Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
3. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
4. 9 лет работаю узисткой в больнице.
5. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
6. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
7. Смена языка меняет мышление.
8. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
11. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
12. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
13. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
14. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
15. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
16. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
17. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
18. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
19. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
20. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
21. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
24. Headlines:
25. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
26. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
27. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
28. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
29. Какие интересные факты о географическом положении города
30. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
31. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
32. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
33. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
34. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
35. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
36. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
37. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
38. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
39. Как понять и поддержать психически больного человека
40. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
41. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
43. От стихотворений до игр: история развития искусства
44. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
45. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
46. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
47. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
48. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
49. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
50. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами