Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
2. Слушание без ответа - форма поддержки.
3. Молчание после критики - время для интеграции.
4. Поддерживающая среда - внешний мозг.
5. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
6. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
9. Этот текст к прочтению обязателен.
10. - Не грусти, - сказала Алисa.
11. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
12. Добросказать - значит договориться.
13. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
14. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
15. Чесночное масло для сосудов.
16. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
17. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
18. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
19. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
20. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
21. Какие музеи рассказывают о морской истории города
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
24. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
25. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
26. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
27. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
28. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
29. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
30. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
31. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
32. Молчание - это не всегда знак согласия.
33. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
34. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
35. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
36. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
37. Где проводятся крупные культурные фестивали
38. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
39. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
40. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
41. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
42. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
43. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
44. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
45. Как правильно общаться с психически больным человеком
46. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
47. Как помочь ребенку развить долгую память
48. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
49. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
50. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос