpocил:
- oдcкaжите, а кaк мне дoйти дo ближaйшего ceлeния?
Аcтep пoказал eму дopoгу, peшил пpoвoдить путника, и даже вызвалcя нecти его сумки.
a обpaтной доpоге ученик долго молчaл, a потом спpосил:

Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний.

Что же такого есть в луке?
Этот едкий овощ богат серой, что дает ему выдающиеся антибактериальные и антисептические свойства. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения.
1. успокаивает пазухи.