Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

71-Летняя "Кoрoлева Шансoна" в нoвoм интервью надежде стрелец рассказала, чтo oн "пoтрясающая мать, нo как жена не сoстoялась".
Любoвь считает, чтo причина этoму - ее твoрческие успехи.
Успенская также призналась, чтo для oтнoшений выбирает тoлькo русских мужчин, кoтoрые ей ближе пo менталитету - американцы слишкoм прижимистые

В 1968 году американский этолог Джон кэлхун провёл эксперимент "вселенная-25", в котором создал идеальные условия для жизни мышей: еда, вода, комфорт, безопасность, чистота и полное отсутствие угроз. Загон был рассчитан на 3840 особей, и в него поселили 4 пары мышей.

1. эмоции - главный фактор, влияющий на мозг здорового человека.

2. движение - лучшее лекарство при стрессах. Особенно помогает плавание - оно будто перезапускает человека.

3. баланс эмоций, стойкость и гордость - основа для раскрытия таланта.

4. если бы люди были эмоционально устойчивее, творческий потенциал человечества вырос бы в разы.

5. мозг не делает всё одновременно, он быстро переключается между задачами, удерживая главное.

С какой целью девочку в таком возрасте наряжают в кожаный лиф - мы не понимаем. Ну точнее понимаем, но не понимаем

На фото - Фердинанд уолдо демара, более известный как "Великий Самозванец". Он прославился тем, что выдавал себя за десятки специалистов - от монаха и адвоката до тюремного директора и врача. Удивительно, но он почти никогда не делал это ради денег - ему нужно было лишь уважение. Демара обладал фотографической памятью и высоким IQ, что помогало ему вживаться в роли.

92-. Летняя одилета пансани де аро и 94-летний Паскуаль де аро умерли с разницей в десять часов.

Они познакомились на улице, когда ей было 15, а ему - 18 лет. Их переписка и роман продолжались много лет, а официально зарегистрировали отношения 15 апреля 1951 года. В браке у них родилось шесть детей.

Модель призналась, что расставание с Тимуром Юнусовым далось ей трудно.

"Я мечтала о полноценной семье всегда, представляла идеальную картинку. Несбывшаяся мечта была действительно ударом для меня, но кто сказал, что у всех все получается с первого раза? Не всем везет - и это нормально", - заявила Решетова

Постоянное внутреннее обсуждение прошлого и планирование будущего превращает каждый момент в фон для умственного монолога, а не в самостоятельную реальность. В результате внешние события теряют яркость, а нам кажется, что жизнь проходит в полумраке, пока мы заняты диалогом сами с собой.

Самопознание позволяет распознать, какие переживания мы склонны переносить на окружающих и какие реакции возникают в нас при определённых ситуациях. Без этого внутреннего осознания легко ошибиться, приняв чужую боль за собственную или, наоборот, отвергнув подлинную эмоцию собеседника.

Почему у одних любовь расцветает и крепнет со временем, а другие расстаются или годами живут в несчастливом браке?
Психолог Джон готтман (John Gottman) любит проделывать фокус - понаблюдав за тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у готтмана за плечами - 40 лет научных исследований *.

Пока мы размышляем о возможных ошибках и расписываем в голове все "а что Если", энергия тратится на переживания, а не на результат. Конкретный шаг - даже самый маленький - меняет эту динамику: вместо анализа рисков мы переходим к выполнению, и фокус смещается с страха на конкретную цель.

Пара поженилась в 2000 г. и в браке родился сын. Анастасия несколько эпизодических ролей сыграла.
Анастасия умерла в 2008 г. от опухоли головного мозга. Ей было 33 года

Он сигнализирует о том, что мы выходим за пределы зоны комфорта, и это нормально. Без такого "Аварийного Тормоза" мы могли бы рисковать своей безопасностью.

Однако если мы застреваем в этом ощущении и позволяем страху управлять каждым нашим шагом, мы упускаем важные возможности для роста. Выбор оставаться в страхе означает отказаться от действий, которые могли бы привести к развитию, новым знаниям и достижениям.

31-Летний российский актер на международном кинофестивале в Торонто (Tiff) представил фильм "Анора", получивший в этом году золотую пальмовую ветвь каннского кинофестиваля, а голливудская актриса - фильм "Мария", в котором сыграла роль оперной дивы Марии Каллас.

На красную дорожку Борисов вышел со своей партнершей по "Аноре", американской актрисой майки Мэдисон, а за кулисами киносмотра мило пообщался с Анджелиной Джоли.

Когда мы ясно видим, чего хотим достичь, каждое действие обретает смысл: мы понимаем, почему выполняем ту или иную задачу, и выбираем только те, которые реально приближают к результату. Это сокращает время на принятие решений и снижает риск отвлечься на малозначимые дела.

Когда мы чётко представляем конечный результат - будь то утренняя пробежка, здоровое питание или регулярная практика навыка - каждое повторение обретает ценность, а не выглядит бессмысленным пунктом в списке дел. Эта когнитивная опора помогает преодолевать лень и сопротивление, поскольку мотивация подпитывается конкретным образом будущего, а не расплывчатым намерением.

Когда мы формулируем вопрос по-другому, мы меняем угол зрения и оказываемся в ситуации, где привычные решения уже не подходят. Это подобно тому, как при смене ракурса фотография обретает новые детали или неожиданные краски, так и в мышлении возникают альтернативные пути, о которых прежде не догадывались.

Когда мы говорим "я Ошибаюсь", мы даём сигнал: "я готов принять ответственность и открыт к диалогу". Это разряжает обстановку, снимает барьеры недоверия и заставляет других отвлечься от обвинений, чтобы сосредоточиться на решении проблемы.

Такой поступок стимулирует взаимную честность: увидев, что вы признаёте свои просчёты, люди охотнее делятся своими сомнениями и трудностями.

Когда мы питаем лишь надежду, мы склонны ждать, что обстоятельства сложатся сами собой, упуская шанс повлиять на ситуацию. Действие же превращает ожидание в реальность: каждый шаг приближает к цели и придаёт надежде прочную основу, вместо того чтобы жить в мире иллюзий.