Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
2. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
3. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
4. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
5. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
6. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
7. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
8. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
9. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
10. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
11. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
12. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
13. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками
14. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
15. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
16. Развитие внимания младших школьников
17. Психология- наука изучающая Что?
18. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
19. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
20. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
21. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
22. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
23. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
24. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
25. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
26. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
27. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
28. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
29. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
30. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
31. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
32. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
33. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
34. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
35. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
36. 50 лучших психологических фильмов.
37. У земли ненадолго появится еще одна луна!
38. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
39. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
40. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
41. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
42. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
43. В какие игры можно поиграть дома
44. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
45. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
46. Эффект Даннинга-Крюгера тест. Что такое эффект Даннинга-Крюгера
47. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
48. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
49. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
50. Поза скорпиона в йоге для начинающих