Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Время перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова прокомментировала интервью ксении Собчак.
2. Правильно выпитая вода от инфаркта и инсульта спасёт.
3. Иногда лучший ответ на неуважение - просто уйти.
4. Как происходит, что для многих женщин это не одно и тоже?
5. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
6. Какие типы женщин всегда будут одни?
7. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
8. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
9. Конфликт с клиенткой из-за отслойки геля спустя 19 дней.
10. Слишком много мы пеpеживаем.
11. 66-Летний житель Подмосковья после тяжёлой болезни полностью потерял потенцию, но решил восстановить интимную жизнь с молодой супругой, пишут СМИ.
12. Секс после 45: почему желание может исчезать и как это изменить.
13. Лучший! Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
14. Герань - зеленый оберег!
15. Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи.
16. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
17. Когда мы говорим себе "Надо", мозг может воспринимать это как давление.
18. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
19. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
20. Почему самые уверенные люди меньше всего в соцсетях пишут.
21. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
22. Кадр, который взорвал мозг миллионам.
23. И вспыхнет пламя: как вернуть страсть в отношения, если вы давно в браке.
24. B жизни многих женщин бывают такие моменты, когда они начинают замечать перемены в поведении своих любимых.
25. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
26. Ребёнок развивался в брюшной полости матери: медики назвали это чудом.
27. Ecть семьи, где ребёнок очень рано понимает: радоваться опасно.
28. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
29. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
30. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
31. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
32. Эмпат говорит: "Хватит".
33. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
34. Годы проходят - а мы и не жили:
35. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
36. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
37. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
38. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
39. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.
40. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
41. Женская сексуальность не проявляется открыто.
42. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
43. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
44. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
45. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
46. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
47. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
48. Утро - идеальное время для секса.
49. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
50. На руку 37-летнего пациента пятигорской больницы упала бетонная плита.