Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. 7 плюсов поцелуя.
2. Николай должанский - философ, который превратил жизнь в клоунаду.
3. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
4. У 11-летней дочери тимати Алисы появился психолог.
5. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
6. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
7. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
8. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
9. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
10. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
11. 10 психологических способов спасти отношения.
12. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
13. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
14. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
15. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
16. Чем полезен поцелуй?
17. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
18. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
19. Про годовасиков, которым за 30.
20. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
21. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
22. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
23. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
24. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
25. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
26. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
27. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
28. Бережное слово меняет ход разговора.
29. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
30. Смена перспективы лечит тупики.
31. Напиток номер 1 для печени!
32. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
33. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
34. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
35. Суть близких отношений - оставаться собой.
36. Золотая пятерка женских продуктов.
37. Про умных и мудрых женщин.
38. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
39. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
40. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
41. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
42. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
43. Какие музеи рассказывают о морской истории города
44. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
45. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
46. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
47. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
48. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
49. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
50. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения