Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
2. Мужик сказал - мужик сделал!
3. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
4. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
5. Слушание без ответа - форма поддержки.
6. Осознанная пауза - антидот импульсам.
7. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
8. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
9. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
10. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
11. Золотая пятерка женских продуктов.
12. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
13. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
14. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
15. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
16. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
17. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
18. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
19. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
20. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
21. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
22. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
23. Какие лучшие кафе для отдыха
24. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
25. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
26. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
27. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
28. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
29. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
30. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
31. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
32. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
33. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
34. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
35. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
36. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
37. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
38. 8 привычек счастливых людей:
39. 23 способа поставить мозги на место.
40. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
41. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
42. Йога для глаз.
43. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
44. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
45. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
46. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
47. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
48. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
49. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
50. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано