Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

3 простые упражнения

Асаны для пробуждения женской энергии.. Йога: 3 простых упражнения для усиления энергетики

Свою энергию повысить можно различными способами. Упражнения из йоги помогут начать новый день активно и зарядят энергией до самого вечера.

Ни для кого не секрет, что наше биополе постоянно нуждается в поддержке. И если оно слабеет, то и в жизни начинаются неприятности. Для его укрепления существуют специальные практики , которые помогают нам находиться в отличном состоянии.

Упражнения из йоги также направлены на улучшение энергетики, и их ежедневное использование не только помогает укрепить ауру, но и привлечь к себе новые возможности и удачу.

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в "Застое".

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике!

Влияние гипноза на психику человека известно с древних времен. Древние греки использовали массовую внушаемость в храме Асклепия. Сохранились древние тексты, трактующие о целительном сне в храме. Ученые полагают, что это первый документально зафиксированный акт воздействия гипноза на людей. Люди вводились жрецами в подобие транса, засыпали, а на утро просыпались здоровыми. В своих сновидениях они видели бога Асклепия, который излечивал их души.

Что нужно сделать, чтобы заставить сердце мужчины биться сильнее при мысли о вас? Этот вопрос волнует миллиарды женщин. Об этом наглядно свидетельствует статистика поисковых запросов по России. Ежедневно пользовательницы всемирной паутины интересуются тем, как соблазнить мужчину, как привлечь мужчину, как заставить мужчину ревновать, как возбудить мужчину или как сделать секс с мужчиной незабываемым.

Не задумываются над такими вещами лишь законченные эгоистки, которые думают исключительно о себе и не нуждаются в близких отношениях с кем бы то ни было. Таким особам и в голову не придет поинтересоваться, как удачно выйти замуж и как создать семью. Им это просто не нужно.

Вам часто жалуются, что ребенок невнимательный, крутится - вертится на занятиях, недослушивает задание? Что ж давайте разберемся: что такое внимание и как Вы можете его развить у своего ребенка

Внимание обладает определенными свойствами: объемом, устойчивостью, концентрацией, избирательностью, распределением, переключаемостью и произвольностью. Нарушение каждого из перечисленных свойств приводит к отклонениям в поведении и деятельности ребенка.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Развитие внимания у детей 7-8 лет. Как развить память и внимание у ребенка 10 лет
Упражнения для женской энергии. Упражнение на УСИЛЕНИЕ женской энергии.

Восстановление баланса инь - ЯН.

Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если

Сутулость - это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам - сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в "Сдавленном" положении.

Таким образом, красивая осанка - это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
2. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
3. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
4. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
5. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
6. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
7. Руки как язык тела: что они говорят о нас
8. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
9. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
10. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
11. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
12. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
13. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
14. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
15. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
16. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
17. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
18. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
19. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
20. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
21. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
22. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
23. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
24. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
25. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
26. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
27. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
28. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
29. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
30. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
31. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
32. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
33. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
34. Развитие внимания младших школьников
35. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
36. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
37. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
38. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
39. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
40. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
41. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
42. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
43. Ксенофобия: что это и почему она опасна
44. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
45. Управление поведением: секреты влияния на людей
46. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
47. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
48. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
49. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
50. 7 актрис, которые счастливы в браке с мужчинами, далекими от мира шоу-бизнеса.