Подходы в консультировании. Цели психологического консультирования в различных подходах

Подходы в консультировании. Цели психологического консультирования в различных подходах

⇐ Предыдущая Стр 2 из 37 Следующая ⇒

Однако существуют универсальные цели, которые упоминаются теоретиками разных школ: 1)Способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения.

2)Развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями.

В Трансактном анализе четкой границы между консультированием и психотерапией нет, также, как и нет её и в других психологических модальностях. Однако, почему же последнее время так активно говорят и выделяют психологическое консультирование?

3)Обеспечить эффективное принятие жизненно важных решений.

4)Развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения, развивать социальные навыки клиента.

5)Способствовать повышению потенциала личности и его реализации.

Адлерианский подход в консультировании. Адлерианское направление в консультировании

Этапы работы с клиентом

I Установление правильных отношений: создание атмосферы поддержки, проявление искреннего интереса; демонстрация веры в возможности и способности клиента; подбадривание при ответах.

II Анализ личностной динамики:

1) цели жизни (к чему стремится, доволен в какой степени достигнутых результатов),

2) анализ семейного созвездия (какие отношения были с родителями, был ли любим, кем именно из родителей, какие взаимоотношения были в семье между родителями, какое место в них занимал),

3) анализ ранних воспоминаний (первые 5-6 лет жизни - самые яркие события, которые помнит),

4) анализ сновидений (детские сны рассматриваются как репетиция будущих действий.),

5) приоритеты (чтобы определиться с приоритетами, спросить о том, как обычно клиент проводит день: что делает, как при этом себя чувствует, чего избегает),

6) подведение итогов (какие ошибки в суждениях о мире допускает. Например, "Всет ко мне несправедливы", "Меня никто не любит", "Жизнь ко мне несправедлива", "Для достижения цели все средства хороши" и т.п.).

III. Подбадривание (признание личного мужества клиента, его духовных сил, наличия свободы выбора в поступках на ос­нове приобретенного самопознания) .

IV. Поощрение инсайта (озарения). Методы: Психологиче­ская поддержка в сочетании с конфронтацией и интерпрета­циями (намеки, подсказки, предположения). Цель: высве­тить для клиента его неосознаваемые цели, ложные ценно­сти, стиль жизни, подвести клиента к реальномусамопони­манию.

V. Помощь в переориентации или воплощение инсайта в дей­ствие.

Цель: изменение прежних целей, принятие новых реше­ний.

Приемы:

1. Антисуггестия (парадоксальная интенция) - многократ­ное преувеличение пропорций нежелательной активно­сти, чтобы клиент осознал неадекватность и неуместность, нежелательность своих действий.
2. «Если бы …» - клиенту предлагают действовать так, как если бы его желание уже осуществилось.
3. Постановка целей и принятие обязательств - цель долж­на быть достижима, приятна клиенту, время ограничено. Если цель не осуществляется, ее пересматривают. В слу­чае удачи клиент поощряется к принятию более долго­срочных обязательств в желательном для него направле­нии.
4. «Поймай себя» - отслеживать элементы своего деструк­тивного поведения, имевшего место прежде, в нынешней жизни с теплым юмором в отношении себя.
5. «Нажатие кнопки» - если клиент чувствует себя жертвой противоположных эмоций, ему предлагается расслабить­ся и обратить внимание на то, какие образы и мысли вы­зывают неприятные чувства, а какие - приятные. После этого его обучают произвольно регулировать свое эмоцио­нальное состояние «нажатием кнопки», т. е. принимая решение о том, на каких мыслях или образах стоит сосре­доточиться.
6. «Избегание плакунчика» - если позиция клиента «Меня никто не любит, никому я не нужен», не стоит подкреп­лять эту позицию. Наоборот, следует подкреплять пове­дение, соответствующее психологической зрелости, ко­гда выбор позиции зависит от человека, от его свободного решения.
   

   Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Основные подходы к осуществлению психологического консультирования. Подходы к психологическим консультациям

Расскажу немного про свой подход проведения психологических консультаций. Я надеюсь, что это прояснит, какова задача консультации, и чего ожидать клиенту.

Я использую как директивный, так и недирективный подход.

Что это такое? Чем они отличаются? В каких случаях и для чего я применяю тот или иной подход? И зачем это знать клиенту?

Консультация – это всегда процесс, который разворачивается «здесь и сейчас». Я никогда не знаю, с каким запросом придет клиент, какие изменения у него произошли на неделе, что нового он осознал и с чем хотел бы работать. Этого чаще всего не знает и клиент) То есть задача психолога сложна тем, что заранее невозможно подготовиться и спланировать сессию.

В зависимости от состояния клиента, степени его осознанности и понимания самого себя я принимаю решение, как лучше действовать: прямыми директивными техниками или же недирективными. В последнем случае психолог вместе в клиентом идет по «неизведанной тропе» и вместе с ним ищет ответы на вопросы. Психолог выступает в роли проводника. Поверьте, это не так просто, как звучит на словах) это очень сложно) намного сложнее, чем просто дать технику и сказать, как нужно делать.

Поговорим о том, чем различаются директивный и недирективный подход.

Директивный подход подразумевает раскрытие потенциала человека путем передачи опыта, как нужно действовать, чтобы ситуация изменилась или чтобы цель была достигнута. Здесь в какой-то мере нарушается пресловутое правило «психолог не дает советов», но это не советы как таковые, а передача конкретных техник, методов, которые точно могут помочь в конкретной ситуации. Клиент пользуется предложенными методами под ненавязчивым наблюдением консультанта.

То есть другими словами это такой блок структурированной работы, который в особых случаях помогает быстро достичь нужного результата. Такие директивные методы хорошо работают в ситуациях сильной тревоги, депрессии, в ситуациях, когда человек не осознает, что с ним происходит, не знает, как вести себя с тем или иным человеком и т.д. И здесь человеку нужно помочь найти ориентир. В таком случае четко обозначенная стратегия («делай так») может оказаться действительно эффективной.

Однако ни в коем случае нельзя сводить всю психологическую помощь к такому четкому и структурированному методу. Это просто-напросто неэффективно. В результате клиенты остаются не удовлетворены работой и разочаровываются в психологах. Вот так и происходит, что один раз наткнувшись на непрофессионала, складывается негативное впечатление о всех психологам. А как же психолог может работать по-другому?

Недирективный подход применяется в тех случаях, когда мы не можем дать человеку конкретный «совет» и сделать человека «счастливым», «выбрать за него его жизненный путь», «наладить отношения в семье или изменить мужа/родителей» и т.д.

И в таких случаях от психолога требуются другие навыки, так называемые метанавыки (системное мышление, внимательность, гибкость и баланс, эмпатия и т. д.) . Давно подмечено, что главное в работе консультанта — его собственная личность, качество присутствия. Технологии же являются только подспорьем. Консультант должен уметь помогать людям увидеть то, чего они сами не осознают, рассказывать на языке клиента и в понятных ему моделях о зонах для дальнейшего роста и развития.

Основная ответственность психолога - создание услови й, в которых человек сможет найти собственное решение задачи. Эти условия должны отвечать одному единственному правилу: все, что происходит в процессе консультации, должно работать на клиента. Таким образом, нужно обеспечить поддержание максимально комфортной атмосферы в процессе консультации, а в определенных ситуациях — существенный дискомфорт. Психолог должен помочь клиенту раскрыться и показать ему так называемые «слепые зоны» , что зачастую просто необходимо для достижения цели. К примеру, иногда человек не видит или обесценивает собственную силу, умения, положительные качества, и задача консультанта — помочь клиенту это осознать.

Основной же целью психолога является, формирование у человека способности решать задачи самостоятельно, используя свои скрытые ресурсы. Именно поэтому консультирование клиента не продолжается годами по одной и той же теме без существенных изменений ситуации.

Цели и задачи психологического консультирования. Специфика, цель и задачи психологического консультирования

Психологическое консультирование является особым видом деятельности практического психолога. По мнению Р. С. Немова, Ю. Е. Алешиной, Г. С. Панка, В. М. Федорчука и др., психологическое консультирование существенно отличается от индивидуальной и групповой психотерапии, психокоррекции и одновременно связано со всеми видами деятельности практического психолога.Сущность психологического консультирования заключается в предоставлении специалистом-психологом на основе специальных профессионально-научных знаний непосредственной психологической помощи через создание условий, при которых клиент открывает (осознает) новые возможности в решении своих психологических проблем.Психологическое консультирование отличается от других видов деятельности практического психолога рядом особенностей.В частности, психологическое консультирование носит кратковременный и эпизодический характер личных контактов психолога и клиента, тогда как различные методики психотерапии рассчитаны на длительный период работы с клиентом.Если психологическое консультирование ориентировано на помощь клиенту в реорганизации его межличностных отношений, то психотерапевтическое воздействие ориентировано на решение глубинных проблем личности.При проведении психологического консультирования психолог-консультант дает советы клиенту, но их практическая реализация является делом клиента. При психотерапии же активные действия, направленные на преодоление проблем клиента, осуществляет психолог, а клиент лишь реагирует на них, или воспринимает эти воздействия. При психокоррекции, которая связана с психологическим консультированием, основная работа зачастую проводится клиентом самостоятельно при отсутствии психолога или без прямого и постоянного взаимодействия с ним.Психодиагностика рассматривается как составляющая консультирования. Психодиагностика в консультировании опирается на результаты непосредственного наблюдения за клиентом, обобщение полученных данных. Осуществляется психодиагностика в начале консультирования без применения специальных психологических тестов и требует значительно меньше времени, чем при психокоррекции.Целью психологического консультирования является помощь клиенту в исследовании собственной личности, в понимании своих отношений с окружающим миром, оценке своих проблем и в поиске альтернативных вариантов их преодоления.Эта цель реализуется через решение следующих основных задач (по Р.С.Немову):

1. Конкретизация (выяснение) проблемы, с которой встретился клиент. Эта задача заключается в выслушивании клиента, наблюдении за ним. Применяя специальные приемы выслушивания консультант приходит к выводу о том, в чем состоит проблема клиента.
2. Информирование клиента о сущности возникшей у клиента проблемы, о реальной степени ее серьезности. То есть консультант не только аргументированно объясняет клиенту, в чем заключается его проблема, но и объясняет, почему эта проблема возникла и как ее можно практически решить.
3. Изучение психологом-консультантом личности клиента. Такое изучение позволяет выяснить, насколько полно и глубоко понимает клиент свои проблемы и насколько готов к их решению.
4. Четкая формулировка советов и рекомендаций клиенту по поводу того, как лучше решить проблему. При этом учитываются индивидуальные особенности клиента и специфика понимания проблемы психологом. Советы и рекомендации должны быть простыми, короткими и понятными клиенту, а также пригодными для выполнения в реальных условиях жизни клиента и с соответствующим контролем с его стороны.
5. Не всегда клиент может сразу и с расчетом на успех перейти к реализации советов и рекомендаций, полученных от психолога. Иногда из-за неопытности и неумения клиент допускает ошибки и нуждается в оперативной помощи со стороны психолога. Поэтому задачей психолога-консультанта является оказание помощи клиенту в виде дополнительных практических советов, предлагаемых тогда, когда он уже начал решения проблемы.
6. Если по тем или иным причинам клиент отказывается от выполнения советов и рекомендаций, которые предоставляет психолог, то последний не несет ответственности за конечный практический результат психологического консультирования, а лишь за правильность данных рекомендаций.
7. Обучение клиента тому, как лучше избежать в будущем подобных проблем. Это, в частности, одна из задач психопрофилактики. Решая ее, психолог-консультант добивается того, чтобы клиент самостоятельно мог предупреждать повторное возникновение подобной проблемы.
8. В ходе психологического консультирования происходит также психолого-просветительское информирование клиента. Оно заключается в передаче клиенту элементарных, жизненно необходимых психологических знаний и умений, овладение и правильное применение которых возможно без специальной психологической подготовки.