Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
4. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
5. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
8. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
9. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
12. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
13. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
14. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
16. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
17. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
18. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
19. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
20. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
21. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
24. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
25. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
26. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
27. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
28. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
29. Жизнь не обязана быть ровной линией.
30. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
31. Headlines:
32. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
33. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
34. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
37. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
38. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
39. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
40. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
41. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
42. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
43. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
44. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
45. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
46. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
47. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
48. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
49. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
50. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую