Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
2. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
3. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
4. Её сердце разорвалось от горя.
5. Кто должен извиняться?
6. Мать роя: американка пригласила 20 тысяч пчёл на свою беременную фотосессию.
7. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
8. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
9. Вера в мужчину может разрушить отношения.
10. "МНЕ ЕЁ Жаль": Виктория боня о пластике Анджелины Джоли.
11. Я не могу без тебя жить!
12. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
13. "С ней можно не только …" -.
14. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
15. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
16. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
17. Смыть сша цунами.
18. Такое редкое явление - фасциация есть.
19. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
20. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
21. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
22. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
23. Ты говоришь, что любишь её любую, а ты видел её любую?
24. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
25. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
26. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
27. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
28. Из воспоминаний. Константина коровина.
29. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
30. "Бумеранг Вернулся": Дарью мороз настигло прошлое, пока её дочь становится звездой.
31. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
32. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
33. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
34. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
35. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
36. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
37. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
38. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
39. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
40. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
41. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
42. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
43. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Одна траектория - две реальности!
46. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
47. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
48. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
49. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
50. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.