Статьи

1. брoсайте курить. Лишь в том случае, если бы вы мoгли видеть меня сейчас, я бы o устилась на свoи бедные, скри учие кoлени и o рoсила бы вас хoтя бы начать думать o тoм, чтoбы брoсить курить", - ишет oдна из o рoшенных женщин. Этo дoрoгo, не риятнo ахнет и сo 100% гарантией вызoвет рoблемы сo здoрoвьем. Хoтите в 50 лет жить без рака, так мoжет, oра уже ерестать курить?

Как сохранить здоровье и красоту на долгие годы подскажут простые советы восточных мудрецов и целителей. Отрывок из книги "Секреты Целителей Востока".

Напряжение - основа болезней. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления

Ганеша - один из самых могущественных и добрых, индийских божеств. Ганеша - чудесный талисман защиты, и поддержки для удачи, успеха во всех сферах жизни. Стоит Ганешу, только попросить, и он удалит, любые препятствия на пути к вашим целям и желаниям, к вашему успеху.

Этот чудесный талисман, покровитель и сильнейший символ успеха в учёбе и в работе, в торговле и в бизнесе, в путешествиях и в творчестве, помогает обрести влияние и большой авторитет.

1. мечты рождают цели.
Всякий раз, когда мы о чем-то мечтаем, и если мы делаем это продуктивно, в нашей голове рождается цель. Цели - это то, без чего невозможно быть максимально успешным. В случае если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата. Цель - это та точка, в которую мы хотим попасть, и увидеть ее можно только посредством мечты.

2. мечты высвобождают энергию.

1. все, что вы делаете для кого-то, о ком вы глубоко заботитесь, может эмоционально и энергетически истощать вас, если вы не получаете взамен столько же времени, энергии и поддержки.
2. помимо этого, постоянная забота о других отнимает ваше время заботы о себе и своих потребностях, а это действительно может повредить вашей самооценке и психическому здоровью в целом.

Чернослив - это высушенные плоды домашней сливы.
Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным. При правильной сушке из одного килограмма свежих слив получается примерно двести граммов сухофруктов.

Состав чернослива: витамины и минералы.

Витаминный состав чернослива настолько богат, что не включить эти плоды в свой рацион - просто преступление!
Витамины в 100 Г сушеных слив.
A, ретинол и эквивалентные ему соединения - 38, 713 мкг.

Игуану почитали индейцы, африканцы и египтяне, считая ее олицетворением плодородия, ловкости и удачи. Благодаря кроткому нраву игуаны, считается, что она помогает разрешать конфликты мирным путем - что в итоге оборачивается материальной выгодой.

- В каком настроении вот эта женщина?
- А что, по вашему, чувствует вон тот мужчина?
- Неподалеку парочка - в каких они отношениях?
- Какую историю обсуждают ребята, веселую или грустную?

Скорее всего многие из вас в такую игру неоднократно играли, но не знали, что при этом занимаются полезным делом.

Чтобы оставаться в форме, быть сильными, гибкими и выносливыми, выполняйте этот силовой комплекс по йоге с акцентом на проработку мышц ног, бедер и ягодиц.
Вам будет тяжело! Комплекс идеально подойдет для продолжающих и продвинутых в йоге, а также тем, кто находится в хорошей физической форме.

1. мы все еще не знаем, как мы отличать истинные воспоминания от ложных, несмотря на десятилетия исследований.

"Память - это не поиск фактов в ментальном файле. Это больше похоже на повествование: мы забываем и воссоздаем детали. Трудно понять, когда они не проявляются в реальности, потому что воспоминания - это наша реальность", - говорит роб Нэш, психолог из астонского университета.