Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
2. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
5. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
6. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
7. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
8. Молчание - это не всегда знак согласия.
9. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
10. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
11. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
12. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
13. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
14. План восстановления - равен плану нагрузки.
15. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
16. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
17. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
18. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
19. Суть близких отношений - оставаться собой.
20. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
21. Чесночное масло для сосудов.
22. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
23. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
24. Какие музеи рассказывают о морской истории города
25. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
26. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
27. Headlines:
28. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
29. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
30. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
31. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
32. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
33. Что такое и как называется фобия боязни болезней
34. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
35. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
36. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
37. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
38. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
39. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
40. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
41. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
42. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
43. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
44. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
45. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
46. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
47. Современные отношения: почему они так сложно устроены
48. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
49. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
50. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности